11 tajomstiev stravovania od Karla Lagerfelda; Spol
„Nikto nechce vidieť na mólach okrúhle ženy!“ Nie je známe, že by Karl Lagerfeld hovoril svoje slová. Teraz bola podaná sťažnosť na módnu návrhárku vo Francúzsku - pre „hanlivé a diskriminačné výroky“ proti ženám s nadváhou.
Osemdesiatnik by mal vedieť, aký je to pocit vážiť o pár kíl viac: hviezdny návrhár v roku 2004 stratil neuveriteľných 42 kíl v dôsledku 3D diéty.
Tri písmená D znamenajú dizajn, lekár a
Strava - a predovšetkým je bohatá na bielkoviny. Po úvodnej fáze, v ktorej sú všetky jedlá nahradené špeciálnym proteínovým práškom, ktorý stojí až 450 eur a zopár povolenou zeleninou, homárom, kaviárom a podobnými pochúťkami sú na dennom poriadku.
Takže strava je drahá a okrem toho jednostranná. Preto radí aj vynálezca, francúzsky lekár Jean-Claude Houdret, zdržať sa sledovania prvej fázy diéty dlhšie ako tri týždne.
Zdá sa, že motto „vydutie, nemiešanie sa“ je heslom nielen pre šéfa Chanel. Pretože, najmä u celebrít, kilá sa zvyčajne hodia dole. Čo to však znamená? BILD sa podrobne pozrel na stravovacie stratégie ďalších desiatich VIP.
★ Christina Aguilera (32) nedávno stratila ohromných 40 kíl - a to len za desať mesiacov. Ako? Speváčka, ktorá bola nedávno zoštíhlená, je v porote americkej kastingovej šou „The Voice“, ktorá sa začala v septembri, o tom mlčala. Niet sa preto čo čudovať, že sa povestne rozplýva: „Schudnúť 40 kíl za desať mesiacov je celkom možné pomocou radikálnych diétnych metód a špeciálnych liekov alebo zavedením žalúdočnej bandáže,“ prezradil kozmetický lekár celebrít. DR. Lance Wyatt portál celebrít “
Lekár navyše zastáva názor, že speváčka podstúpila liposukciu a brušnú stenu a lifting pŕs. Drastický spôsob chudnutia a v extrémnych prípadoch len dobrý nápad.
Zaujímavé tiež
★ S americkou legendou o duši Chaka Khan (60, „Som každá žena“) boli v popredí zdravotné hľadiská. „Musel som schudnúť, pretože mi diagnostikovali cukrovku typu 2 a tiež som trpel vysokým krvným tlakom,“ povedal spevák pre Huffington Post. Vaša stratégia: vegánska strava. Tým, že diva nepoužívala živočíšne bielkoviny, tvrdí, že schudla celkovo okolo 30 kíl. Odvtedy sa cíti opäť fit a vitálna - a vyzerá skvele!
★ Tiež Marc Jacobs (50) chcel v roku 2006 urobiť niečo pre svoje zdravie a stratil dobrých 15 kíl - pomocou veľkého množstva pohybu a prísnej diéty. Biela múka, cukor a mliečne výrobky vyleteli úplne z nákupného košíka. Namiesto toho je dnes v ponuke stále veľa ovocia a zeleniny. Americký dizajnér trénuje tiež asi dve hodiny denne - a je to vidieť.
★ Železná disciplína je tiež za 36 kilogramami Jennifer Hudson (32) stratil asi pred dvoma rokmi. Speváčka sa zúčastnila programu „Weight Watchers“, intenzívne pracovala na tom, ako sa zdravo stravovať bez toho, aby sa príliš obmedzovala, skočila na bežecký pás, skákala cez švihadlo, púšťala paru v basketbale a - fíha! - padli kilá!
★ O 15 kíl menej pracuje proti úspechu speváka Princezná Beatrice (25) takmer malicherné - napriek tomu ich možno spoznať na prvý pohľad. Vnučka kráľovnej tvrdo trénovala, zúčastnila sa dokonca aj maratónu v Londýne a v nadchádzajúcom lete určite urobí na pláži figúrku snov.
★ Nosí o päť veľkostí bikín menej Kelly Osbourne. Speváčka schudla v roku 2009 okolo 30 kíl - veľká časť z toho počas americkej televíznej šou „Dancing with the Stars“. Odvtedy sa 28-ročná žena udržiavala v kondícii s cvičením Pilates a zdravou stravou a dokázala si udržať svoju váhu.
★ Hviezdny blogger Perez Hilton (35) celý život bojoval - ako väčšina ľudí s nadváhou - s kilami navyše. V roku 2008 sa dosiahol bod, v ktorom sa samozvaná „Kráľovná všetkých médií“ už necítila vo svojej vlastnej koži. Odvtedy blogerka zhodila okolo 26 kíl každodenným cvičením a zdravou stravou. Jeho cieľ: „Chcem byť fit a zdravý!“
★ Hviezda 80. rokov mala tiež dosť svojej nadváhy Chlapec George. 52-ročný mladík nedávno schudol asi 25 kíl. "Jesť menej a viac cvičiť," tak spevákovo jednoduché tajomstvo.
★ o Jessica Simpson (33) hovorí o detskom tuku z dvoch tehotenstiev: „Som rozhodne jednou z tých žien, ktoré sa počas tehotenstva veľa obliekajú. Mám naozaj veľké prsia a ženské tvary - jednoducho sa veľmi drží. „, Umelec odhalil Britom“
Denná pošta ". Ale aj keď hviezda „Duke zriedka príde sama“ nemá problém s pár kilami navyše, o 35 kíl viac je stále príliš veľa.
Jej stratégia: program „Weight Watchers“ šitý na mieru potrebám mladej matky - a prvé výsledky sú určite pôsobivé.
★ Zvýšilo sa aj úsilie o chudnutie Mo'Nique (35) zaplatené. Držiteľka Oscara („Precious - Life is rare“) už veľa športu schudla na dobrých 20 kíl a blíži sa k svojej osobnej pohodlnej váhe 100 kíl.