Vitamín B15 - dimetylglycín

»Patrí do skupiny aktívnych zložiek Vitamíny

kyseliny listovej


Vitamín B15 je známy pod mnohými rôznymi názvami: pangamat, pangam, kyselina pangamová, kyselina pangámová, dimetylglycín (DMG), dimetylglycín (DMG).

Zdá sa však, že meno je medzi odborníkmi najznámejšie Dimetylglycín (DMG) byť .

Mne osobne sa meno páči Vitamín B15 najlepšie, aj keď si tu a tam môžete prečítať, že vlastne nie je správne priradiť vitamínom dimetylglycín.

Ale ako to môžete nazvať: Dimetylglycín zlepšuje a stimuluje cirkuláciu kyslíka v tele. Zaháňa to únavu, apatiu alebo zlé počasie - najmä ak mozog predtým neprijal dostatok kyslíka.

Dimetylglycín tiež predlžuje životnosť buniek, urýchľuje zotavenie po vyčerpaní, znižuje hladinu cholesterolu a chráni pred cirhózou pečene.

Je obzvlášť užitočný pre pacientov s migrénami a bolesťami hlavy, pretože zmierňuje migrény a bolesti hlavy.

Dimetylglycín sa tiež mnoho rokov úspešne používa pri liečbe autizmu. Autistické deti môžu dosiahnuť liečbou dimetylglycínom 80% zlepšenie reči a správania.

Požitie dimetylglycínu môže znížiť hladinu kyseliny listovej v tele, čo môže viesť k hyperaktivite. Je teda úplne rozumné konzumovať súčasne viac kyseliny listovej alebo potravín obsahujúcich kyselinu listovú.

Prirodzeným zdrojom dimetylglycínu sú pivovarské kvasnice, morčacie mäso, marhuľové jadrá, neleštená ryža, tekvicové jadrá, sezamové semiačka, .