117350363-detox
Dokumenty
Shank-Prakshalana - technika detoxikácie a očisty tela
Vzhľadom na to, že medzi membránou hrubého čreva a krvným obehom nie sú žiadne čistiace orgány,
jedy vyrážajú priamo do krvi a šíria sa po celom tele. A potom, väčšinou
prípady, po celé roky, toxíny rozptýlené v hrubom čreve, prenikajú do krvi a vyvolávajú účinky
zdraviu škodlivé a urýchľujúce proces starnutia. Preháňadlá aj klystír sú paliatívne
a príležitostné lieky, ktoré úplne nečistia črevnú sliznicu. Okrem toho ich opakované použitie
stáva sa zvykom a namiesto liečenia zápchy je relaxáciou takmer nevyliečiteľná
porucha hrubého čreva a peristaltiky.
Na prevenciu alebo elimináciu účinkov zápchy bez tváre sa odporúča použiť driek.-
prakshalana, jednoduchá metóda dostupná pre každého, kto odstráni fekálnu stupnicu
staré a sedimenty celého tráviaceho traktu, od žalúdka po konečník, sú zreteľne lepšie ako klystíry.
Shank-Prakshalana nepredstavuje žiadne väčšie ťažkosti alebo nebezpečenstvo, ak je
fázy techniky, ako aj prípady uvedené v časti „kontraindikácie“. To spomíname
je základné jogové cvičenie fyzickej očisty, v západnej literatúre málo známe.
Do množstva 3 litrov vody pridajte
5-6 g soli na každý liter vody. Ako jednotku merania môžeme použiť jednu polievkovú lyžicu
veľká, čistá, so soľou na každý liter vody. Získame mierne nižšiu koncentráciu ako v
soľný roztok. Táto slaná voda sa mierne zahreje ako polievka. Keby nebolo slané, bola by voda
absorbovaný osmózou, prešiel by cez črevnú sliznicu a potom by bol evakuovaný cez ktorú normálnu
močom a nie cez konečník. Ak vôbec nevydržíme slanosť tejto vody, môžeme ju ľahko znížiť
Operácia sa musí robiť v prázdny deň ráno v deň pracovného pokoja, keď nemusíme ísť von
z domu. Technika trvá viac ako hodinu, počas ktorej nesmieme byť vyrušovaní.
Jednu noc pred stanoveným dňom je dobré namočiť ryžu, z ktorej bude jedlo vyrobené
nasledujúci deň. Potom je dobré zopakovať štyri gymnastické pohyby, aby ste ich čo najlepšie poznali
potrebné na vedenie slanej vody tráviacim traktom.
1. Vypite 1/4 litra teplej slanej vody.
2. Okamžite vykonajte všetky štyri pohyby v presnom poradí, v akom boli popísané.
Po tomto prvom pohári nasleduje ďalších päť, po ktorých nasledujú príslušné cviky.
3. Po absorpcii týchto prvých šiestich pohárov musí dôjsť k prvému východu na toaletu. V mod
okamžite dôjde k evakuácii normálnych výkalov, po ktorých nasleduje mäkká stolica a potom kvapaliny
žltkastý. Ak k evakuácii nedošlo okamžite alebo v priebehu nasledujúcich 5 - 7 minút, dôjde k nim
opakujte štyri gymnastické pohyby (bez pitia slanej vody) a pôjdete k
WC. Pokiaľ ani teraz nedôjde k požadovanej evakuácii, bude potrebné ju natrieť klystírom
1/2 l vody z irigátora. S naplnením sifónu a vzhľadom prvých stoličiek bude všetko
4. Ďalej po každom pohári slanej vody a príslušných cvičeniach budete nasledovať prechádzku k
WC pre nový odtok. Pre citlivé je dobré potom konečník umyť teplou vodou
vypustite ich a namažte ich vždy trochou jedlého oleja, aby ste sa vyhli možnému
podráždenie a pichanie v dôsledku soli.
5. Po každej evakuácii nás bude zaujímať sledovať výsledok tých vylúčených predtým
načerpať vodu pri W.C. A keď bude voda odstránená, bude taká čistá, ako keď som ju vypil,
znamená to, že môžeme prestať. Spravidla stačí 10 - 14 pohárov.
6. Ak vezmeme do úvahy uspokojivý výsledok a dokončenú operáciu, máme dve možnosti:
1. a) nerobiť nič, pôjdeme niekoľkokrát v intervale na toaletu
2. b) vypiť tri poháre teplej, ale nesolenej vody a štekliť tromi prstami
spodná časť jazyka na spustenie vracania reflux. Týmto spôsobom znefunkčňujeme sifón a
dostaneme úplné vyprázdnenie žalúdka.
7. Nakoniec musíme odpočívať a vyhýbať sa chodeniu v chlade!
1. Môže sa stať, že sa hrdlo pyloru neotvorí úplne (možno ani z nevykonania
správny prvý gymnastický pohyb), v takom prípade obsah žalúdka za normálnych okolností neprechádza do tuby
zažívacie ktoré dáva pocit preťaženia a nevoľnosti, povedzme po prvých štyroch pohároch.
Ale akonáhle je sifón naplnený, ťažkosti zmiznú a proces môže pokračovať.
2. Stáva sa tiež, že plynová zátka v dôsledku fermentácie bráni naplneniu sifónu. Do
v tomto prípade bude oboma rukami tlačiť na brucho dotyčnej osoby.
3. Ak sme pred blokádou na duševnom pozadí a voda vôbec neopúšťa žalúdok, máme dve
a) Nerobte nič, čakajte na odtok vody vo forme moču;
b) Štekliť tromi prstami na spodnej časti jazyka, v takom prípade vyvolať zvracanie
úľava je rýchla a radikálna.
To by sa malo uskutočniť po pol hodine, najviac hodinu po ukončení umývania ústnej dutiny.
Je prísne zakázané nechať tráviaci trakt prázdny dlhšie ako hodinu.
Prvé jedlo bude pozostávať z olúpanej bielej ryže, dobre uvarenej vo vode (nie v mlieku!), Aby sa rozpustila
ústa. Môžeme podávať s trochou vývaru alebo s varenou mrkvou. Ale je dôležité konzumovať ten
najmenej 40 gramov rozpusteného masla na vrchole ryže alebo konzumovaných samostatne. Ryžu je možné vymeniť o
potreba s dusenou pšenicou alebo ovosom, alebo s makarónmi alebo špagetami posypanými strúhaným syrom.
Nasledujúcich 24 hodín po Shank-Prakshalane je zakázané konzumovať: mlieko, jogurt, kefír,
surové ovocie a zelenina a akékoľvek iné kyslé potraviny alebo nápoje, ako aj biely syr a syry
vykvasený. Povolené sú tvrdé alebo polotvrdé syry (Schweitzerov typ). Je to prísne zakázané
a alkohol. Počas a po prvom jedle môžete ľahko piť ľahké infúzie vápna, mäty alebo minerálnej vody
alebo vôbec nie plynný. Po 24 hodinách sa môžeme vrátiť k bežnej strave a vyhnúť sa prebytočnému mäsu. Chlieb
je povolené až pri druhom jedle.
Prostredníctvom osmózy vstrebávanie slanej vody strhávalo časť tekutín vášho tela
do zažívacieho traktu, vďaka čomu pocítite zvýraznenú smäd, na ktorú si musíme dávať pozor
nepokračovať v napájaní sifónu a nemusieť často chodiť do W.C.
Stolica sa znovu objaví po 24-36 hodinách; budú zlatožlté a bez zápachu ako nové
Prvé účinky sa prejavia asi po troch dňoch a budú spočívať v sviežosti vône dychu, v a
lepší spánok, zmiznutie vyrážok a pupienkov. Potenie sa stáva bez zápachu, čo nám umožňuje
vyhýbanie sa takýmto škodlivým dezodorantom. Zachovanie týchto priaznivých účinkov je podmienené výberom
hypotoxická strava bez prebytočného mäsa. V dôsledku úplného čistenia tráviaceho traktu,
získava sa tiež komplexná asimilácia potravy, ktorá vedie k regulácii hmotnosti. tiež
dochádza tiež k zvýšeniu vitality, hlbokej stimulácii pečene, dynamizácii ostatných žliaz
prívesky a najmä pankreas, ktorý začína vylučovať viac inzulínu. Výsledkom je, že v nemocniciach
jogíni, diabetici praktizujú Shank-Prakshalanu každé dva dni dva mesiace, paralelne s a
primeraná strava a iné jogové techniky.
- Žalúdočný vred vo výrazných chronických formách (v kríze), keď musí pacient najskôr počkať
- V prípade akútnych ochorení tráviaceho traktu (úplavica, hnačky, silná kolitída, apendicitída)
akútna, črevná tuberkulóza, rakovina).
Hlavným problémom pri tomto praní je potreba sine qua non piť ihly
poháre slanej vody. Na tento účel môžu tí, ktorí neznesú slanú vodu, použiť pórový guláš alebo
Technika Shank-Prakshalana by sa mala vykonávať najmenej dvakrát ročne. Mnoho ľudí si osvojilo a
priemerne štyrikrát ročne, počas prechodu z jednej sezóny na druhú. Namiesto toho tí, ktorí chcú
ťažiť z lepšieho čistenia, praktizujte túto techniku každý mesiac. Chronická zápcha dokáže
ústne dutiny ústnej umývať každý týždeň, ale iba so šiestimi pohármi slanej vody naraz
iba 30-45 minút, metóda, ktorou zaisťuje reedukáciu čreva bez oslabenia jeho stien
Jedno posledné odporúčanie, ktoré dávame v súvislosti s liečením proti múčnikom, keď navyše
jeho stopka-prakšalana evakuáciou celého črevného obsahu vyťahuje oboje
červy a ich vajíčka.
Pohyby používané pre Shank-Prakshalanu
Na vedenie vody cez zažívací trakt k výstupu stačí spustiť ďalšie štyri
pohyby. Každý pohyb je potrebné opakovať 4-krát na každú stranu, striedavo, v rytme
dosť rýchlo, kompletná séria pohybov nezaberie viac