12 mýtov o katovi Evenimentul Zilei - 2. časť
Horúce novinky
14:44 - Náhorný Karabach. Arméni podpálili svoje domy a presunuli hroby svojich rodičov
14:36 - Výbušná situácia v Bukurešti. Čo sú červené oblasti v Rumunsku
14:29 - Delia vtrhla do X Factoru. Prvýkrát urobil gesto. „Súrne!“
14:20 - Putin je pripravený rozpútať peklo. „Cárski draci“ sú pripravení spopolniť každú armádu na svete
14:12 - Francúzsko pod terorizmom Covid-19. Premiér pripravuje nové pravidlá
14:05 - Exkluzívne. Veľké tajomstvá Biancy Dragusanu a Ramony Gabor
13:56 - Maličkosť komunikácie a nejaké stratené životy
13:50 - Ukrajina strategicky nakupuje: kúpi húfnice DANA M2! Reštart pre armádu
13:43 - Hororové chvíle pre Rumunku z Talianska. Šliapaný zlodejmi uprostred dňa
13:34 - Situácia Covid-19 vo svete. Trump sa chváli vakcínou. Putin, so záznamom o infekciách hlavy
13:27 - Šokujúca chirurgická premiéra v Rumunsku! Zmenšila svoju mužnosť pre svoj obľúbený šport
Článok zverejnený na www.webmd.com ukazuje najbežnejšie mýty o kocovine a varuje pred negatívnymi účinkami, ktoré môžu mať na telo niektoré „liečby“.
1. MÝTUS: Kocovina nie je nič vážne
PRAVDA: Kocovina je reakcia tela na intoxikáciu alkoholom. Veľké množstvo spôsobuje nerovnováhu nervového systému a ovplyvňuje chemické reakcie. To vedie k bolestiam hlavy, závratom, nevoľnosti a párty účastníka sa pošle tak často, že dôjde k dehydratácii tela. Po silnom opití je imunitný systém oslabený.
2. MÝTUS: Alkohol nezohľadňuje sex
PRAVDA: Rovnaké množstvo alkoholu a rovnaké pitie ovplyvňuje rôzne ženy a mužov. Muži majú v tele vyššie množstvo vody, čo pomáha lepšie riediť alkohol.
3. MÝTUS: Diétne nápoje sú ako bezpečnostný pás
PRAVDA: Nápoje tohto typu pomáhajú strave, pretože majú nízky počet kalórií, vôbec nie, aby sa zabránilo kocovine. Je pravda, že ovocie, ovocné džúsy alebo iné sladké tekutiny môžu znížiť intenzitu kocoviny, ale nevylučuje ju.
4. MÝTUS: Víno, najmiernejšia voľba
PRAVDA: Červené víno obsahuje tanín, látku spôsobujúcu bolesti hlavy, a pre miernejšiu kocovinu sa rozhodnite pre pivo, vodku alebo gin, odporúča WebMd.
5. MÝTUS: Kocovinu dostanú iba „ťažkí“ pijani
PRAVDA: Niektorým ľuďom stačí na pocítenie účinkov kocoviny konzumácia dvoch alkoholických nápojov. Konzumácia vody alebo nealkoholického nápoja medzi pivami alebo medzi silnými nápojmi hydratuje organizmus a zriedi alkohol.
6. MÝTUS: Víno po pive je potešením, pivo po víne je trápením
PRAVDA: Záleží na množstve skonzumovaného alkoholu, nie na poradí nápojov. Druh konzumovaného alkoholu spomaľuje alebo urýchľuje opitosť: kto začína s Cosmopolitanom a potom večer pokračuje v pive, znižuje tempo intoxikácie a prechod z piva na výstrely cestu k opitosti skracuje.
7. MÝTUS: Jedenie cestovín pred spaním zmierňuje utrpenie
PRAVDA: Jesť pred spaním, keď je už opilstvo nainštalované, nepomáha. Namiesto toho tí, ktorí začnú piť, trpia, keď už majú plné brucho. Pri vstrebávaní alkoholu najviac pomáhajú mastné jedlá, takže pred prvým Martini si dajte rezeň alebo pizzu. Pred spánkom po večierku s veľkým množstvom alkoholu sa obmedzte na pitie vody na hydratáciu tela.
8. MÝTUS: Lieky pred spaním odstraňujú kocovinu
PRAVDA: Tabletky proti bolesti by sa mali brať po prebudení, pretože ich účinok je niekoľko hodín. Ale vyhýbajte sa paracetamolu, pretože alkohol znižuje schopnosť pečene spracovať tento liek a následkami môžu byť zápal pečene alebo dokonca trvalé poškodenie.
9. MÝTUS: Alkohol vám pomáha dobre spať
PRAVDA: Alkohol sťažuje spánok. Pohár pred spánkom môže proces zaspávania urýchliť, ovplyvňuje to však kvalitu spánku.
10. MÝTUS: Koktejl na prebudenie odháňa kocovinu
PRAVDA: Ďalšia dávka alkoholu pri prebudení iba odloží kocovinu. Najťažšie príznaky sa vyskytujú, keď hladina alkoholu klesne na nulu. Ak pijete „skrutkovač“ pri raňajkách, príznaky kocoviny sa prejavia po obede a tí, ktorí nemôžu „pracovať“ bez pitia po prebudení, sú s najväčšou pravdepodobnosťou závislí od alkoholu.
11. MÝTUS: Káva vás prebudí
FAKT: Káva urýchľuje proces dehydratácie a môže zosilniť kocovinu, takže po noci opitosti je vhodné vyhnúť sa konzumácii kofeínových výrobkov. Namiesto kávy pite veľa vody, aby ste nahradili stratené elektrolyty, najmä vracaním.
12. MÝTUS: Prírodné lieky pomáhajú pri kocovine
FAKT: Štúdie britských vedcov, ktoré cituje WebMd, ukazujú, že lieky na kocovinu, ako sú kvasnice alebo extrakt z artičokov, po nadmernom pití nemajú žiadny účinok. Maximálne sa dá použiť doplnok k určitému druhu kaktusu, ktorý zmierňuje nevoľnosť, ale jedinou účinnou liečbou kocoviny je čas.