12 osviežujúcich letných nápojov podľa Kolína
Nič nepovie leto lepšie ako popoludnie pri bazéne, ľadovo chladný nápoj v ruke. Problém je v tom, že veľa našich obľúbených letných osviežujúcich nápojov je plnených cukrom, a to jednoducho nie je to, čo naša letná kombinéza v bikinách potrebuje. Toto leto sa môžete previniť, keď vrátite studený nápoj, pretože sme vytvorili 8 osviežujúcich nápojov, ktoré sú nielen lahodné, ale aj nízkokalorické a výživné.!
Tu je 12 osviežujúcich letných nápojov:
1. Zelený čaj z oranžového granátového jablka
Tento letný nápoj s nízkou viskozitou trvá len pár minút a obsahuje iba 112 kalórií na porciu 12 uncí!
2. Šumivý hasiaci prístroj pre vápno
Náš šumivý hasiaci prístroj z limetky chutí ako mojito, ale bez ďalších kalórií, ktoré otriasajú telom. Navyše sú limetky skvelým jedlom! Tu nájdete informácie o tom, čo môžu limetky pôsobiť na vaše zdravie.
3. Jahodová limonáda
Toto nie je sladká limonáda vašej babičky, ale stavíme sa, že ju budete tiež milovať.
4. Orange Sports Drink Zabudnite na Gatorade
Tento nápoj bohatý na elektrolyty je stopercentne prírodný a je ideálny na udržanie vlhkosti počas letných tréningov.
Máte letné grily, vďaka ktorým sa okolo centra cítite trochu plní? Tieto zdravé nápoje vám môžu pomôcť umyť tuk a vrátiť vás späť do starých koľají!
5. Šumivá šťava z granátového jablka
Čo môže byť lepšie ako osviežujúci letný nápoj, ktorý je prospešný aj pre vaše zdravie?! Tento recept trvá iba 2 minúty a obsahuje jedno z najlepších jedál prírody, granátové jablko.
6. Chladič melónu
Vodný melón je perfektné letné ovocie a tento lahodný nápoj s melónovou témou neobsahuje pridaný cukor!
7. Chladič Hot Pink
Tento lahodný letný nápoj je ideálnou voľbou pre milovníkov repy.
8. Sladký čaj v južnom štýle
Vykročte sódou na krajnicu toto leto a zúčastnite sa našej No Soda Challenge. Tu sú 4 alternatívy zdravej sódy, ktoré vám pomôžu začať.
9. Jednoduchá malinová limonáda
„Je to najlepší párty punč vôbec,“ hovorí Dixie Chic. "Je to VŽDY lepšie ako akýkoľvek iný punč, ktorý som vyskúšal." Má správne množstvo koláča a cukríkov a vyzerá tak nádherne! “
10. Čisto prírodná jahodová limonáda
„Je to kyslá, chutná limonáda so sladkou kopou,“ hovorí David. "Potrebuješ mixér s pyré alebo vysokým pulzom." Ozdobte zvyšnými jahodami. ““
Sodovky a plaváky
Urobte sladký krok späť v čase s tým najlepším zo starého obchodu so sódou.
11. Gurmánsky koreňový pivný plavák
"Chlapec robí to, čo mu vracia spomienky," hovorí Jillian. „Moja stará mama to vždy robila pre mňa a dnes večer to bola perfektná pochúťka po večeri.“
12. Talianska krémová sóda
„To bolo také osviežujúce,“ hovorí Lienky. „Práve som našla nový nápoj na leto.“