12 potravín a rastlín, ktoré čistia pľúca a liečia infekcie dýchacích ciest (II); VIVANATURA

Je bohatá na živiny. Cibuľa dokáže poraziť mnoho chorôb, napríklad rakovinu alebo niektoré pľúcne infekcie, a tiež pomáha rednúť hlien a eliminovať toxíny.

potravín

Rastliny a korene užitočné na odstraňovanie dechtu, toxínov a odstraňovanie hlienu.

Tu je ukážka, ako je zázvor účinný pri čistení pľúc.
Čaj z koreňa zázvoru zmiešaný s citrónom pomáha zlepšovať dýchanie a podporuje vylučovanie toxínov z dýchacích ciest.
Môžete sa rozhodnúť pre kúpeľ, do ktorého pridáte zázvorový prášok. Pripravte si tento kúpeľ a užite si ho aspoň dvadsať minút. Otvoríte tak póry a budete sa potiť, čo vylúči určité toxíny. Vdýchnutá para vstupuje do dýchacích ciest a pomáha čistiť pľúca.
Jedzte malý kúsok zázvoru pri každom jedle, a tým sa zlepší nielen trávenie, ale pomôže sa aj prečistiť organizmus.

Sviečkový čaj pomáha ľuďom s kontaminovanými pľúcami - častý prípad fajčiarov. Buďte opatrní, pretože malé kefky na listoch môžu mať rušivé účinky, ak ich vstrebáte.

Uva Ursi a kôň

Keď prestanete fajčiť, je veľmi dôležité vyčistiť si pľúca od toxínov. Medvedie hrozno a podkovy umožňujú tento druh čistenia, a preto sú medzi fajčiarmi známe. Ďalším dôležitým aspektom je, že tieto rastliny posilňujú celý dýchací systém.

Alternatívne rastliny

Na čistenie pľúc sú užitočné aj žihľava, eukalyptus, senovka grécka, mäta a zlatoočka.

Čomu sa treba vyhnúť počas detoxikácie pľúc

• Vyhýbajte sa cukru, bielej múke a mliečnym výrobkom, pretože podporujú tvorbu hlienu v tele.
• Vyvarujte sa stresu.
• Ak prestanete fajčiť, prestaňte chodiť na rovnaké miesta ako fajčiari.