12-hodinová diéta predstavuje revolúciu na trhu s diétami - WirEssenGesund
Hriech bez výčitiek - koláčiky, pečienky z dovolenky alebo palacinky na vianočnom trhu, nič z toho nie je pre našu postavu problémom. Musíme dodržať iba jedno malé pravidlo! Jediné, čo môžeme urobiť, je zabezpečiť, aby sme jedli iba 12 hodín denne a tie kilá navyše boli históriou. Aspoň taký je prísľub najnovšieho diétneho ošípaného, ktorý sa preháňa dedinou.
Testované na myšiach a vedecky dokázané, to je to, čo hovoria, kedykoľvek sa objaví nová vlna stravovania. Len krátko po vianočnom období, keď sa blíži Nový rok a skončili posledné silvestrovské šlágre, sa začína každoročný Diet Wähn. Bez vedeckého dokázania bude jedným z hlavných novoročných predsavzatí zhodiť pár kíl. Po slove „Prestal som fajčiť“ má „niekoľko kilogramov menej“ veľmi dobrú šancu stať sa na druhom mieste v zozname želaní. Kým sa bazény otvoria v máji, bikiny tohto národa musia opäť zapadnúť.
Tajomstvo správnej stravy
Týmto humbukom sa zarába veľa peňazí, a preto chcete byť dobre pripravení, keď začne sezóna a valí sa vlna ľudí, ktorí majú radi chudnutie. Knihy sa chcú predávať a ponúkať kurzy. Tajomstvo dobrej stravy z pohľadu vynálezcov je v skutočnosti celkom jednoduché.
Diéty musia byť ľahko implementovateľné, ale tiež nie príliš ľahké. Kniha na vysvetlenie je určite nevyhnutná. Ale ak je to príliš komplikované, nedostanem svoj skvelý nápad na stravu pre masy. Ak to nefunguje, stále existuje dostatok rezervy na zlyhanie aplikácie.
Potrebný je inštitút, herec alebo iný vodca verejnej mienky. V duchu hesla „Dôverujem iba štatistikám, ktoré som sám sfalšoval“, sa nájde niekto, kto potvrdí môj želaný výsledok.
Správna ingrediencia chýba. Buď je to najnovší nápoj Slim Fit, alebo je to kurz všetko - ľahko - v skupine. Hlavná vec je, že dokážem niečo predať po dlhú dobu. Sledovatelia hmotnosti sú podľa mňa najlepším príkladom. Ste v Weight Weighter už 10 rokov? Je to tam také super a v skupine je vlastne všetko také ľahké. Ale vážne! Už len vyhlásenie 10 rokov s Weight Watchers - a nie je ich tak málo - už potvrdzuje, že tento model nie je určený na trvalý úspech pre zákazníka, ale skôr pre peňaženku vynálezcu.
Týchto 7 diét by ste sa mali vyhnúť
Deň podvádzania leží
Ľahšie ako kedykoľvek predtým: 12-hodinová strava
Avšak 12-hodinová diéta teraz spôsobí revolúciu v stravovacom priemysle, pretože je veľmi ľahká. Musíte si dať pozor iba na časy príjmu potravy. Nemôžete prekročiť dvanásť hodín denne a potom bude všetko v poriadku. Povolené sú dokonca aj malé sklzy. Aj tu je samozrejme všetko vedecky dokázané. Niektoré ústavy v USA zistili, že myši, ktoré majú dovolené jesť celý deň a celú noc - bez ohľadu na to, koľko chcú, - vážia viac ako kontrolná skupina myší, ktoré majú dovolené jesť iba to, čo chcú, pol dňa. V noci však musia „hladovať“ 12 hodín. To je samozrejme perfektné aj pre ľudí, pretože sa tým oveľa viac približuje ich vrodenému vývojovému správaniu. Ani neandertálsky muž nemohol v noci pred televízorom jesť čipsy.
Keď som to čítal, skutočne som pochyboval o zdravom rozume. Výbuch však ešte len príde. Štúdia na myšiach skutočne ukázala, že čím kratšie sú časy jedla, tým nižšia je hmotnosť. Takže myši, ktoré mali dovolené jesť iba deväť hodín denne, sú ešte jednoduchšie ako tie, ktoré mali dovolené jesť 12 hodín. Týmto spôsobom dokážem z 12-hodinovej diéty urobiť 9-hodinovú diétu a samozrejme je ešte účinnejšia.
Aj napriek riziku, že sa trochu vykloním z okna: Úplne nevyskúšané a vedecky nepodložené by som tvrdil, že myši, ktoré majú dovolené jesť iba 5 minút denne, sú ešte ľahšie!
Priatelia dietetického priemyslu ...
všetko má svoje hranice! Ale máte pravdu, pretože vám sľubujem, že je dosť tých, ktorí si kúpia vašu novú knihu. Ak sa diétna vlna začne novým rokom, určite tam budete. Zarábajú sa nimi peniaze, len nezabudnite ponúknuť správny smer.