13 pravidiel, ktoré treba dodržiavať v strave pri pive - Antenna Satelor

Ak ste sa rozhodli dodržiavať diétu pri pive, je dobré vedieť, že existuje niekoľko prísnych pravidiel, ktoré treba dodržiavať, aby bol celý proces efektívnejší.

ktoré

1. Diéta na chudnutie spojená s pivom musí trvať minimálne 18 dní a najviac 23. Prekročenie maximálneho počtu 23 dní môže mať vplyv na výkrm.

2. Ak ste sa rozhodli schudnúť pri pivnej diéte, nepite viac, ako je odporúčaná dávka.

3. Musíte sa ubezpečiť, že je pivo veľmi čerstvé. Staršie pivo, na ktoré sa ešte vzťahuje záručná doba, môže obsahovať niektoré fermentačné zmesi na výkrm a sekundárne alkoholy, ktoré rušia oslabujúci účinok niektorých chmeľových látok.

4. Ak dodržiavate diétu, aby ste pri pive chudli, úplne sa neodporúča konzumovať silné jedlá alebo pečivo. Kombinácia produktov rýchleho občerstvenia alebo pizze s pivom, dokonca iba dvakrát počas liečby, môže navyše znížiť o viac ako 50% očakávaný efekt chudnutia.

5. Konzumácia vyprážaných jedál a najmä tých, ktoré sa nachádzajú v opätovne použitom oleji, ruší účinok pivnej kúry.

6. Vajcia a zmrzlina sa vôbec neodporúčajú.

7. Počas diéty spojenej s pivom nikdy nekonzumujte silné nápoje alebo víno. Mali by ste však vedieť, že akýkoľvek alkoholický alebo alkoholický nápoj môže viesť k priberaniu, aj keď sa konzumuje v malom množstve.

8. Počas tejto diéty jedzte chlieb s mierou alebo vôbec.

9. Počas diéty na chudnutie pri pive sa vyhýbajte dennému spánku a úplnému nedostatku aktivity.

10. Z potravy by mali byť vylúčené aj sladkosti, rovnako ako nápoje výrazných chutí, ako sú napríklad ananásové a grapefruitové džúsy alebo banány.

11. Maximálne znížte spotrebu kávy a fajčenie pred jedlom a po obede úplne vylúčte aktívne alebo pasívne fajčenie.

12. Snažte sa dodržiavať režim nočného spánku najmenej sedem hodín.

13. Skúste počas kúry piť čerstvé pivo, chmeľ, vo výdajnom stojane alebo v sude (a nie z toho, čo sa čapuje vo fľaši alebo v dávke), bolo by lepšie, keby ste ako dodávateľa mali malú spoločnosť, kde sa pivo spracováva. podľa tradičných metód.