13. týždeň tehotenstva
13. týždeň tehotenstva nie je to ani zďaleka smola a znamená veľa zmien, tak pre malého, ako aj pre vás. Zistite, čo môžete čakať a ako zostať v závideniahodnej forme bez ohľadu na obvod brucha.
Ste tu v poslednom týždni prvého trimestra. Čoskoro pocítite, že vaša energia aj libido sú späť. Z taniera budete môcť dokonca zjesť všetko. Môžete teda využiť výhody a ísť s partnerom na krátku dovolenku, pretože čoskoro bude cesta akýmkoľvek dopravným prostriedkom mimoriadne nepríjemná.
Myslel sii: „Už žiadne úzke rifle a úzke tričká. Idem nakupovať a nevrátim sa, kým nenájdem sexi tehotné oblečenie! “
 | Vaše dieťa je ako citrón! |
Čo sa stane S VAŠIM Dieťaťom v 13. týždni tehotenstva
Aj keď si to neuvedomujete, na konci týždňa, o ktorom hovoríme, bude mať váš drobček už veľmi dobre odhodlané a malé telíčko. Hlava bude oveľa väčšia ako telo, ale tá začína naberať na sile a rýchlejšie sa vyvíja od druhého semestra tehotenstva. Aj tento týždeň sa malému zavrú oči, črevá sa takmer úplne formujú a pohybujú sa vo vnútri brušnej dutiny, zatiaľ čo jeho pankreas už začína produkovať inzulín.
Čo sa stane S VAŠIM TELOM v 13. týždni tehotenstva
Ak pocítite krátku, ostrú bolesť okolo brucha, môže to byť spôsobené tým, že väzy obklopujúce maternicu sa začínajú ešte viac rozširovať, aby vytvorili miesto pre dieťa. Ak ste predtým neboli tehotná, môžete byť trochu znepokojení, ale nemáte dôvod, pretože bolesť nebude pretrvávať, aj keď môžete mať ďalšie príznaky, napríklad kŕče v čreve, krvácanie alebo zvracanie. Ak však bolesť neustupuje, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc!
Ako si asi viete predstaviť, skutočnosť, že ste tehotenstvo zvládli bez akýchkoľvek komplikácií, môže byť iba priaznivá! Od tejto chvíle sa riziko straty tehotenstva znižuje, takže sa môžete odmeniť tortou! V niektorých prípadoch môže dôjsť k strate tehotenstva do 20 týždňov tehotenstva, čo je zdravotný stav nazývaný cervikálna inkompetencia, ktorý spočíva v neschopnosti krčka maternice zostať uzavretý až do termínu, čo ovplyvňuje polohu plodu. Tento problém spôsobuje takmer 25% spontánnych potratov v druhom trimestri, preto sa obráťte na svojho lekára, kedykoľvek máte pocit, že niečo nefunguje tak, ako by ste čakali. Ak čelíte tejto situácii, mali by ste vedieť, že existuje lekársky zákrok, ktorý vám môže šiť krčok maternice až do narodenia dieťaťa, a to cerclage.
Od budúceho týždňa sa budete cítiť veľmi optimisticky, nebudete unavení a nebudete mať nevoľnosti. Navyše v sebe objavíte netušené sily a optimizmus bude na maximum. Aj keď nemáte vek na to, aby ste sa uchýlili k tehotenskému oblečeniu, zistíte, že vám začali pripadať veľmi drahé a radšej by ste si ich obliekli namiesto svojich niekdajších úzkych džínsov. Aj na úrovni prsníkov sa budú dvorce čoraz viac napínať, v ich oblasti sa môžu objaviť dokonca aj malé opuchy (nezľaknite sa, sú to iba žľazy, ktoré s vašim tehotenstvom rastú a vyvíjajú sa).
Tipy a triky pre 13. týždeň tehotenstva
- Tento týždeň sa váš sexuálny apetít výrazne zvýši a oveľa ľahšie sa vzrušíte vďaka veľmi dobrému prietoku krvi v intímnych partiách. Aj teraz sú sexuálne večierky intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým, orgazmy sú výraznejšie, aj keď sa môžete začať cítiť príliš veľkí na sex. Ak je to tak, mali by ste partnerovi vysvetliť, že táto reakcia nie je odmietnutím a že je to dané tým, že sa vôbec necítite dobre.
- Samozrejme, že ste dosť vyrástli a šport je pre vás už čoraz ťažší. Nevzdávajte to však a venujte sa aspoň minimu pohybu, teda chôdzi niekoľko minút denne.
- Jedzte zdravo, vyhýbajte sa vysoko kyslým nápojom a užívajte si každý deň, ktorý príde!