14. týždeň tehotenstva Regina Maria
Vaše dieťa: pohlavie dieťaťa je viditeľné
V 14. týždni tehotenstva alebo 12 týždňov po počatí dosiahli ruky dieťaťa takmer konečnú dĺžku, ktorú budú mať pri narodení, a krk sa stal oveľa lepšie definovaným. Na úrovni sleziny sa tvoria červené krvinky a v pečeni žlč. Obličky produkujú moč, ktorý sa vylučuje v plodovej vode, čo je proces, ktorý potrvá až do narodenia.
Pohlavie dieťaťa sa stane viditeľným tento týždeň alebo v nasledujúcich. U dievčat sa začínajú vytvárať ovariálne folikuly. U chlapcov sa vyskytuje prostata.
V dôsledku nervových impulzov z mozgu umožňujú tvárové svaly dieťaťu pozerať sa na jednu stranu, mračiť sa a škeriť sa. Môže tiež cmúľať prst. Aj keď možno ešte necítite pohyby dieťaťa, je veľmi aktívne.
Na konci tohto týždňa bude mať dieťa asi 9 cm od hlavy po päty a bude mať takmer 40 gramov, čo je veľkosť citróna.
Tvoje telo
V 2. trimestri tehotenstva sa začnete opäť cítiť plná energie, vaše prsia už nie sú také citlivé a zdá sa, že nevoľnosť zmizla takmer úplne.
Dno maternice je trochu nad lonovou kosťou, čo by mohlo spôsobiť mierne vydutie brucha. Keď sa maternica zväčšuje, aby sa vytvoril priestor pre rastúce dieťa, bruško sa zväčšuje a niekedy sa to stane rýchlo. Ak ste už boli tehotná, vaše brucho môže byť viditeľné ešte skôr. Niektoré tehotné ženy už začnú nosiť tehotenské oblečenie, iné sa tentokrát môžu ešte odložiť a požičať si oblečenie od partnera alebo si pomocou elastických šnúr alebo zatváracích špendlíkov zväčšiť pás nohavíc alebo sukní.
Počnúc 2. trimestrom tehotenstva počítajte s hmotnosťou takmer 1,4 - 1,8 kilogramu mesačne, až do termínu.
Čo by ste mali robiť tento týždeň
Počas druhého trimestra tehotenstva budete chodiť na kontroly raz za štyri týždne, pokiaľ nemáte zdravotné ťažkosti alebo komplikácie, ktoré si vyžadujú častejšie vyšetrenia. Prečítajte si viac o konzultáciách v 2. trimestri tehotenstva .
Ak ste začali s prenatálnou starostlivosťou po 14. týždni (príliš neskoro na to, aby ste vykonali ultrazvuk, ktorý zistí nuchálnu translucenciu), môžete vykonať screeningový test medzi 15. - 20. týždňom. Toto vyšetrenie sa nazýva štvornásobný test, pretože spočíva v meraní štyroch hormónov v krvi matky a jeho cieľom je zhodnotiť riziko vzniku dieťaťa s Downovým syndrómom alebo poruchami neurálnej trubice, ako je rázštep chrbtice alebo anencefalia. Prečítajte si viac o skríningových testoch v 2. trimestri .
Tehotenstvo je biologická aj psychologická cesta. Počas druhého trimestra tehotenstva sa budete cítiť menej unavená a oveľa horlivejšia pri príprave domu na príchod vášho dieťaťa. Využite tento stav pohody. Choďte na hodiny prípravy na pôrod, vyhľadajte pediatra pre svoje dieťa a prečítajte si o dojčení .
Na druhej strane vás môže stresovať a premáhať množstvo otázok:
- Budem dobrý rodič?
- Ako to zvládnem finančne?
- Moje dieťa bude zdravé?
- Robím všetko potrebné pre zdravé tehotenstvo?
Pamätajte, že nemôžete v tehotenstve plánovať alebo kontrolovať všetko. Namiesto toho sa môžete dozvedieť čo najviac vecí, ktoré sa vám stali. Zamerajte sa na výber zdravého života, ktorý vášmu dieťaťu poskytne najlepší štart do života.
Tvár? Chlapec? - Alebo prekvapenie? Ak ste sa ešte nerozhodli, či zistiť pohlavie dieťaťa, tu je niekoľko kladov a záporov. Ak to však nechcete vedieť, informujte pôrodníka, aby túto informáciu náhodne neprezradil pri vykonávaní ultrazvuku alebo pri diskusii o výsledkoch vyšetrení.
Výhody poznania pohlavia dieťaťa vopred:
- Mnoho žien tvrdí, že cítia hlbšie spojenie so svojím dieťaťom, ak poznajú pohlavie a vidia, že je to chlapec alebo dievča.
- Svojho staršieho brata môžete pripraviť na príchod jeho mladšieho brata alebo sestry
- Zoznam mien môžete zmenšiť
- Môžete si zvoliť tému pre usporiadanie detskej izby alebo môžete začať kupovať oblečenie, ak to chcete urobiť hneď
- Vy, váš partner alebo vaša rodina budete v deň narodenia dieťaťa príjemne prekvapení
- Túžba vedieť, či je to dievča alebo chlapec, by vás mohla motivovať počas náročných častí práce
- Nadviažete tak na tradíciu svojich rodičov, rodičov vašich rodičov, s.a.m.d.
- Určite budete vedieť - to, čo vidíte, je pravda!
Tipy na ľahšiu úlohu
Ak ste ešte nezačali športovať, teraz môže byť vhodná doba. Pred začatím cvičebného programu je dôležité porozprávať sa so svojím pôrodníkom. Ak už cvičíte pred otehotnením, pravdepodobne budete môcť pokračovať vo svojom cvičebnom programe a upravovať ho tak, ako sa zvyšuje vaše tehotenstvo. Šport a tehotenstvo je možné veľmi dobre kombinovať a plávanie, prenatálna joga, tanec alebo chôdza môžu byť veľmi dobrou voľbou. Získajte viac informácií o športoch, ktorým by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť .
Moje dieťa môže počas tehotenstva bezpečne užívať lieky na depresiu?
Antidepresíva sú hlavnou možnosťou liečby väčšiny typov depresie. Antidepresíva počas tehotenstva však môžu predstavovať riziko pre vaše dieťa, ale ich vysadenie môže predstavovať riziko pre vás.
Liečba depresie v tehotenstve je nevyhnutná. Ak sa depresia nebude liečiť, nebudete mať dostatok energie na to, aby ste sa počas tehotenstva mohli o seba správne starať. Nebudete sa báť, že budete mať optimálnu predpôrodnú starostlivosť, alebo nebudete jesť zdravé jedlá, na ktorých závisí vaše dieťa, aby sa zdravo vyvíjalo. Je tiež možné začať alebo pokračovať v pití alkoholu alebo fajčenia. Výsledkom môže byť predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť alebo iné zdravotné problémy pre dieťa. Po pôrode budete mať navyše zvýšené riziko, že budete trpieť postnatálnou depresiou alebo že sa nebudete prisávať na dieťa. Prečítajte si viac o liečbe depresie v tehotenstve .
Tipy pre otca
Ak máte mačku, je dobré sa o ňu tu starať skôr, ako sa o ňu budete starať, keď je partnerka tehotná. Tehotná žena by sa mala vyhnúť čisteniu steliva pre mačky z dôvodu možného vystavenia toxoplazmóze. Okrem toho by bolo užitočné, keby ste išli nakupovať svoju mačku alebo psa, aby sa váš partner mohol vyhnúť noseniu alebo vyberaniu tých ťažkých vriec s jedlom alebo pieskom.