15 najlepších tipov, ako prirodzene získať bacuľaté líčka ~ Opýtajte sa ma
vaše problémy naše riešenie
15 najlepších tipov, ako získať bacuľaté líčka prirodzene
Vaše líca majú obrovský vplyv na váš vzhľad. Vďaka bacuľatým lícam budete vyzerať mladistvo. Tvár vyzerá v mladšom veku bacuľato kvôli prítomnosti tuku na lícach, dodajte svojej tvári kyprý a zdravý vzhľad. Tento podkožný tuk sa bude s vekom znižovať, čo spôsobí ochabnuté líca a starší vzhľad.
Skúška mať bacuľaté líca neznamená, že si budete na lícach napchávať tuk. Získate ho tónovaním pokožky tváre. Pomocou niekoľkých cvikov vám môžu prírodné techniky a domáce opravné prostriedky poskytnúť bacuľaté líca a mladistvý vzhľad.
Najlepšie opravné prostriedky a cvičenia pre bacuľaté líca
1] Tvárová jóga
Pomôže vám produkovať elastín a kolagén - oba, ktoré spevňujú pokožku a pomáhajú zdvihnúť duté líca.
Ako sa máš:
Položíte si dva ukazováky do jednej línie s horákom nosnej dierky tesne pod lícnymi kosťami. Vytvorte si tesné vonkajšie kruhy na tvári po dobu 1 - 2 minút. Potom si dva ukazováky položte na obidve strany nosa na čiary úsmevu, asi 0,5 palca od vonkajších kútikov pier. Končekmi prstov robte vonkajšie kruhy 1 - 2 minúty.
Nakoniec položte oba svoje ukazováky na čeľustné závesy. V depresii líc vytvorte 1-2 minúty pevné kruhy smerom nahor. Túto rutinu tvárovej jogy opakujte niekoľkokrát denne. Môžete tiež vykonávať ďalšie cviky na tvár, ako napríklad zdvíhanie líc a lisy na líce, ktoré napnú lícne svaly.
2] Fúkajte balóniky
Môžete fúkať balóniky, aby ste zvýšili svoju lícnu svalovú hmotu. Proces fúkania balónika nafúkne líca, čo pomôže budovať lícne svaly.
Ako sa máš:
Pomocou úst vyfúknite balón. Predtým, ako vystúpite zo vzduchu, držte nafúknuté líca asi 60 sekúnd.
Tento postup opakujte 5-6 krát denne; toto cvičenie môžete dokonca vyhodiť do imaginárneho balóna.
3] Aloe Vera
Obsahuje prírodné prostriedky na napínanie pokožky, ktoré vám pomôžu zdvihnúť ochabnuté líca a tiež zvýšia pružnosť pokožky. Antioxidanty nachádzajúce sa v aloe vera tiež zvýšia produkciu kolagénu a zabránia poškodeniu spôsobenému voľnými radikálmi, aby vám poskytli mladistvú pokožku.
Ako použiť
Pomocou čerstvého gélu z aloe vera si masírujte líčka krúživými pohybmi asi 10 minút. Necháme ešte 10 minút odležať a potom ho umyjeme vlažnou vodou. Tieto domáce lieky opakujte dvakrát denne.Ďalšou možnosťou je pitie čerstvej šťavy z aloe vera pripravenej z 2 polievkových lyžíc. Gél z aloe vera jedenkrát denne.
4] olivový olej
Je to domáci liek, ktorý vám pomôže získať bacuľaté líca. Olivový olej obsahuje zdravé mononenasýtené tuky, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. Funguje ako dobrý zvlhčovač na suchú aj jemnú pokožku. Pomáha vám tiež predchádzať jemným vráskam a vráskam.
Ako použiť
Pomocou teplého olivového oleja masírujú líca pohybom nahor po dobu 5-10 minút dvakrát denne.
Aspoň raz denne skonzumujete 1 lyžicu panenského olivového oleja.
5] Ružová voda a glycerín
Kombinácia glycerínu a ružovej vody je ďalším efektívnym spôsobom, ako vám pomôcť získať bacuľaté líčka. Obe tieto zložky majú zvlhčovacie a priateľské účinky na pokožku, ktoré sú schopné pokožku vyživovať a udržiavať ju hydratovanú.
Zmiešate rovnaké množstvo glycerínu a ružovej vody a potom si túto zmes natriete na líca, než pôjdete spať, a necháte ju cez noc sedieť.
Nasledujúce ráno ho umyte vlažnou vodou. Tieto domáce opravné prostriedky opakujte raz denne. V skutočnosti je to skutočne jeden z najlepších tipov, ako získať bacuľaté líca doma, ktoré by ste nemali vynechať.
6] jablká
Majú širokú škálu výživných látok a vitamínov, ktoré sú prospešné pre vašu pokožku. Antioxidanty obsiahnuté v jablkách vám tiež pomôžu predchádzať poškodeniu a tvorbe vrások. Konzumácia jabĺk vám teda pomôže udržať pokožku vláčnu a hebkú. Granny Smith a Red Delicious Apples sú vašou najlepšou voľbou,
Najskôr nakrájajte jablko na malé kúsky a potom ich spolu zmiešajte, aby vytvorili pastovitú konzistenciu. Potom si pastu naneste na líca a potom masírujte krúživými pohybmi 5 minút.
Pred umývaním vlažnou vodou ho nechajte 15 - 20 minút odležať, urobte to raz denne, aby ste dosiahli pozitívny výsledok.
Môžete tiež jesť jablko denne. Vyberte si ekologické jablká, kedykoľvek je to možné. Ďalšou možnosťou, ako využiť výhody jablka, je pripraviť si špeciálny jablkový nápoj.
Kombinujete 3 plátky jablka s 3 detskými mrkvami a ½ šálky citrónovej šťavy. Dobre to premiešajte, potom túto šťavu pite každé ráno, kým neuvidíte pozitívny výsledok.
Draslík obsiahnutý v mrkve vám pomôže zabrániť, aby pokožka vyzerala sucho. Táto zdravá zelenina obsahuje tiež protizápalové vlastnosti, ktoré sú účinné pri revitalizácii a spevnení pokožky. Mrkva tiež obsahuje viac antioxidantov a tiež vitamíny A a C. Citrónová šťava dodáva pokožke vitamíny A, B, C a ďalšie antioxidanty.
7] mlieko
Je to ďalšia možnosť, ako si zaobstarať bacuľaté líca. Mlieko zvlhčí pokožku a zvýši jej presnosť.
Ako použiť
Masírujte si líca smerom hore a krúživými pohybmi studeným mliekom asi 5 minút, nechajte ich sedieť ďalších 5 minút a potom ich umyte vlažnou vodou.
Opakujte tento liek raz denne, alebo alternatívne jednoducho vypite 1 - 2 šálky nízkotučného alebo odstredeného mlieka denne na bacuľaté líca.
V skutočnosti je používanie mlieka jedným z najlepších tipov, ako získať bacuľaté líca, na ktoré by ste sa nemali pozerať zhora, keď hľadáte prírodný liek na získanie bacuľatých líčok.
8] Zovrite líca
9] Navlhčite si líca
10] Získajte veľa éterických olejov
Ich pokožka si často vyrába svoje vlastné oleje a môžu tak udržiavať pokožku sviežu, vlhkú a zdravú. Líca s pokožkou, ktorá získa zdravý lesk, budú vyzerať odvážne. Ak vaše telo neprodukuje dostatok potrebného oleja, musíte si ho dať do stravy. Mali by ste variť so zdravým olejom, ako je olivový olej. Zdravé orechy môžete jesť aj pravidelne.
Ak sa rozhodnete nanášať oleje lokálne, môžete si po opláchnutí a pílinge jemne vmasírovať tvár zdravým olejom do líca. Niektoré dobré voľby pre vás sú kokosový olej, mandľový olej, olivový olej alebo avokádový olej.
11] Vyvarujte sa škodlivých návykov
Mali by ste sa vyhnúť fajčeniu a pitiu alkoholu, pretože obe tieto činnosti môžu spôsobiť, že pokožka stratí svoju pružnosť. Keď pokožka stratí pružnosť, stane sa menej pružnou a vaše tváre sa zúžia. Mali by ste sa tiež vyhnúť produktom alebo potravinám, ktoré obsahujú kurkumový prášok. Mnoho ľudí tvrdilo, že vďaka tomuto koreniu bude pokožka suchá. Dôležitejšie je, že si musíte na tvár naniesť krém na ochranu pred UV žiarením. Poškodenie spôsobené slnkom môže vašu pokožku vysušiť a vaše líca budú vyzerať kožovité a vyzreté.
Toto je jeden z najlepších tipov, ako prirodzene získať bacuľaté líca, ktoré by ste sa mali snažiť učiť a riadiť sa nimi navždy.
12] Vytvorte vzhľad lesklým práškom
Čistým štetcom na make-up môžete naniesť trblietavý púder na čelo a lícne kosti. Ľahko to vyčistíte a použijete vždy, keď si urobíte svoj obvyklý make-up. V skutočnosti lesklé púdre zachytia svetlo a poskytnú vám bacuľaté líčko. Tiež by ste sa mali vyhnúť použitiu bavlnenej látky, guľôčok alebo mini štetcov na aplikáciu tejto lícenky.
Čo je dôležitejšie, nezabudnite si pred spaním odlíčiť čistý žínku alebo odličovač.
13] Udržujte sa hydratovaní
14] Vezmite doplnky k bacuľatým lícam
15] Vyčistite si stravu
Najlepším tipom, ako si zaobstarať bacuľaté líčka doma, musí byť diéta odmietnutá. Ľudia, ktorí uprednostňujú konzumáciu väčšieho množstva nezdravých jedál, majú tendenciu spôsobovať akné. Nech je to už čokoľvek, do stravy by ste mali pridávať potraviny s vysokým obsahom minerálov, vitamínov a antioxidantov. Pomôžu vašej pokožke a telu dýchať.
Mali by ste ísť na zdravé jedlá s vysokým obsahom tuku, ako je mlieko, ovos, syry, avokádo a orechy. Tieto jedlá sa môžu jesť ako občerstvenie po celý deň.
Väčšina detí má bacuľaté líčka, ktoré im poskytujú krásny a nevinný vzhľad. Mnoho žien uprednostňuje bacuľaté líca, aby získali mladistvý vzhľad. Ak ste medzi nimi, dávajte pozor na jeden z najlepších tipov, ako som spomenul vyššie. Ak nič nefunguje, pouvažujte nad oblasťou na tvári a porozprávajte sa s profesionálnym plastickým chirurgom o tom, že si chcete zaobstarať bacuľaté líca. Ak máte akékoľvek otázky, pokojne ich nechajte nižšie!