16. týždeň tehotenstva
16. týždeň tehotenstva znamená to zmeny na všetkých úrovniach, tak pre vás, ako aj pre malého, najmä na fyzickej úrovni. Na mentálnej úrovni si prejdete rôznymi emóciami, na konci ktorých sa vám nebude nič zdať krajšie ako myšlienka, že už krátko potom budete niečou matkou.
Ktokoľvek, kto nebol tehotný alebo nebol s tehotnou ženou, je presvedčený, že tehotenstvo zahŕňa zmeny iba v maternici. Viete, že je to tak nepravdivé, ako len môže byť. Nikto nevie o upchatom nose, pokožke, ktorá vás zje a zafarbí, bolestiach chrbta, opuchnutých nohách, bolestiach kĺbov. Musíte si stále pamätať, že nakoniec dostanete najväčšiu odmenu: perfektné dieťa a všetky tieto problémy doslova zmiznú.
Myslel sii: „Hmm, pri vstupe na schodisko vonia bravčový guláš s cesnakom a hubami, na 1. poschodí vonia sarmalute v hovädzích plátkoch, na 2. poschodí vonia tvarohový koláč, a ak vyjdem na balkón voní pizza, z r. pizzeria de la colt. “
| Vaše dieťa je ako ovocie z avokáda a váži takmer 100 gramov! |  |
Čo sa stane S VAŠIM Dieťaťom v 16. týždni tehotenstva
Ako už pravdepodobne čakáte, drobec sa intenzívne pripravuje na to, aby v nasledujúcich týždňoch využil výhody a vyrástol, ako môže. Aj keď si to ešte neuvedomuješ, možno už stojí s vystretou hlavou, nie s bradou na hrudi, s očami a ušami na svojom mieste a nohy mu začnú rásť oveľa dlhšie ako rukavice. Malý sa môže pohybovať a môžete mať pocit, že vás niekedy udrie päsťami, aby mu sedelo čo najpohodlnejšie, čo je zvláštny okamih v živote akejkoľvek budúcej mamičky.
Čo sa stane S VAŠIM TELOM v 16. týždni tehotenstva
Okrem toho, že je čoraz viac viditeľné, že ste tehotná, môžete zistiť, že sprostredkovateľ, na ktorého ste boli doteraz hrdí, je takmer neviditeľný. Ak ste si na toto obdobie nekupovali špeciálne oblečenie, možno by vás to mohlo zaujímať, preto požiadajte jedného alebo dvoch priateľov, aby vás sprevádzali pri nakupovaní, a zvoľte oblečenie, o ktorom viete, že sa budete cítiť najviac. dobre!
Nevyberajte si pochmúrne farby a radšej buďte veselí ako v prístupe, tak aj v oblečení! Do 16. týždňa tehotenstva malo byť dieťa už cítiť svojou prítomnosťou. Ak to ešte neurobil, ešte má čas. Pocit, ktorý máte, je okrem neustáleho nadúvania zvyčajne podobný tomu, ako keď sa zamilujete: budete sa cítiť bujarí a nesmierne šťastní.
Nezanedbávajte testy, ktoré musíte podstúpiť v nasledujúcich týždňoch (16-18): test na alfaproteíny spočíva v odbere krvi, aby sa zistilo, či vysoké hladiny alfaproteínu naznačujú problémy s tukom alebo nie.
Ak je hladina nad normou, môžete trpieť problémami s nervovým systémom, ako je poškodenie miechy, ktoré u malého vedie k Downovmu syndrómu a syndrómu spina bifida. To vás však nevystraší. Aj keď výsledok nie je pozitívny, neznamená to, že ste vy alebo malý v ohrození, ale iba to, že je potrebné vykonať sériu lekárskych vyšetrení, napríklad amniocentézu alebo ultrazvukové vyšetrenie.
Tipy a triky pre 16. týždeň tehotenstva
- Nezabudnite na genetické testy, najmä ak máte viac ako 35 rokov, keď je riziko problémového tehotenstva oveľa vyššie.
- Udržujte zdravý životný štýl založený na vyváženej strave, v ktorej nechýba ovocie, zelenina ani mäso, najbohatší zdroj bielkovín.
- Nekonzumujte žiadne škodlivé látky, ako je alkohol, nikotín. Rovnaké rady týkajúce sa kyslých jedál a nápojov.
- Poraďte sa so svojím lekárom zakaždým, keď máte pocit, že niečo nefunguje pri normálnych parametroch, a informujte sa o viacpočetných tehotenstvách.
- Uistite sa, že ste úplne zdraví a uistite sa, že ním zostanete až do ukončenia tehotenstva.
- Nedržte diétu a jedzte všetko, čo chcete, ale v malom množstve. Najlepšie by bolo mať 6 znížených jedál denne, namiesto 3.