16 týždňov tehotenstva: Konečne prichádza hrčka dieťaťa
Potom, čo bude možné určiť pohlavie vášho dieťaťa od 15. týždňa, v 16. týždni tehotenstva sa stanú ďalšie vzrušujúce veci, ktoré posúvajú plod vo vývoji do podoby malého, pripraveného človeka a tehotenstvo je opäť o niečo reálnejšie.
16. týždeň tehotenstva: Deje sa to v tele a na vašom tele
Potom, čo sa vaše prsia v prvom trimestri tehotenstva znateľne spevnili a možno trochu zväčšili, zvyšok tela to teraz nasleduje. Maternica je teraz veľká asi ako medový melón. Zvyšuje sa sila, aby čo najlepšie chránila rastúce dieťa. Čím je maternica väčšia, tým je bruško väčšie a pevnejšie. Pomaly, ale isto je hrčka dieťaťa ako taká rozpoznateľná zvonka.
U niektorých žien môže byť rast maternice sprevádzaný ťahaním alebo ťahaním bolesti v brušnej dutine. To, čo tam ťahá, sú materské kapely, ktoré teraz musia niesť čoraz väčšie bremeno. Bolesť zvyčajne netrvá. Ak to samo o sebe nezačne, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára.
Tieto sťažnosti sa môžu vyskytnúť okolo 16. týždňa tehotenstva:
- Tiahnutie až ťahanie bolesti v bruchu
- Vzrušujúce prsia
- Zápcha
- Problémy s dýchaním
Plod pomaly preberá proporcie dieťaťa v 16. týždni tehotenstva Foto: iStock/Eraxion
16. týždeň tehotenstva: Plod to robí teraz
V 16. týždni tehotenstva je plod vysoký okolo 140 milimetrov a váži okolo 180 gramov. Proporcie sa pomaly začínajú zhodovať s proporciami novorodenca. V ultrazvuku sa zdá, že je stále viac natiahnutý. Namiesto toho, aby malý človek zostal v doteraz krivej polohe, už trénuje svaly chrbta a krku. Tieto naťahovacie pohyby sú prvými vývojovými krokmi na ceste k neskoršej vzpriamenej chôdzi.
Plod tiež aktívne testuje svoju schopnosť pohybu. Kopne nohami, roztiahne prsty na nohách, zovrie päste - inými slovami: skúša všetko, čím sa dá pohnúť. Veľmi silný kop s nohami takmer 3 centimetre o stenu maternice možno vnímať ako mierny mávajúci pohyb. Matka spravidla v tejto fáze pohyby nepociťuje.
Začína sa tvorba kostí, známa tiež ako osifikácia. Zatiaľ bola celá kostra vyrobená z chrupavkového materiálu. V dôsledku osifikácie troch malých sluchových ossicúl môže plod teraz počuť. Zvuky srdcového rytmu, žalúdka, čriev a tiež hlas matky teraz dieťa počuje.
V 16. týždni tehotenstva tiež postupuje vývoj takzvaných papilárnych hrebeňov. Teraz sú k dispozícii najdôležitejšie funkcie pre povrchy prstov a nôh - z nich sa v priebehu najbližších týždňov vyvinú individuálne odtlačky prstov vášho dieťaťa.
16. týždeň tehotenstva je ideálne opäť ísť na ľad pred narodením dieťaťa Foto: iStock/itsskin
Mali by ste to robiť od 16. týždňa tehotenstva
Ste v pohodlnej strednej tretine tehotenstva. Príznaky prvých pár týždňov sú väčšinou minulosťou a váš žalúdok nie je zďaleka taký veľký, aby vám stál v ceste. Využite tento čas a urobte si láskavosť. Napríklad choďte na wellness víkend alebo choďte preč. Teraz je ten najlepší čas urobiť veľa vecí, ktoré vám môžu chýbať, keď to fyzicky nemôžete urobiť alebo keď sa narodí dieťa a myslíte na všetko, len nie na plánovanie voľného času.
Tiež by ste mali začať krém nanášať najneskôr teraz, keď už pomaly vidno žalúdok. Koža nad bruškom sa do konca tehotenstva výrazne rozšíri a teraz si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Po sprchovaní si masírujte žalúdok pleťovými olejmi alebo krémami. Pomáha to pokožke a pohode.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.