16 týždňov tehotenstva tipy na strie
V 16. týždni tehotenstva sa vášmu dieťaťu vytvorí nezameniteľný odtlačok prsta. Už môžete cítiť prvé pohyby dieťaťa v narastajúcom hrčku dieťaťa. Aby sa vám nerozvinuli strie, môžete sa o svoje bruško starať krémami.
Starajte sa o svoje brucho krémami a používajte ich ako prevenciu pred vznikom strií. Obrázok: NataliaDeriabina, Getty Images
16. týždeň tehotenstva
S 16. týždňom tehotenstva ste prišli v posledný týždeň štvrtého mesiaca. Bruško a dieťa rastú správne a vytvárajú sa tukové zásoby.
Dieťa sa tento týždeň tehotenstva rýchlo vyvíja a má veľký rastový prúd. Hrčka dieťaťa rastie s plodom a ukazovateľ stupnice stúpa. Maternica môže počas tohto týždňa tehotenstva spôsobovať bolesti chrbta, pretože aj ona rastie a stáva sa tvrdšou. Mnoho žien si nie je istých, aký môže byť prírastok hmotnosti počas tehotenstva. Ženy s nadváhou by mali byť opatrnejšie ako ženy veľmi štíhle. Priemerný prírastok hmotnosti u tehotných žien s normálnou hmotnosťou je jeden a pol až dva kilogramy v prvom trimestri, šesť až osem kilogramov v druhom trimestri a štyri až šesť kilogramov v treťom trimestri.
Vaše telo v 16. týždni tehotenstva
Tehotné ženy priberú do narodenia až dvanásť kilogramov. Je dôležité, aby tehotenstvo a dojčenie boli nesprávnym obdobím stravovania. Ženy by sa nemali báť o svoju váhu, pretože prírastok hmotnosti počas tehotenstva je celkom normálny. Nakŕmia samých seba aj dieťa až do narodenia. Počas tejto doby už môže z predlaku vytekať mlieko. Mledzivo sa môže objaviť od 13. týždňa tehotenstva, takže sa netreba ničoho obávať. Vaše telo sa pripravuje na starostlivosť o dieťa a zvyčajne je to len pár kvapiek. Môžete použiť vložky na dojčenie, aby podprsenka nezmokla, ak by jej malo byť viac.
Vaše telo počas tehotenstva tvrdo pracuje. Napríklad až do 16. týždňa tehotenstva sa zvyšuje objem krvi, ktorý musia obličky čistiť. V tomto týždni tehotenstva dosiahla svoje maximum a toto sa musí udržiavať až do pôrodu. Objem je o 60 percent vyšší ako pred oplodnením.
Brucho tehotných žien môže vyzerať veľmi odlišne. Každá žena má iný tvar a veľkosť, aj keď sú v rovnakom týždni tehotenstva. U tehotných žien, ktoré už majú deti, je bruško viditeľné skôr ako u prvorodičiek. Môžu však skôr cítiť pohyby dieťaťa.
Tip na čítanie!
Je čas zaobstarať si prvé tehotenské oblečenie, pretože malé bruško bráni zovretiu nohavíc. Nezáleží na tom, či je oblečenie použité, požičané, nové alebo domáce. Móda pre tehotné ženy je dnes našťastie nielen pohodlná, ale aj štýlová. V prvých mesiacoch tehotenstva môžete svoje odevy stále meniť. Teraz sa používajú sukne a šaty a gombík nohavíc sa drží pomocou sponky do vlasov. Vyžaduje sa improvizácia.
Vývoj vášho dieťaťa v brušku
Posledných pár týždňov sa zameriaval na vývoj orgánov vášho dieťaťa. Vývoj sa teraz zameriava na posilnenie, rast a tvorbu tukových vankúšikov. Sú veľmi dôležité, pretože poskytujú energiu a teplo. Pokožka vášho dieťaťa je iba tenká, priehľadná vrstva a kosti a krvné cievy pod ním sú dobre viditeľné. Ak sa v nasledujúcich týždňoch tehotenstva pod pokožkou vášho dieťaťa nahromadí hnedá vrstva tuku, zmení sa to.
V žalúdku sa dieťa čoraz viac pripravuje na vzpriamenú chôdzu. Počas tohto týždňa tehotenstva vaše drobné kostičky dieťaťa stvrdnú a trup sa natiahne. Svaly, nervy a mozog vytvárajú viac spojení. Vývin ramien a nôh je rýchly a nožičky dokonca predbiehajú dĺžku vášho dieťaťa. Telo a končatiny sú teraz proporcionálne. Noha vášho dieťaťa má už dobré dva centimetre.
Dieťa sa viditeľne teší z nového tela. Pohybuje končatinami a kĺbmi, robí kotrmelce, ohýba a naťahuje ruky, nohy a prsty. Okrem toho pri cmúľaní palca usilovne trénuje sací reflex a začína dychovými pohybmi, aby napomáhal vývoj pľúc pri skokoch. Zatiaľ však plod dýcha a odchádza iba z plodovej vody.
Reprodukčné orgány vášho dieťaťa sa naďalej rozvíjajú a rozdiel medzi mužmi a ženami sa zväčšuje. Na plode mužského pohlavia je vidieť zavedenie penisu a miešku. Na 16. týždni však na ultrazvuku nie je možné pohlavie jasne vidieť. Šance sú väčšie v 20. týždni tehotenstva. Pri početných mýtoch o pohlaví sa dá dovtedy špekulovať, či to bude Bueb alebo Meitli.