16 týždňov tehotenstva - Toto sa stane v 16. týždni
Výška a váha dieťaťa v 16. týždni tehotenstva
Vaše dieťa má dĺžku od 10,8 do 11,6 centimetra a v 16. týždni tehotenstva váži od 80 do 110 gramov. Je to preto, lebo matka a otec dávali tieto zložky dieťaťu počas oplodnenia.
V 16. týždni tehotenstva je veľkosť dieťaťa zhruba taká veľká ako granátové jablko. Takto by ste v tomto okamihu mohli pohodlne držať svoje dieťa v dlaniach. V budúcnosti budú malí ľudia rásť a rozvíjať sa čoraz rýchlejším tempom, až kým konečne uzrú denné svetlo.
Dieťa, ktoré je dobre chránené pred plodovou vodou, je veľmi aktívne a robí kotrmelce. Jeho nohy sú teraz dlhšie ako ruky. Vaše dieťa má stále dostatok priestoru a môže nerušene púšťať paru - vo svojej ovocnej dutine. Aj keď to momentálne tak zreteľne necítite, vaše dieťa je teraz takmer neustále v pohybe. Plodová voda tieto pohyby stále dobre tlmí. V nasledujúcich týždňoch budete môcť pohyby a kopy vnímať čoraz zreteľnejšie.
Vývoj dieťaťa
Kĺby a svaly dieťaťa by teraz mali byť usporiadané anatomicky správnym spôsobom. Nervový systém sa vytvára a vníma podnety z okolia. Takto sa cíti dieťa, keď si napríklad položíte ruku na bruško. Vaše nenarodené dieťa sa bude pohybovať smerom k vašej ruke, ktorá je zdrojom tepla, na ktoré bude reagovať.
Vaše dieťa teraz bude veľa cmúľať palec. Takže bude v budúcnosti trénovať svoj sací reflex znova a znova. Potrebuje to po narodení na príjem potravy a tým na prežitie.
Ďalším cvičením mimo maternice je škytavka. S cieľom koordinovať svoj dýchací systém už dieťa trénuje dýchanie počas tehotenstva. Prehltne plodovú vodu, ktorá je vytlačená z malého tela cez bránicu. Toto je dôležitý reflex, ktorý neskôr pomôže dieťaťu chrániť pľúca pred cudzími telesami, ako je voda, mlieko alebo prach.
Tieto fascinujúce javy možno ľahko rozpoznať pomocou ultrazvuku. Palec v ústach vášho dieťaťa a malé šklbanie tela so štikútaním je pre budúcich rodičov vždy veľmi pôsobivý okamih. Neskôr môžete tiež cítiť a vidieť štikútanie dieťaťa - v pravidelných intervaloch sa vám chveje celé bruško.
Ultrazvukové vyšetrenia
Pri tretej kontrole, ktorú teraz musíte urobiť, sa väčšinou ultrazvuk nerobí. Zdravotné poisťovne hradia počas tehotenstva iba tri takéto vyšetrenia. Ak lekár považuje za užitočné aj ultrazvukové vyšetrenie, prediskutuje to s vami. K dispozícii je tiež možnosť zaplatiť za ďalšie ultrazvukové vyšetrenie pre vaše dieťa. Vo väčšine prípadov to však nie je potrebné a tri ultrazvukové vyšetrenia sú úplne postačujúce.
3D ultrazvuk sa používa aj pri jemnej diagnostike. Toto sa mohlo stať dokonca aj u vás. Pomocou tohto prepracovaného a jasnejšieho ultrazvuku možno včas odhaliť alebo vylúčiť nezrovnalosti vo vývoji a možné chybné formácie u dieťaťa.
V mnohých prípadoch ide iba o lekárske preventívne opatrenie a nemalo by to byť dôvodom na vážne obavy o dieťa. Všeobecne sa odporúča, aby bolo nenarodené dieťa vystavené ultrazvukovému žiareniu čo najmenej a len v nevyhnutnej miere.
To robí budúca matka v 16. týždni tehotenstva
Na váhe môžete jasne vidieť, že ste tento mesiac opäť trochu pribrali. Takéto priberanie je potrebné očakávať a nevyhnutné v každom jednom mesiaci tehotenstva.
Napriek tomu sa v stredných mesiacoch tehotenstva, napríklad v 16. týždni tehotenstva, môžete stále dobre pohybovať. Po konzultácii so svojím gynekológom môžete teraz opäť vycestovať.
V 16. týždni tehotenstva je stále dovolené všetko, v závislosti od vašej osobnej pohody a kondície. Môžete si tak vychutnať medzinárodné lety, horské túry, športové aktivity a plávanie úplne uvoľnene.
Cestovanie lietadlom je povolené aj v stredných mesiacoch tehotenstva. Vo svojom stave by ste sa mali vyhnúť extrémnym športom, najmä ak ste sa tomu pravidelne nevenovali pred tehotenstvom. Ak cestujete autom, uistite sa, že je pás umiestnený presne medzi prsníkmi a pod bruchom, na lonovej kosti. Takto je optimálne chránené citlivé tkanivo a vaše dieťa. Existujú špeciálne zariadenia, ktoré držia pás presne na týchto miestach. Odporúčajú sa tiež kompresné pančuchy.
HiPP My Baby Club
Získajte balíčky produktov, sporiace kupóny, zľavy, darčeky a oveľa viac!
Bežné príznaky a symptómy
Miernym zatiahnutím za brucho z času na čas pocítite rast maternice. Ak sa predkloníte, zreteľne cítite horný bod maternice v 16. týždni tehotenstva. Pretože fundus maternice sú v 16. týždni tehotenstva dva krížové prsty nad lonovou kosťou.
Vyskytujú sa bolesti chrbta
Teraz sa môžu vyskytnúť aj bolesti chrbta v dolnej oblasti. Môžu za to takzvané „materské väzy“, ktoré držia maternicu. Vzhľadom na enormný rast orgánu pre vaše dieťa sa tieto väzy veľmi využívajú. Po chvíli tento typ bolesti chrbta ustúpi, pretože sa väzy natiahli a prispôsobili rastu.
Svrbenie brucha, prsníkov a stehien
Obzvlášť namáhané časti tela, ako napríklad žalúdok, prsia a stehná, môžu spôsobiť svrbenie pokožky. Príčina toho spočíva v silnom napnutí pokožky. Svrbenie možno zmierniť napríklad nanesením dobrého oleja alebo pleťového mlieka.
Napnuté prsia
Ak sú vaše prsia veľmi stiahnuté a bolestivé, môže vám dôjsť niekoľko kvapiek predného mlieka. Toto je dobré znamenie, pretože ukazuje, že vaše prsia sa pripravujú na dojčenie. Prvé mlieko zároveň poskytuje úľavu, ak trpíte vyššie spomínaným svrbením, pretože obsahuje mliečne bielkoviny, vďaka ktorým je pokožka pružnejšia.
Detská hrčka rastie
Teraz si jasne všimnete, že sa vám bruško vypína do hrčky dieťaťa. Nohavice a sukne sú užšie. Existujú fantastické vložky, ktoré rozširujú pás každého nohavice. Ani toto však nebude trvať dlho. Teraz je teda čas postupne zaplniť váš šatník tehotenským oblečením. Nejde len o nohavice a sukne, vrchné diely by tiež mali byť vybrané o niečo širšie, pretože rastúce prsia tiež zaberajú v blúzke viac miesta.
Zmeny na pokožke a vlasoch
Na tvári si môžete všimnúť tmavšiu farbu pokožky, ktorá sa miestami objavuje. Toto je hormonálny jav, ktorý zmizne po tehotenstve. Počas tejto doby sa môžu meniť aj vaše vlasy na hlave.
Tip pôrodnej asistentky
„Mali by ste preto venovať osobitnú pozornosť primeranej ochrane pred slnečným žiarením, pretože inak by sa tmavšie oblasti mohli ešte viac stmaviť.“ (Dorothee Kutz, pôrodná asistentka)
Najlepšie tipy na prvý pohľad
- Získajte pohodlné tehotenské oblečenie
- Pri jazde si dajte pás medzi prsiami a pod bruchom
- Pravidelné stravovanie rýb pomáha zabezpečiť dobrý prísun jódu
- Najlepší čas na relaxačnú dovolenku
- Namáhané časti tela rozmaznávajte pleťovým olejom
Možné otázky pre lekára alebo pôrodnú asistentku
Cestovanie a vystupovanie v zahraničí
Ak chcete vycestovať v najbližších mesiacoch, je najlepšie informovať svojho lekára o vašom cieľovom mieste a získať radu, čo robiť s vašim tehotenstvom. Chceš lietať? Niektoré letecké spoločnosti vyžadujú na let potvrdenie o spôsobilosti. Môžete ich získať aj od svojho gynekológa.
Milovník mačiek a kontrola infekcie
Ak máte mačku, nechajte si niekto vysvetliť, ako s mačkou zaobchádzať a ako sa správať správne (ak ste to ešte neurobili). Mačky sú nositeľmi patogénu toxoplazmózy, ktorý môže byť nebezpečný pre tehotné ženy a dieťa.
Informácie o autorovi:
Juliane Jacket-Gerlitz je registrovaná zdravotná sestra. Už viac ako desať rokov poskytuje poradenstvo o matkách a dojčení. V súčasnosti pracuje ako lekárska spisovateľka a psychologická konzultantka. Juliane Jackson-Gerlitz je vydatá 22 rokov, má osem detí a žije so svojou rodinou v Halle.
Vaše výhody v HiPP Mein BabyClub
Ako členka budete dostávať pravidelné správy o tehotenstve e-mailom!
- Najlepšie sa pripravuje na pôrod
- Dôležité kontrolné zoznamy
- K dispozícii sú pre vás aj balíčky produktov, darčeky a oveľa viac!