Hlasy zákazníkov - Spokojnosť našich zákazníkov je tou najlepšou reklamou! Osobné školenie a
Ahoj drahá Katrin,
Chcel by som vás pochváliť za vynikajúci tréning pilates. Trpím stenózou chrbtice, ktorú si viem veľmi dobre udržať na uzde intenzívnym tréningom, hlavne brušnými svalmi. Žiadny iný fyzický tréning to predtým nerobil. Teším sa na každý tréning s vami! Ďakujem drahá Kati,
Susanne Giandomenico (júl 2019)
Na hodinách Pilates od Kati Böningovej si mimoriadne cením, že každý môže tráviť čas individuálne. Opravuje naše chyby, ale vždy upravuje túto opravu podľa všeobecných pokynov. Takže sa nemusím cítiť osobne kritizovaný. Veľa sa od nej naučíte a napriek tomu môžete byť len sama so sebou.
Športová hodina s Kati je vždy výhrou. Robí mi dobrý pocit, keď robím niečo pre seba. Kati požaduje, ale nie ohromená. Príležitosť prísť v rôzne dni je skvelá ponuka. Cítim sa v dobrých rukách s Kati.
S Pilates som začal pred 7 rokmi, pretože som mal často bolesti a napätie chrbta. Teraz som vo vašom štúdiu 1,5 roka. Urobíte to naozaj dobre a predtým nebol žiadny iný program Pilates, ktorý by ma bavil takmer rovnako dobre a robil mi tak dobre. Skvelá uvoľnená a príťažlivá atmosféra vo vašom štúdiu. Zakaždým som šťastná.
Bodega v Kati - moje zvýraznenie každý pondelok. Kati, veľmi príjemná, robí veľmi rozmanitú hodinu, keď sa nikdy nepozerám na hodiny. Navyše sa nedostanem k unášaniu myšlienok - lekcia ma úplne vyradí z každodenného života.
Ahoj Kati, tvoj Pilates je vždy (podčiarknutý) úžasný. Prídem zriedka, ale veľmi rád! Keby to nebolo také rozmanité, náročné, podporujúce a efektívne, dávno by som s tým prestal.
Alexander Fuchs (jún 2019)
Hodiny Pilates od Kati Böningovej boli dlho jednou z najrozmanitejších, zábavných a najprofesionálnejších hodín môjho týždňa. Môžete povedať, že sa venuje nielen fantastickému fyzickému tréningu, ale má za sebou aj obrovské množstvo odborných znalostí. Celá vec je účastníkom ľahko sprostredkovaná očarujúcim spôsobom s vtipom a humorom.
Janni von Westphalen (jún 2019)
Milá Kati, vďaka odbornej spôsobilosti trénerky, rozsiahlym znalostiam výživy, motivácii a neotrasiteľnej viere v seba sa mi podarilo dosiahnuť pevnejšiu postavu a úbytok hmotnosti takmer 13 kg. Nikdy by som tomu neveril. Ale vďaka vašej profesionálnej podpore to išlo takmer samo. Ďakujem vám zo srdca !
V poslednej dobe som si všimol, že moje bolesti chrbta potichu zmizli, odkedy som s tebou začal robiť gymnastiku! Super!
Katrin Böning presvedčivo prináša Pilates. Energická, ale s trpezlivosťou robí z namáhavého tréningu radosť. Asta Scheib (február 2016)
Teším sa na každú hodinu pilates s Katrin Böningovou. Je to zábava robiť gymnastiku pod kompetentným vedením Katrin. Vďaka ich dobrému tréningu - a neustálemu tréningu - sa cítim veľmi dobre postaraný. Vďaka Katrininej veselosti sa vždy cítim pozitívne. Z triedy Pilates vždy odchádzam s nadšením. Krásna izba podčiarkuje skvelú atmosféru. Určite si to príďte vyskúšať sami!
Úvod do Pilatesu bol dnes mojím prvým skutočným stretnutím s „powerhouse“. Vedel som, že existuje a kde je, ale dnes som si to skutočne všimol a objavil som ho prvýkrát. Ďakujem za to!
Cez víkend som sa zúčastnil Pilates Intro a od Katrin som dostal naozaj skvelý, jasný úvod do dýchania, štruktúru elektrárne a tiež niekoľko základných cvičení!
Boli to naozaj 2 veľmi zaujímavé hodiny, ktoré skončili príliš rýchlo! Ďakujem pekne, užil som si veľa zábavy!:-)
Už som absolvoval veľa diét a tiež som s nimi schudol. a ako každý vie, opäť som pribrala a hlavne viac ! Od minulého roku robím kurz chudnutia a po šiestich týždňoch kurz chudnutia, v ktorom som sa naučil nedržať diétu, ale jesť vedome a pravidelne cvičiť.
Začiatkom tohto roka (prišli ku mne vianočné sviatky a medzi tým veľa koláčikov) som absolvovala s Kati ďalší kurz chudnutia. Objavil som nové športy ako pilates a jogging (tento rok som mohol bežať behom po meste). Vďaka dobrej starostlivosti (nutričný rozbor, ako si zapisovať všetko, čo zjete a pijete, a tiež, že robíte výnimočné dni len vo výnimočných prípadoch) mám teraz svoj život pod kontrolou. Môžem len povedať MNOHO ĎAKUJEM MOJI MILÝM KATI ♥ ♥ ♥
V našom novootvorenom domove s asistenciou v Truderingu ponúka Katrin Boening pre seniorov raz týždenne „sedaciu gymnastiku“. Naši obyvatelia boli spočiatku dosť skeptickí. Ale po prvej hodine s Katrinom bol maximálny počet členov dosiahnutý ústne a iba v absolútne výnimočných prípadoch niekto chýba.
Sediaca gymnastika je ideálna pre ľudí nad 70 rokov a najmä pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou. Pôsobí proti odbúravaniu svalov a správy od „gymnastiek“ sú výborné.
Nadšenie pre túto hodinu je veľké a určite by malo byť trvalou súčasťou každého domova dôchodcov. Účastníci si predovšetkým vzali do srdca „svoju“ vždy šťastnú a absolútne kompetentnú Katrin. Ďakujem Katrin!
Gabriele Abbühl-Herzsprung (pomocníčka v domácnosti Blumenhof/Trudering, júl 2013)