17 absurdných diét, ktoré vás môžu zabiť
Nemyslím si, že existujú ľudia, ktorí aspoň raz v živote nevyskúšali viac-menej prísnu diétu. Bohužiaľ, akákoľvek strava nasledovaná „podľa ucha“, na pokyn suseda, priateľa atď., bez dozoru odborníka na výživu, môže mať nepríjemné následky. Navyše niektoré extrémne diéty, ktoré sľubujú rýchle a výrazné zníženie hmotnosti, môžu byť životu nebezpečné.
Odborníčka na výživu Marie Vrânceanu zostavila zoznam najabsurdnejších a najnebezpečnejších diét, ktoré si časom obľúbili tie, ktoré snívali o filiformnej postave.
1. Diéta s červami
„Viem, že to znie halucinačne, ale je to veľmi skutočné a rovnako skutočné, prisahám, že v minulom storočí, presnejšie v roku 1976, keď som bol na strednej škole, sa veľa hovorilo o tejto diéte a ja, vždy v bitke s kilogramami ma napadla iba jedna myšlienka: kde nájsť pásomnicu? Je to červ červ solnatý (Taenia solium), ktorý sa nazýva aj stužka vďaka svojmu pôsobivému tvaru tela a veľkosti (niekoľko metrov), na ktorú môže dosiahnuť.
V dospelých formách parazitujú na tenkom čreve mäsožravcov vrátane ľudí a vytvárajú parazitózy známe ako pásomnice. Charakteristickým znakom týchto chorôb je zníženie chuti do jedla a masívne chudnutie. V podstate v tom čase sa na trh uvádzali pásomnice, ktoré prehltol dietológ alebo parazit bol zapuzdrený do prehltnutej tablety, po ktorej si pásomnica urobila hlavu v čreve.
Keď človek dosiahol požadovanú váhu, vzal antiparazitickú pilulku, ktorá zabila pásomnicu. Toto v skutočnosti nebolo liekom na chudnutie, ale chorobou, pretože prítomnosť parazita v tele má nielen vplyv na chudnutie, ale aj ďalšie viac či menej závažné vedľajšie účinky. Obchod s pásomnicami nakoniec FDA zakázal, ukazuje sa však, že aj dnes sa nájdu ľudia, ktorí pásomnice prehĺtajú ako riešenie na zníženie hmotnosti. ““, vysvetľuje Marie Vrânceanu.
2. HCG diéta
HCG (ľudský choriový gonadotropín) je hormón vylučovaný hlavne placentou v prvých mesiacoch tehotenstva. Kľúč k tejto strave je založený na myšlienke, že hormóny zohrávajú úlohu pri regulácii hmotnosti. V zásade si pacient vpichne alebo požije svoj hormón alebo použije krém na báze HCG, ktorý si masíruje na miesta postihnuté adipozitou.
HCG údajne stimuluje lipolýzu a pomáha vám zbaviť sa šunky. Neexistujú o tom žiadne vedecké dôkazy a strata hmotnosti je určite spôsobená skutočnosťou, že počas liečby sa používa 800 kcal strava. Diéta navyše spôsobila mnoho zdravotných problémov vrátane dlhodobej hyperstimulácie vaječníkov.
3. Sušienková diéta
Trendová strava pred pár rokmi v Amerike. Osobne poznám niekoho, kto sa tejto diéte podrobil za krásnu postavu 2 000 dolárov (ktorá stála konzultácie a sušienky !), a aby bolo všetko ešte vzrušujúcejšie, sušienky sa dávali v denných dávkach, čo znamená, že ste chodili do centra každý deň vezmi šesť sušienok. Musíme uznať, že dezertná strava je na prvý pohľad chutná.
Len dávajte pozor, aby ste nečakali také cookies, aké robí vaša mama. Nie, je to bielkovinový produkt, ktorý, zdá sa, vôbec nechutí vynikajúco.
Strava sa skladá zo šiestich sušienok denne a večer sa večera skladá z bielkovín. Denné kalórie tejto diéty 800 - 1 000. Samozrejme, že chudnete, ale takáto strava nie je zdravá a nedá sa z dlhodobého hľadiska udržať, pretože skôr alebo neskôr dostanete skutočnú chuť do jedla.
Prečítajte si viac o tejto téme TU