18 receptov na nízkokalorický guláš

Náš recept nielenže ochutí vegetariánsky zemiakový guláš na ohni, ale tiež zabezpečí, že sa príjemne zahreje v chladných dňoch.

Pikantná verzia tekvicového guláša. Podľa tohto receptu je pikantný tekvicový guláš skutočne vynikajúci a pochúťkou pre celú rodinu.

Dušené zeleninové dusené mäso ratatouille sa pripravuje rýchlo a výborne chutí s ryžou a mäsom.

Tento nízkokalorický recept na stredomorský rybí guláš je ideálny pre ľahkú kuchyňu.

Populárna šošovicová polievka má čo ponúknuť pre každý vkus. Tento recept je rýchly a ľahký.

Táto dusená tekvica a mrkva sa rýchlo pripravuje a chutí jednoducho nebesky s čerstvým chlebom v rúre. Tu je recept.

Môžete si vziať túto lahodnú a zdravú kapustovú polievku. Ideálny recept na postavu a tašku.

Kurací guláš s ryžou a zeleninou je ľahko stráviteľný a má jemnú chuť. Tento zdravý recept sa dá pripraviť za chvíľu.

Tento grécky zeleninový guláš sa tiež nazýva „Briam“. Tu je ľahký a zdravý recept na zeleninu z rúry.

Guláš so zeleninou a syrom a bylinkové knedle chutí obzvlášť dobre a výdatne. Tu je recept so skvelou prílohou.