188 receptov s nízkym obsahom histamínu sa varí BEZ
Pomoc pri diéte s nízkym obsahom histamínu
Objavte skvelé recepty s nízkohistamínovými jedlami pre všetkých, ktorí trpia intoleranciou histamínu, ktorí sa vyhýbajú jedlám obsahujúcim histamín. Všetci alergici a pacienti s mastocytózou tiež dbajú na nízkohistamínovú diétu a vyhýbajú sa potravinám bohatým na histamín. Neexistujú recepty bez stopercentného obsahu histamínu, ale sú vám veľmi blízke. Prezrite si naše rýchle a ľahké recepty na raňajky, obed alebo večeru!
Fašírky bez chleba
Rýchly základný recept - s nízkym obsahom sacharidov a bez lepku
Mandle s nízkym obsahom fruktózy
Recept mesiaca november 2020
Tigernutové sušienky s ľanovými semiačkami
Pre malý hlad - bez fruktózy a vegánske
Chlieb z mandľovej múky
Nízkosacharidové, bohaté na bielkoviny a vynikajúce
Cookies bez vajíčka
Zdravé sušienky, vegánske a bez cukru
Prilepte chlieb bez droždia
Zdravý a ľahký recept bez pšenice alebo droždia
Cesto na pizzu bez droždia
Rýchle a chutné cesto na pizzu bez chôdze
Špaldový chlieb bez droždia
Zdravý celozrnný chlieb bez pšeničnej múky, ľahký a rýchly na prípravu
Ľahká kaša z prosa s jablkami
Dobre tolerované, chutné a rýchlo vyrobené
Ovsené kaše bez kokosu a kokosové müsli
Rýchle, zdravé a chutné raňajky bez fruktózy
Cviklové lupienky s rozmarínom
Zdravé občerstvenie pre labužníkov
Panvica na sladké zemiaky s bylinkami a paprikou
Kvalitná príloha alebo vegetariánske hlavné jedlo s nízkym obsahom histamínu, vegánske
Ľahká polievka z repíka
šetrný k žalúdku pre citlivé brušká
Bezlepkové krekry
Krekry s vysokým obsahom vlákniny vyrobené z ovsených vločiek, ryžovej múky, ľanového semena a mandlí
Piškóta bez vajíčka
Rýchly, šťavnatý koláč bez vajca, vegánsky
Cuketové lupienky
Zdravá alternatíva k zemiakovým lupienkom pečená v rúre
Jablkový koláč bez vajca
Jednoduchý jablkový koláč s nízkym obsahom histamínu bez vajca
Ľahká dusená zelenina
jemný pre žalúdok, zásaditý, ľahko stráviteľný
Kurkuma Latte (zlaté mlieko)
Ayuvedický liečivý nápoj, hrejivý, protizápalový
Sorrel dressing
Šťavel ako alternatíva k octu a citrónu
Boloňská paprika so špaldovými špagetami
Bez vína a bez paradajok, nízkohistamínový bolognese
Pečené škoricové jablko
Zdravý dezert - nielen na Vianoce
Misa s nízkym obsahom histamínu s quinoa a kokosovým mliekom
Recept mesiaca január 2020
Jablko a púpava smoothie
Zdravé protizápalové zelené smoothie
Chýba vám recept v kategórii recepty s nízkym obsahom histamínu, že vieš? Potom ho zverejnite a použite ho na pomoc iným intolerantom na histamín.