1L sójový olej z elixíru - sadenice
POZOR: posledné kusy skladom!
tento produkt uz nie je na sklade
POZOR: posledné kusy skladom!
Aké výhody má
Hlavné výhody pravidelnej konzumácie sójového oleja:
Pretože je to rastlinný olej, je dobrým zdrojom rastlinných sterolov, najmä β-sitosterolu. Steroly kompetitívne inhibujú absorpciu cholesterolu v črevách, a tak môžu znižovať hladinu cholesterolu v krvi o 10% až 15%, pričom znižujú riziko srdcových chorôb.
Sójový olej je dôležitým zdrojom vitamínu E. Vitamín E je rodina ôsmich antioxidačných zložiek. Ako antioxidant bráni poškodeniu buniek inhibíciou oxidácie lipidov (tukov) a tvorbou voľných radikálov. Chráni vitamíny rozpustné v tukoch pred zničením oxidáciou a pomáha spracovať vitamín A v tele.
Je dôležitým zdrojom vitamínu K. Vitamín K má mimoriadne dôležité funkcie v ľudskom tele. Najznámejšia je stimulácia zrážania krvi, čo je proces nevyhnutný pre hojenie rán. Je tiež súčasťou skupiny látok nazývaných menachinóny, ktoré pomáhajú vytvárať kosti stimuláciou zabudovania vápnika do kostného tkaniva.
Sójový olej navyše obsahuje aj horčík a bór, ktoré sú dôležité pre zdravie kostí. Sójové izoflavóny môžu súčasne inhibovať deštrukciu kostí. Izoflavón, obsah sóje, je veľmi podobný spracovanému lieku Ipriflavon, ktorý sa používa v celej Európe a Ázii na liečbu osteoporózy.
Sójový proteín je rastlinný proteín. Vo veľkých štúdiách stravovania mali rastlinné bielkoviny lepší výsledok v podpore kostného systému ako živočíšne bielkoviny.
Ako použiť
Elixír za studena lisovaný sójový olej je možné použiť pri príprave indických alebo ázijských receptov, môže nahradiť maslo alebo margarín pri príprave receptov na koláče alebo ho možno použiť na dochutenie steakov.
Nie je indikovaný na použitie pri vyprážaní.
Dobre vedieť
My v Plantini sa neustále snažíme udržiavať aktuálne informácie, ktoré vám poskytujeme. Fotografie a informácie na tejto stránke slúžia iba na informačné účely. Pozrieť viac
recepty
Raňajky: Oves cez noc - ovsené vločky hydratované cez noc
Oves cez noc sú bezproblémové raňajky: večer si pripravte ovsené vločky a nechajte ich hydratovať.
Tri recepty iné ako hummus tahini
Pravdepodobne ste si naposledy kúpili veľkú nádobu s celým tahini, keď ste mali chuť na hummus, a odvtedy už nie.
Spätná väzba od zákazníka
Momentálne žiadne komentáre zákazníkov.