2 g Recept na rýchle kuracie prsia s horčicovou omáčkou
Táto večera s nízkym obsahom sacharidov je hotová za 15 minút, chutí a vyzerá ako večera v reštaurácii. Rýchly recept na kuracie prsia s horčicovo-smotanovou omáčkou iba so 7 ingredienciami a jednou panvicou. Žiadna príprava vopred. Perfektná večera po náročnom a namáhavom dni!
Ten ľahký a rýchly Recept na kuracie prsia s horčicovo-smotanovou omáčkou je na dni, keď sa vám nechce variť večeru.
Ale chcete jesť niečo pekné a chutné a zlákať si objednať jedlo alebo len ísť na večeru do reštaurácie.
Čakáš!
Tento rýchly recept na kuracie prsia v štýle reštaurácie trvá iba 15 minút. Žiadne pečenie! Žiadna príprava!
Tento jednoduchý nápad na varenie mi napadol jeden z tých školských večerov, keď som bol na varenie príliš unavený.
Kuracie prsia sa vyprážajú na panvici s olivovým olejom a potom sa podávajú s lahodnou omáčkou. Toto rýchle a ľahké jedlo urobila radosť všetkým v rodine vrátane mojej 4-ročnej dcéry.
Horčicová krémová omáčka bola taká chutná, že chcela viac!
Ingrediencie pre rýchly recept na kuracie prsia
Je to veľmi zdravé a chutné Recept so 7 základnými ingredienciami a plus slano-čierne korenie.
- Kuracie prsia,
- olivový olej,
- cesnak,
- kurací vývar,
- Šľahačka,
- Tymián a
- dijonská horčica
Aká omáčka na kuracie prsia?
Táto zdravá omáčka s receptom na rýchle kuracie prsia chutí ako medovo-horčicová omáčka. Ale je to nízky obsah sacharidov.
Aj keď je med prírodný, skôr sa mu vyhýbam, pretože stále zvyšuje hladinu cukru v krvi.
Našťastie najlepšia vec na medovo-horčicovej omáčke je kombinácia krémovosti a horčicovej príchute. Nechajte dusiť na panvici len pár minút a je to vynikajúce, nízkosacharidová horčicová krémová omáčka dokončil.
Túto ľahkú a chutnú omáčku môžete podávať aj k pečenej alebo surovej zelenine.
Čo korenie na kuracie prsia?
Tento jednoduchý recept vyžaduje iba čierne korenie a tymián. Môžete dostať čerstvé Listy tymianu alebo sušený tymián Pridať. Ak je nasekaný cesnak podusený s horčicou a smotanou, dáva omáčke jemnú a krémovú chuť.
Vďaka tomu je jedlo voňavé a chutné.
Tento rýchly recept z kuracích pŕs môžete tiež podať s karfiolovou ryžou, pečenými ružičkami v rúre alebo paradajkovým šalátom z avokáda alebo s nejakou surovou zeleninou.
Prečo je to najlepší recept z kuracích pŕs na večeru s nízkym obsahom sacharidov?
Tu sú 5 dôvodov, milovať tento rýchly recept na kuracie prsia:
- Rýchly recept na hlavné jedlo - Je to veľmi rýchly recept na hlavné jedlo, ktorý trvá iba 15 minút a podáva sa večera.
- Štýl reštaurácie doma - vynikajúcu večeru v štýle reštaurácie doma. Perfektné pre rušné školské večery.
- Zdravý recept - Len 2 gramy sacharidov a 29 gramov tuku urobiť to ideálne pre jedného Ketogénna diéta.
- Chutná omáčka - Chutí ako medovo-smotanová omáčka, ale nezvýši vám hladinu cukru v krvi. Omáčka je plná chutí, vďaka čomu je jedlo chutnejšie. Medová smotanová omáčka má oveľa viac cukru ako tento recept s nízkym obsahom sacharidov.
- Žiadna príprava a menej čistenia - Nie je potrebná žiadna príprava vopred. Je to jediný recept na panvicu. Takže menej čistenia po jedle.