20 dôvodov, prečo je čítanie dôležité; Lekcia dikcie
Každý vie, že čítanie je dôležité, ale zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo? V zozname nižšie nájdete dôvody, prečo je čítanie také dôležité a dúfam, že zistíte, prečo sa vám knihy tak páčia.
1. Dáva nám nové vedomosti
Jedným z najdôležitejších dôvodov, prečo čítame knihy, je to, že získavame nové vedomosti. Knihy sú bohatým zdrojom informácií. Budeme čítať o rôznych témach, a tým si rozšírime vedomostnú sféru. Nová kniha znamená minimálne nové informácie.
2. Znižuje stres a depresie
Čítanie má pozitívny vplyv aj na organizmus. Kniha nás môže uvoľniť lepšie ako prechádzka v parku alebo pri počúvaní hudby. Podľa štúdií majú tí, ktorí čítajú viac, nízku hladinu stresu. Existujú tisíce, ak nie milióny „svojpomocných“ kníh, ktoré povzbudzujú čitateľov, aby sa naučili spoliehať sa sami na seba, a veľa z nich obsahuje cvičenia, triky, recepty, ktoré nám dajú duševnú a fyzickú jasnosť, čím odstránia depresiu.
3. Rozvíjajte mozog
Štúdie ukazujú, že čítanie má pozitívne účinky na mozog; ak ste neustále psychicky stimulovaní a trénujete svoj mozog, ktorý ho udržuje aktívny, môže to zabrániť demencii (šialenstvo) a dokonca aj Alzheimerovej chorobe. Mozog je sval ako zvyšok ľudského tela a cvičenie ho udržiava zdravé a silné. Čítanie teda môže byť ako vyriešiť hádanku, ktorá vás vycvičí a zaujme.
4. Zlepšuje pamäť
Zakaždým, keď čítame knihu, musíme si pamätať postavy, ich minulosť, priestor, akciu, konflikt, intrigy. Keď to mozog zaznamená všetko, pamäť sa stáva lepšou, efektívnejšou. S každou pamäťou, ktorú vytvoríme, sa navyše ostatné stanú oveľa pevnejšími a silnejšími, a tým sa vyvinie úložná kapacita.
5. Zvyšuje úroveň kreativity
Čím viac čítame, tým sme kreatívnejší. Napríklad keď čítame vedecko-fantastickú knihu alebo knihu o starovekom Grécku, „teleportujeme sa“ do iného sveta. V stvorenom svete bude naša predstavivosť fungovať na najvyššej úrovni, keď si veci predstavujeme svojou mysľou. Najväčší rozdiel medzi čítaním a sledovaním televízie je v tom, že čítanie nám dáva príležitosť popustiť uzdu kreativite. Nové myšlienky otvárajú našu myseľ a znovuobjavujú život novými a lepšími spôsobmi. Začíname vidieť svet iným spôsobom a tak nachádzame nové kreatívne riešenia.
6. Rozvíja schopnosti kritického myslenia
Jednou z hlavných výhod čítania je rozvoj kritického myslenia. Ak si napríklad prečítame detektívny román, naša myseľ bude ostrejšia a budeme vnímavejší. Kritické myslenie je obzvlášť dôležité, keď máme urobiť dôležité rozhodnutia. Čítanie si vyžaduje, aby jednotlivec premýšľal a spracovával informácie spôsobom, ktorý televízia nedokáže. Čítame viac a lepšie rozumieme a môžeme sa oveľa ľahšie uplatniť.
7. Zlepšuje komunikáciu, slovnú zásobu a písanie
Čítanie v prvom rade zlepšuje našu slovnú zásobu. Často sa stretávame s novými slovami, pojmami, dialektmi, štýlmi písania. Vďaka širokej slovnej zásobe a písaniu na mieru bude komunikácia rovnako zložitá, čo nám pomôže lepšie nadviazať kontakt s okolitým prostredím a stať sa zamestnancami/modelmi.
8. Pomáha sústrediť sa a sústrediť sa
V našom rušnom životnom štýle je naša pozornosť každý deň nasmerovaná rôznymi smermi, keď sa snažíme robiť niekoľko úloh súčasne. Napríklad sa často ocitáme v situácii, keď sa snažíme rozdeliť čas medzi riešenie úlohy v práci, chatovanie s ľuďmi cez Skype, kontrola e-mailov alebo Facebooku a komunikácia s kolegami. Všetky tieto činnosti spojené s vykonávaním viacerých úloh môžu viesť k vysokej úrovni stresu a nízkej produktivite. Keď čítame knihu, všetka naša pozornosť sa zameriava na to, čo čítame. Naše oči a myšlienky sú ponorené do detailov príbehu. Ak čítate každý deň aspoň 20 minút, budete prekvapení, ako sústredení budete počas dňa.
9. Môže to byť veľká záľuba
Čítanie nás zamestnáva a pomáha nám tráviť čas spôsobom, ktorý je čo najpriaznivejší. Nielen, že nás odvádza od problémov, ktoré máme, ale aj nás chráni pred jednotvárnosťou. Knihy sú vynikajúcim zdrojom rekreácie a skvelým spôsobom, ako sa zbaviť nudy. A keďže vytvárajú nové a nevídané svety, budete oveľa uvoľnenejší a oživenejší.
10. Je to forma lacnej, prenosnej a ľahko ovládateľnej zábavy
Okrem iných foriem zábavy sú knihy lacné, nevyžadujú elektrickú energiu a nevyžadujú zložitú údržbu. Keď si prečítame knihu na konkrétnu tému (recepty, interiérový dizajn, oblečenie, včelárstvo), môžeme sa naučiť určité zručnosti, ktoré nám pomôžu ušetriť peniaze, ktoré by sme použili na zamestnanie človeka, ktorý by niekoho z nás splnil. z úloh. Knihy sú prenosné, nevážia veľa a môžete si ich vziať so sebou kedykoľvek, keď idete na dovolenku, na cestu alebo pred spaním.
11. Motivuje vás to
Život je plný výziev. Prechádzame rôznymi fázami, vyvíjame sa a niekedy potrebujeme niekoho alebo niečo, čo by nás motivovalo. Ak si prečítame inšpiratívne knihy o životných skúsenostiach alebo životopisy, náš život sa môže zmeniť. Takéto knihy nás povzbudzujú, radia nám a pomáhajú nám dosiahnuť naše osobné ciele. V zásade vás inšpiruje, aby ste sa stali lepším človekom.
12. Stanete sa oveľa empatickejšími
Podľa viacerých štúdií „stratenie“ v knihách, najmä vo fantasy, zvyšuje vašu mieru empatie. V štúdii uskutočnenej v Holandsku vedci preukázali, že ľudia, ktorých „citovo transportovala“ beletristická kniha, prežívali empatiu. Pri čítaní knihy začneme byť súčasťou príbehu a pociťujeme emócie postáv. Tieto emócie nám umožňujú uvedomiť si, ako rôzne veci ovplyvňujú iných ľudí, a nakoniec zlepšia našu schopnosť ľahšie sa vcítiť do iných ľudí. Čítajme teda ďalej, pretože svet plný empatických ľudí je určite lepším svetom.
13. Zvyšuje to vašu sebaúctu
Čítaním mnohých kníh lepšie komunikujete a získavate viac informácií v rôznych oblastiach života. To všetko vedie k vysokej sebaúcte. Pretože dôverujete sebe a svojej schopnosti komunikovať a stýkať sa, stanete sa produktívnejším a všeobecne oveľa lepším človekom. Knihy nás tiež učia, ako rozlíšiť dobro od zla. Dozvieme sa o rôznych prístupoch k životu, ktoré nám pomáhajú uplatniť v každodennom živote, uvedomiť si, či niečo nefungovalo a prečo. A urobíme lepšie rozhodnutia.
14. Pomáha vám lepšie spať
Niekoľko hodín spánku vedie k nízkej produktivite tela i mysle. Vedci odporúčajú, aby sme boli pred spánkom pokojní, tichí a mali čistú myseľ. Namiesto sledovania televízie alebo sedenia pred telefónom je čítanie knihy jedným z najlepších spôsobov, ako sa pred spánkom upokojiť.
15. Učí nás o histórii, ľuďoch, kultúrach
Čítaním kníh vytvoríme panorámu ďalších miest, ľudí a kultúr. Knihy rozširujú naše obzory a umožňujú nám vidieť ďalšie krajiny, iných ľudí a veľa vecí, ktoré sme si nikdy nepredstavovali. Je to dokonalý spôsob, ako navštíviť v našich mysliach zvláštnu krajinu. Keď už hovoríme o histórii, je dôležité poznať našu minulosť a vedieť, kto sme, kto boli naši predkovia a ako sa vyvíjala spoločnosť. Je to skvelý spôsob, ako zhodnotiť minulosť a oceniť súčasnosť.
16. Rozvíja schopnosť socializácie
O tom, čo čítame, sa môžeme kedykoľvek podeliť s rodinou, priateľmi alebo kolegami. To všetko zvyšuje našu schopnosť socializovať sa. Ľudia sú spoločenské bytosti a vo svete inteligentných telefónov sa táto kapacita znižuje. Čítanie vždy vytváralo knižné kluby, konferencie a miesta, kde sa ľudia stretávali, aby navzájom komunikovali.
17. Učíte sa vlastným tempom
Ďalšou výhodou čítania je, že sa môžeme učiť vlastným tempom. Pretože máme knihu vždy, môžeme sa kedykoľvek vrátiť k časti, ktorej podľa nás nerozumieme. Môžeme si prečítať kapitolu znovu toľkokrát, koľkokrát chceme, bez obáv, že nám unikne dôležitý odsek alebo citát.
18. Máte na výber
Je toľko kníh, že si ich nestihneme prečítať za celý život. Či už boli napísané pred niekoľkými storočiami - určite niekto práve teraz píše knihu - alebo budú napísané v budúcnosti, existujú knihy pre každý typ osobnosti a každý typ emócií. Všetko, čo musíme urobiť, je venovať nejaký čas výberu správnej knihy.
19. Digitálny svet nemá žiadne vedľajšie účinky
Trávime veľa času pred televízorom, mobilnými telefónmi a videohrami, čo môže z dlhodobého hľadiska ovplyvniť naše oči. Knihy sú bezpečné a ľahké, navyše nikto príliš neoslepol pri čítaní. Ak čítame príliš veľa, nehrozia žiadne riziká, existujú iba výhody.
20. Sú lepšie ako filmy
Veľa filmov sa nakrúca po knihách. Ale ak si prečítame knihu, potom si pozrieme film, určite si všimneme, že kniha je takmer vždy oveľa lepšia. Kniha obsahuje jedinečnú špeciálnu časť, ktorú si film nebude môcť nikdy zahrať.
Aký je váš najobľúbenejší dôvod na čítanie? Ako často čítate knihu?