20 rokov „Dňa zdravého stravovania“

Deň akcie má inšpirovať vyvážené jedlo

stravovania

[07-03-2017] Dnes, 7. marca, sa pozornosť zameriava na zdravé jedlo - dnes je „Deň zdravej výživy“. Špeciálne na tomto roku je, že tento deň akcie sa koná už po 20. krát.

V skutočnosti by každý deň mal byť dňom zdravého stravovania.
Ale bohužiaľ to nemusí vždy vyjsť medzi stresujúcou prácou a voľným časom a inými povinnosťami. A čo presne znamená „zdravá výživa“?

S cieľom objasniť to a inšpirovať obyvateľstvo k vyváženému a zdravému jedlu zahájilo Združenie pre výživu a dietetiku (VFED) v roku 1997 „Deň zdravého stravovania“. Od roku 2007 sa koná vždy 7. marca.

Nespočetné kampane na túto tému prebiehajú na celoštátnej úrovni a v našich nemecky hovoriacich susedných krajinách. Konkrétne „motto“, ak chcete, je tento rok „Diéta v starobe: starnite zdravo - zostaňte zdraví!“. Pretože podľa VFED sa téma „zdravého starnutia“ stáva v našej spoločnosti čoraz dôležitejšou z dôvodu demografického vývoja posledných desaťročí.

Ako však vyzerá „zdravá výživa“?

- a samozrejme tam nájdete aj oveľa viac informácií o tomto špeciálnom dni akcie.