20. týždeň - pôrodnica Arcadia Iași, najbezpečnejšie miesto pre začiatok

Ste v polovici tehotenstva!

Tvoje telo

iași

Brucho tehotnej ženy už nemožno skryť, najmä ak nosíte oblečenie na mieru. Rast prichádza s určitými nepríjemnými pocitmi, ako je bolesť guľatých väzov v dôsledku namáhania svalov.
Energetická úroveň tehotných žien je však v tomto období zvyčajne vysoká.
Do tejto chvíle ste mali pribrať asi 5 kilogramov na váhe (hodnota sa líši v závislosti od hmotnosti pred tehotenstvom).

Dieťa
V 20. týždni má dieťa dĺžku banánu. Ruky a nohy sa predĺžili a „učia sa“ novým pohybom. Črty tváre sú ešte lepšie definované a prvé chĺpky sa objavujú na hlave.

Váš životný štýl
Niektoré tehotné ženy môžu mať v tomto období nepokojné noci. Spánok je pre vás a vaše dieťa dôležitý, preto sa snažte proti nespavosti bojovať meditáciami, masážami a prechádzkami pred spaním.
Jedzte zdravo, aby ste si udržali správny prírastok hmotnosti a vyhýbajte sa korenistým alebo veľmi kyslým jedlám, ktoré môžu narušiť vaše trávenie.

Odporúčané lekárske vyšetrenia
V tejto fáze môže lekár odporučiť lekárske vyšetrenia alebo testy v závislosti od špecifík vášho tehotenstva.