200 metrov motýľ - vzťah lásky a nenávisti Monikin tréningový denník, plávanie, šport,
Opäť to prišlo ako malá rana: Zostava tímu pre štátne rozhodnutie DMS Masters 5. októbra v Groß-Gerau. Tam to bolo znova, čiernobiele: 200 m motýlik: Monika. 100 m motýlik: Monika. Ako vždy som prehltla raz.
V zásade viem, že motýľ 200 je pre mňa „vyhradený“, pretože nikto iný nemá rád plávanie.
Prišiel som na túto trať, pretože som chcel vyhrať stávku. Môj tréningový kolega raz počas tréningu povedal: „200 motýľov aj tak nemôžeš vyrobiť“. Moja odpoveď bola: „Trixi, o čo sa stavíme?“ A potom prišlo: „Fľaša šampanského!“ Ok, samozrejme, prijal som stávku. Tých 200 motýľov som preplával iba raz počas tréningu, na skúšku. A potom som musel „prežiť“ trasu pred Trixi, ktorú som tiež zvládol. Odvtedy 200 motýľov patrí „mne“.
Raz som musel vystúpiť
Tento rok som si myslel, že ma pohár prejde a trasu som nenahlásil na žiadnu súťaž a celú sezónu som plával veľmi malého motýľa. A teraz: 5. októbra môžem znova kandidovať! Nemá zmysel ani odovzdávať kurz mladším a rýchlejším plavcom, pretože vzhľadom na moju vekovú skupinu a čas ukončenia dostávam za tím aj viac bodov, to sú pravidlá bodu.
S touto cestou mám vzťah lásky a nenávisti. Raz na majstrovstvách Nemecka Masters v Kolíne nad Rýnom - z akýchkoľvek dôvodov - som z pretekov vystúpil na posledných 15 metroch. V tom čase som si myslel, ó človeče, je ešte 25 metrov, už to nestihneš. Dobre, s debaklom som sa vyrovnal dobre, ale odvtedy som mal k tejto trati ešte väčší rešpekt.
200 metrov motýlik: tretí beh je najhorší
Trasu si musím dobre naplánovať, aby som sa dôstojne dostal do cieľa. Takže veľmi pomaly, keď máte chuť plávať na danom mieste, prekonajte prvých 50 metrov a potom prežite zvyšných 150 metrov čo najrovnomernejšie. Na 50 metrovej trati je pre mňa vždy najhoršia tretia stopa, takže moja hlava musí ísť spolu a motivácia musí byť správna, inak to bude hrozné. Na 25 metrovej trati je oveľa viac odporu, pretože je tu 8 tratí, 4 krát v zákrute! Ak všetko sedí, je to vždy skvelý pocit, ísť po ceste, a vždy si myslím: Nebolo to nakoniec také zlé ....!
Takže motýľ je opäť na mojom programe až do 5. októbra, som nadšený! V prvom týždni tréningu motýľov som častejšie plával 200, 100 a sériu 6 × 50. Išlo to nad očakávanie dobre!
Základné informácie: Motýľ alebo delfín Plavecký štýl „motýľ“ je jedným zo štyroch štýlov. Ostatné sú: chrbát, hrudník a voľný štýl. Medzinárodne sa tento štýl nazýva „Butterfly“, po francúzsky „Papillon“, čo mi pripadá veľmi roztomilé. Štýl rozpoznala organizácia FINA až v roku 1953. Vyvinul sa z plávania prsia a dlho sa mu hovorilo „delfín“ so zatvorenou nohou a plávanie s otvorenou nohou sa stále označovalo ako „motýľ“. Podľa nových pravidiel je porážka hrudnej kosti povolená iba na výslovne určených majstrovských súťažiach pre plavcov s minimálnym vekom 20 rokov, „Masters“.