21. týždeň tehotenstva
Článok recenzoval Dr. Anca Panaitescu, pôrodník-gynekológ, klinická nemocnica Filantropia
V 21. týždni tehotenstva ste zhruba v polovici obdobia tehotenstva, čo môže byť emotívny okamih. Pre niektoré matky je prvá polovica ťažšia, ak majú nevoľnosť a zvracanie, pre iné je druhá polovica náročnejšia z dôvodu nadmernej hmotnosti a tlaku, ktorý dieťa na telo vyvíja. Bez ohľadu na to, do ktorej kategórie patríte, nezabudnite, že tehotenstvo je niečo jedinečné!
Aké veľké je dieťa v 21. týždni tehotenstva
Vaše dieťa je teraz ako čakan. Vyzerá to ako miniatúrny novorodenec, ktorý meria 26 centimetrov (od hlavy po päty) a váži takmer 400 gramov.
Tehotenstvo v 21. týždni: ako vaše dieťa rastie
Tento týždeň je jeho pokožka stále pokrčená a pokrčená. Jemné vlasy pokrývajú pokožku po celom tele (lanugo) a pretrvávajú až do narodenia.
Váš plod rastie a vyvíja sa a teraz potrebuje veľa výživných látok, čo súvisí s vašou zvýšenou chuťou do jedla v tomto období. Väčšinu potravy pre vaše dieťa poskytuje placenta.
Tento týždeň sa pery môžu lepšie odlíšiť a prvé obrázky zubov vyzerajú ako púčiky pod líniou ďasien. Oči sa vyvinuli, aj keď dúhovka (farebná časť oka) ešte nie je pigmentovaná. Riasy a obočie sú na svojom mieste a pankreas, nevyhnutný pre produkciu hormónov, sa vyvíja postupne.
V 21. týždni tehotenstva začne kostná dreň dieťaťa vytvárať krvné bunky. Doteraz ich syntetizovala iba pečeň a slezina, ale od tohto týždňa sa ich bude zúčastňovať aj miecha.
Poznámka: Každé dieťa sa vyvíja inak - dokonca aj vo vašom tele. Naše informácie vám majú poskytnúť všeobecnú predstavu o vývoji vášho dieťaťa.
Koľko mesiacov je tehotná 21 týždňov?
Koniec prvých 5 mesiacov tehotenstva - to je 21 týždňov. Ste v polovici tehotenstva.
Čo sa stane vo vašom tele v 21. týždni tehotenstva
Pravdepodobne ste už začali cítiť pohyby vášho dieťaťa. Ak ste to ešte necítili, pocítite to skoro, v najbližších týždňoch. Mnoho tehotných žien popisuje tieto pohyby ako bitie krídel motýľa alebo ako jemné impulzy, ktoré sú cítiť v podbrušku. Keď dieťa naberie novú silu, budete tieto pohyby silnejšie cítiť. Čoskoro ich partner pocíti, ak držíte ruku na bruchu.
Bežné príznaky v 21. týždni tehotenstva
S rastom dieťaťa rastie aj bruško! Začnete si všimnúť stopy po natiahnutí kože na bruchu a môžu sa objaviť strie. Väčšina tehotných žien má strie počas tehotenstva. Niektoré tehotné ženy však unikajú.
Tieto malé pásiky kože, ktoré majú inú štruktúru ako obvykle, môžu mať rôznu farbu od ružovej po tmavo hnedú (v závislosti od farby vašej pokožky) a budú čoraz viac viditeľné počas tehotenstva.
Môžu sa objaviť nielen na vašom bruchu, ale aj na zadku, stehnách, bokoch alebo prsiach. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pleťové vody nezaručujú prevenciu strií, ale môžu vám pomôcť v boji proti svrbeniu (svrbeniu) a pri udržiavaní hydratácie pokožky. Najlepšie, čo môžete urobiť, je piť veľa vody a dávať pozor, aby ste nepriberali viac, ako sa odporúča.
Strie budú s pribúdajúcim tehotenstvom tmavšie, ale po narodení budú postupne slabnúť.
Tiež váš pupok, stále plochý, bude čoskoro vyzerať pripravený na výbuch. Po narodení sa ale vráti do pôvodnej podoby.
Ďalšia zmena kože, ktorú si môžete všimnúť počas tehotenstva, sa niekedy nazýva „vaskulárna hviezda“. Jedná sa o malé oblasti červenej kože, o niečo výraznejšie, s malými predĺženiami.
Zvyčajne sa objavujú na tvári, krku, hornej časti hrudníka a rukách a sú to vlastne tenké krvné cievy v koži, ktoré sa pod vplyvom vysokej hladiny estrogénu počas tehotenstva menia. Spravidla zmiznú aj po narodení.
Okrem týchto kožných zmien existujú ďalšie zmeny pozorovateľné v 21. týždni tehotenstva. Rovnako ako u väčšiny príznakov počas tehotenstva, aj za väčšinu zmien vo vašom vzhľade môžete viniť hormóny. Tu sú:
- Vystupujú častejšie, lesklejšie. Nenarastú vám viac vlasov, iba ich stratíte menej ako zvyčajne. Počas tehotenstva prichádza vaše telo o vlasy oveľa pomalšie ako predtým.
Čo môžete urobiť: ak sú vaše vlasy pre vás častejšie prospešné, potom si ich užite. Ak vás však prinúti vyzerať vzpurnejšie, ako ste kedy boli, požiadajte svojho stylistu, aby s ním pri ďalšom strihu niečo urobil. Po narodení dieťaťa vám začne vypadávať viac vlasov, takže táto zmena nebude trvať večne.
Na tele mu rastie viac vlasov. Pohlavné hormóny známe ako androgény môžu spôsobiť rast vlasov vo fúzoch, nad hornou perou a dokonca aj na lícach a lícach. Extra vlasy sa môžu objaviť aj na pupku, rukách, nohách a chrbte. Čo môžete urobiť: epilátor, vosk alebo žiletka, všetko sú bezpečné spôsoby epilácie v tehotenstve, vďaka ktorým budete mať tieto dočasné zmeny pod kontrolou. Použite metódu odstraňovania chĺpkov, na ktorú ste už zvyknutí a ktorú v tomto období znesiete najľahšie.
Odporúčania k rovnakej téme:
- Nechty rastú rýchlejšie. Vaše nechty môžu rásť rýchlejšie a môžete si všimnúť zmeny v štruktúre. Nechty môžu byť silnejšie, mäkšie alebo lesklejšie. Doprajte si občasnú manikúru vo svojom obľúbenom salóne.
- Kožné zmeny. Niektoré tehotné ženy tvrdia, že ich pokožka nikdy nevyzerala lepšie. Ak medzi nich patríte, potom si užívajte povestnú brilantnosť.
Iní zisťujú, že tehotenské hormóny zhoršujú niektoré kožné ochorenia, ako je akné. Poraďte sa so svojím lekárom o bezpečnej liečbe počas tehotenstva. Niektoré lieky na akné môžu byť pre vaše dieťa skutočným nebezpečenstvom.
- Zmeny farby kože. Zvýšené množstvo melanínu môže vytvoriť tenkú tmavú čiaru (nazývanú čierna čiara), ktorá sa tiahne od pupka po lonovú kosť. Na tvári sa môžu objaviť aj tmavé škvrny.
Zmierňuje farebné zmeny na tvári pomocou ochranného krému s SPF 15 alebo vyšším. Noste čiapku a vyhýbajte sa slnku počas špičiek (rozsah 10 - 16).
- Bradavky a dvorce prsníkov - zafarbené kruhy okolo bradaviek - sa zväčšujú a stmavujú.
Malé opuchy na vašich dvorcoch, známe ako hľuzy Montgomeryho, sa tiež môžu zvýrazniť. Tieto hľuzy sú žľazy produkujúce tuk, ktoré pomáhajú bojovať proti baktériám a mazať pokožku. Niektoré ženy si môžu všimnúť výraznejšie krvné cievy v prsníkoch.
Všetky tieto zmeny majú za úlohu pripraviť prsia na dojčenie.
- Opuchnuté nohy. Kúpte si pár pohodlných drevákov alebo papúč, aby ste zvládli opuchnuté nohy.
Analýzy a vyšetrovania v 21. týždni tehotenstva
Tento týždeň sa zvyčajne odporúča morfológia plodu druhého trimestra, ktorá sa považuje za jeden z najdôležitejších a najpodrobnejších ultrazvukov počas tehotenstva. Počas tejto doby môže lekár analyzovať, či sa správne vyvinuli plodové orgány (srdce, pečeň, obličky), hlava, chrbtica, panva a končatiny.
Okrem toho v 21. týždni môžete naplánovať test glukózovej tolerancie. Je súčasťou testov, ktoré sa robia na zistenie gestačného cukrovky, a zvyčajne sa vykonáva medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva. Vo výnimočných prípadoch, presnejšie ak ste mali tehotenskú cukrovku alebo máte zvýšené riziko cukrovky z genetického hľadiska, môže vás lekár požiadať o vykonanie testu hneď od 13. týždňa tehotenstva.
Čo robiť v 21. týždni tehotenstva
Zložte všetky prstene. Budete prekvapení, koľko tehotných žien musí ísť do klenotníctva, aby si prestrihli prstene, pretože im okolo opuchli prsty.
Ak sa cítite trochu utiahnuto, urobte si láskavosť a odložte ich skôr, ako bude neskoro. Ak neznesiete myšlienku rozchodu s vašim snubným prsteňom alebo iným prsteňom sentimentálnej hodnoty, potom ich zaveste na retiazku a noste ich pri srdci.