24 tipov; Triky na bežné problémy s chudnutím - Chudnutie často nie je také ľahké
Cena: 24,90 € *
Brožúra je k dispozícii na stiahnutie [vo formáte PDF] ihneď po zaplatení.
Keď chudnutie spĺňa realitu vášho každodenného života, čelíte mnohým výzvam: Niekedy sa cítite ochabnutý, dostane hlad alebo je na jednom Váhová plošina pevne.
Alebo sa môžete ocitnúť na večierku alkoholu a plno Bufet opäť vytvára dané školenia nie, môže byť zlé spať alebo neviem ako na ceste by mali jesť podľa stravy.
Je vám to známe?
Nie je neobvyklé, že dôjde k prerušeniu stravovania alebo trvalej zmeny návyku, pretože človek jednoducho nevie, čo má robiť ďalej, alebo nedokáže reálne interpretovať reakcie tela. Často v kombinácii s vierou, že strava je príliš tvrdá alebo že ste príliš slabá.
Ale to je často úplne zbytočné!
Vďaka správnym tipom a trikom môže veľa „problémov s chudnutím“ zmiznúť na vzduchu.
Je to obzvlášť škoda, ak to nevyjde, pretože nie sú známe správne stratégie a malé triky.
Väčšina problémov je úplne normálnych a rovnako ako vy máte ďalších 1000 ľudí. Chudnutie je výzva. Inak by obezita nebola veľkým problémom.
Sú však menej známe presné stratégie, ktoré potrebujete pre úspešné chudnutie a trvalé udržanie hmotnosti. Väčšina z nich sa rokmi starostlivo získava, ak nezostanú navždy neznáme. Jedna vec je jasná: Tí, ktorí úspešne chudnú, našli riešenie pre mnoho situácií. Ale zriedka sa o tom hovorí.
V 64-stranovej brožúre sa dozviete najlepšie tipy a triky na bežné problémy s chudnutím.
Pracovné stratégie, malé úpravy alebo triky enormne zvyšujú pravdepodobnosť úspechu pri odbúravaní tukov. V tejto brožúre sme zostavili naše najlepšie stratégie.
Zoznámte sa s témami uvedenými v brožúre „Tipy a triky na časté problémy s chudnutím“:
Obsah brožúry „Tipy a triky na bežné problémy s chudnutím“.
Čo je zvláštne na tejto brožúre? Ako ti pomáha?
- Okamžite použiteľné stratégie: V praxi jednoducho potrebujete stratégie, ktoré fungujú okamžite. „Jedzte viac z X“, „5 g Dodatku X“, „Navrhnite tréning týmto spôsobom“ atď. Táto brožúra sa dostane k veci rýchlo a sústredene.
- Východiská a vysvetlenia: Jedným je nechať si predstaviť stratégiu. Iná vec je pochopiť, prečo stratégia vyzerá rovnako a nie inak. V brožúre vždy vysvetlíme, ako a prečo niečo funguje. Takto môžete sami nájsť nové riešenia.
- Žiadne „univerzálne“ riešenia: Rovnaké triky nefungujú pre každého. Nie všetci čelia rovnakým ťažkostiam. Preto vždy ukážeme veľa rôznych opatrení a vysvetlíme, v ktorej situácii niečo funguje dobre alebo nie.
- Vytvorenie flexibilného „experimentálneho myslenia“: Nakoniec pre vás záleží len na tom, či stratégie fungujú pre vás alebo nie. Preto si musíte vyskúšať všetky tipy a triky vo svojom každodennom živote. Experimentujte, pozorujte, vyhodnocujte a potom: udržiavajte alebo sa prispôsobujte. Tipy a triky sú štruktúrované tak, aby ste si ich mohli a dokonca museli vyskúšať.
100% záruka vrátenia peňazí po dobu 60 dní
Žiadne riziko pre vás. Ak nie ste s brožúrou spokojní, peniaze dostanete späť až 60 dní po zakúpení. Žiadny úlovok! Pošlite nám e-mail. Absolútne vám rozumieme, ak kritizujete informácie o fitnes a chcete sa na ne najskôr pozrieť bližšie.
Bonus: doživotné aktualizácie - zadarmo!
Ak si brožúru kúpite teraz, vždy dostanete doživotne najnovšiu verziu brožúry.
Ešte si nie ste istí? Pozri na bezplatný náhľad knihy o.
Často kladené otázky a odpovede
„V akom formáte dostanem brožúru?“
Brožúru dostanete v digitálnej podobe (formát PDF). Tento súbor si môžete stiahnuť do všetkých zariadení (PC, tablet, mobil) a prečítať ho v ľubovoľnej čítačke PDF.
„Sú doživotné aktualizácie skutočne zadarmo?“
Áno! Hneď ako sa objaví aktualizácia, dostanete vždy najnovšiu verziu.
„Ako môžem použiť kód voucheru?“
Jednoducho kliknite na „K dispozícii je kupónový kód?“ Počas procesu odhlásenia. Hneď ako kód prijmete, suma, ktorá sa má zaplatiť, sa zníži. Po zadaní svojho mena a e-mailovej adresy kliknite na „Dokončiť objednávku“.
Hodnotenia zákazníkov
Najlepšia strava je tá, ktorej sa môžete držať
Kľúčový bod pre mňa po úplnom prečítaní brožúry:
„Najlepšia strava je tá, ktorej sa môžete držať“
Táto brožúra obsahuje samozrejme jasné, vedecky a správne tipy a triky týkajúce sa rôznych problémov, ktoré sa vyskytujú pri prijímacom teste. Táto príručka sa spolieha na čitateľov, ktorí sú okrem múdrosti kalendárov pripravení akceptovať prijatie založené na dôkazoch, otvorene a orientované na riešenie. .
Všetky „výnimočné situácie“, ako sú večierky a bufety, choroby a stresové chvíle, sú pomenované veľmi podrobne a je pomenovaných niekoľko (.) Stratégií, pomocou ktorých je možné s nimi šikovne čeliť.
Celá brožúra je navrhnutá tak, aby rozpoznala problémy a poskytla nástroje na DLHODOBÉ chudnutie a HOLD.
Myslím si: je úžasne napísaný pre ľudí, ktorí po prvých metroch cesty chudnutia zažijú prvé problémy, kvôli ktorým ste sa odlomili vždy skôr.
Naozaj môžem odporučiť stratégie a riešenia, ktoré ponúkam z vlastnej skúsenosti!
Veľmi sa mi páči, že sa vždy ponúkajú rôzne riešenia. Náš život je iný! Poďme si uľahčiť stravu PLÁNOVANÍM nášho života.
Vynikajúci! ÚPLNE odporúčam
🙂
Prvá pomoc v každej núdzovej situácii pri diéte!:)
Konečne kniha, ktorá pojednáva o všetkých problémoch, kvôli ktorým moje diéty pokrivkávajú - a niekedy dokonca zlyhajú! Čo je podľa mňa skvelé: Tipy sú rozmanité - pretože rovnaká stratégia nefunguje pre každého. Iste, musíte sa trochu pokúsiť zistiť, čo vlastne funguje a čo nie. Ale tento prístup je nakoniec jednoducho úprimný - pre každého jednoducho neexistuje JEDEN tajný recept.
Kniha poskytuje „prvú pomoc“ pre každého, kto sa dostane do núdze pri diéte - či už ide o boj s hladom, spánkom alebo cvičením. Tipy a triky na chudnutie sú praktické. A čo zvlášť oceňujem na novej knihe Johannesa Steinharta: Autor tiež vysvetľuje pozadie. A ľahko pochopiteľné a nie prehnané.
Celkovo mi je veľmi, veľmi nápomocné, pretože je to praktické a konkrétne čítanie, ktoré sa ľahko číta - vďaka za to!
Kompletné bez nárokov na vúdú alebo neefektívnych harabúrd
Túto brožúru vnímam ako ideálny doplnok každej diéty. Aj keď by som si hovoril stará ruka (20 rokov boja s obezitou), našiel som tu zopár nových rád.
Najradšej mám kapitolu metabolizmus hladu. Doteraz som nikdy nevidel všetky pomocné opatrenia uvedené tak kompaktne. Konečne úplne bez nárokov na vúdú alebo neefektívnych harabúrd. Je logické, že to je jediný spôsob, ako to môže fungovať.
Za tie roky som sa naučil aj bufetové triky. S jasným plánom nie je také ťažké prežiť svadby. Úplná abstinencia tiež nie je nutná. Mimochodom, ten pocit deň po jeho úspešnom absolvovaní je na nezaplatenie.
Určite to nie je možné bez určitej námahy. Ale Johannes tu nerozpráva. Teraz som vďačný za to, že už viac neklamem.
Napísať recenziu
* vrátane DPH, poštovné zdarma