25 najlepších citátov o cvičení; najlepší dôvod na fitnes
Pre niektorých ľudí je to rovnako prirodzené ako spánok, jedlo a dýchanie, tvrdá práca vyžadovaná na to, aby boli fit - nevyhnutná súčasť ich života.
Pre nás ostatných nie je nájdenie motivácie dokončiť posledné lemovanie také ľahké. Existuje veľa rozptýlení, ktoré nám bránia využiť náš plný fitnes potenciál. Touto najvyššou úrovňou nemôže byť sada šesťpätkových podpätkov alebo 400-librový bench press. Dielo stačí jednoducho použiť, ak ho chcete zastaviť.
Ak nemáte pocit, že môžete dokončiť novú reprodukciu, alebo ak sa vám nechce vstávať, aby ste sa zobudili o piatej hodine, spomeňte si na niektorých z týchto múdrych mužov, najzdatnejších ľudí, ktorí kedy chodili po zemi. Týchto 25 citátov vám pomôže v boji proti bolesti a inšpiruje vás, aby ste boli čo najlepšou verziou samého seba.
"Posledné tri alebo štyri opakovania spôsobujú rast svalov, túto oblasť bolesti, ktorá oddeľuje šampióna od niekoho, kto šampiónom nie je."
„Neexistuje žiadna čarovná pilulka“
- Arnold Schwarzenegger, sedemkrát pán Olympia
Getty Images Daj mi speváka
„Počas tréningu počúvate svoje telo. V súťaži povedzte svojmu telu, aby držalo hubu.
- Rich Froning Jr., hry šampiónov CrossFit
„Vyhráš, platím potom, krvou a zvratkami.“
- Pavel Tsatsouline, prezident StrongFirst a otec moderného hnutia kettlebell.
„Neexistuje žiadny tajný vzorec. Dvíham tvrdo, tvrdo pracujem a snažím sa byť najlepší.
- Ronnie Coleman, osemkrát pán Olympia
„Ak niečo leží medzi vami a vašim úspechom,
- Dwayne "The Rock" Johnson, herec a bojovník
] „V živote existuje určitý bod, keď musíš prestať obviňovať ostatných za nepriateľa alebo nešťastie v živote, nemôžeš stráviť svoj život posadnutý tým, čo to mohlo byť.“ [19659019] - Hugh Jackman, herec a člen klubu výťahov v hodnote 1 000 libier
Getty Images Daniel Zuchnik
] Reklama - Prečítajte si nižšie [19659037] Reklama - Prečítajte si nižšie „Úspech nie je skrátka vyvrcholením kontroly zlyhania.“
Getty Images Sean M. Haffey
„Nebojte sa neúspechu. Toto je cesta k úspechu.
- LeBron James, trojnásobný víťaz NBA
„Obetujem to, čo potrebujem, aby som bol najlepší.“
- JJ Watts, obranný koniec pre Houston Texans
„Pred prestávkou sa väčšina ľudí vzdáva, nenechajte sa viesť“.
- Michael Boyle, výkonnostný tréner Majstrovstiev sveta v červených sériách 2013 a majiteľ Mike Boyle Strength and Conditioning
Reklama - prečítajte si nižšie
„Mám nekonečnú potrebu naučiť sa prijímať sám seba, aby som sa zlepšoval, rozvíjal - nielen poďakovať trénerovi a fanúšikom - ale aj byť spokojný sám so sebou.“
- Cristiano Ronaldo, útočník Juventusu a kapitán portugalskej futbalovej reprezentácie
] "Budeš ho musieť nechať zraneného, aby si to nasal. Čím viac pracuješ, tým lepšie budeš vyzerať. Pozri, nie je to to isté s hmotnosťou, ktorú dvíhaš, ale s hmotnosťou, s ktorou pracuješ."
- Joe Manganiello, herec a jeden z najlepších 100 ľudí
Getty Images John Grieshop
„Musíš ísť za svoje hranice, ktoré vnímaš, ísť cez bod, o ktorom si myslíš, že môžeš ísť čo najďalej.“
Brees, obranca New Orleans Saints a MVP Super Bowl 2010 [19659070] Denver Broncos vs. Baltimore Ravens "title =" Denver Broncos vs Baltimore Ravens "class =" Lazyimage Lazyoad "date-src =" https: //hips.hearstapps. com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/bývalý baltimore-ravens-linebacker-a-sláva-sála-novinky-foto-1038997900-1542405226.jpg? kultúra = 1xw: 1xh;
Reklama - prečítajte si nižšie
Reklama - ďalšie informácie nájdete nižšie
„Ak nespĺňate veľkosť, znamená to, že súhlasíte s priemernosťou.“-
Getty Images MARTIN OFFICE
Plánujete. Dorazil si. Budú prekážky. Budú pochybné. Budú chyby. Ale s tvrdou prácou, vierou, dôverou v seba a ostatných ľudí neexistujú žiadne obmedzenia.
- Michael Phelps, 18-ročný plavec a zlatý medailista z olympijských hier
Getty Images [19659907] Archív fotografií CBS
„Ak máte jasnú predstavu o účele, je jednoduchšie urobiť prvý krok k dosiahnutiu tohto cieľa.
- LL Cool J., rapper a herec
„Uchádzame sa o ľudí, ktorí si myslia, že nekončia“
- podplukovník plukovník národnej leteckej stráže Dick Hoyt, ktorý nalieha na svojho paraplegického syna cez viac ako 1 000 maratónov, triatlonov a závodov Ironman]
Reklama - pokračujte v čítaní nižšie
"Nikdy som nebol prirodzeným športovcom, ale platil som za svoje pozície v pote a koncentrácii a venoval som čas tomu, aby som sa dal na karate a stal sa majstrom sveta.".
- Chuck Norris, marťanský umelec a herec
„Vaše zdravotné konto, čím viac umiestnite, tým viac sa môžete dostať von. Cvičenie je kráľ a strava je kráľovná. Spoločne máte kráľovstvo.
- Jack LaLanne, kulturista známy ako „Godfather of Fitness“
Stále sa zlepšujem. „
- Craig Alexander, majster sveta Ironman
Getty Images New York Daily Archív noviniek
„Niektorí ľudia niečo chcú, chcú, aby sa to stalo, iní to uskutočnia.
„Viem, že som niečo dokázala urobiť sama.“ [1965] - Michael Jordan, šesťnásobný šampión NBA
- David Beckham, bývalý hráč medzinárodného futbalu
Getty Images Donald Miralle
„Musíme si vážiť svoju vlastnú vnútornú silu a nikdy ju nepodceňovať.“
- Noah Galloway, bývalý Army Ranger a 2014 Ultimate Guy
> 19659006. Getty Images Bettmann
„Som najväčší, ako som už povedal, predtým, ako si vedel, že som ja“
Muhammad Ali, šampión v boxe