26. týždeň tehotenstva

Ako sa dieťa vyvíja - 26. týždeň tehotenstva

Novinka týždňa

Nervová sieť v uchu plodu je oveľa vyvinutejšia a citlivejšia. Teraz môže počuť váš hlas a hlas vášho partnera.

bolo dobré

Absorbuje a eliminuje malé množstvo plodovej vody, nevyhnutné pre vývoj pľúc. Toto takzvané dýchanie je dobrým cvičením, keď sa narodíte a prvýkrát sa nadýchnete.

Pretože pokračovalo v hromadení tuku, teraz váži asi 700 gramov a meria od hlavy po päty 35 centimetrov (asi veľkosť póru). Ak máte chlapčeka, jeho semenníky začnú klesať do mieška, čo je „cesta“, ktorá potrvá 2 - 3 mesiace.

26. týždeň tehotenstva. Ako sa mení váš život

Zúčastnili ste sa športových kurzov pre tehotné ženy? Chodíte na predpôrodné prehliadky? Dokončili ste zariaďovanie detskej izby? Okrem všetkých týchto úloh sa uistite, že sa stravujete zdravo a máte dostatok odpočinku.

Počas tohto obdobia sa váš krvný tlak môže mierne zvýšiť, aj keď môže zostať nižší ako pred otehotnením (krvný tlak má tendenciu klesať na konci prvého trimestra, s maximom pokles medzi 22 a 24 týždňami).

26. týždeň tehotenstva. preeklampsia

Je to vážny stav charakterizovaný vysokým krvným tlakom - objaví sa zvyčajne po 37 týždňoch, nie je to však pravidlom, preto by bolo dobré poznať príznaky, ktoré ho sprevádzajú.

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak vám opuchne tvár alebo sa vám objavia vaky pod očami, zajtrajšie prsty na nohách opuchnú viac ako zvyčajne, nohy a členky opuchnú náhle alebo výrazne alebo vážite viac ako 2 kilogramy. týždeň.

Ak je preeklampsia závažná, môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie príznaky.

Okamžite povedzte svojmu lekárovi, ak máte silné alebo pretrvávajúce bolesti hlavy, máte problémy so zrakom (videnie dvojité alebo rozmazané, videnie bodiek alebo svetiel, ste citliví na svetlo alebo dočasne stratíte zrak), máte silné bolesti, tlak v podbrušku alebo vraciate.

Ak vás v poslednom čase bolí pás, je to kvôli tomu, že vám narástla maternica - to vedie k tomu, že ste zmenili svoje ťažisko, tlačíte brušné svaly a možno tlačíte na nervy - ale tiež kvôli hormonálnym zmenám, ktoré pôsobia na vaše zápästia. a väzy.

Nadváha, ktorú musíte nosiť, navyše znamená viac práce a stresu pre svaly a kĺby. Preto sa na konci dňa necítite dobre. Pri dlhšej chôdzi, státí alebo sedení, ako aj pri predkláňaní a zdvíhaní závažia vyvíjajte na chrbát mimoriadny tlak.

Pomôcť môže teplý kúpeľ alebo obklad priložený na bolestivé miesto (niektoré ženy uprednostňujú studené obklady). Snažte sa mať správne držanie tela počas dňa, vyhýbajte sa činnostiam, ktoré vás nútia sa súčasne ohýbať a krútiť, robte si časté prestávky, keď stojíte dlhšie (to isté platí aj pre sedenie na stoličke), spánok na z jednej alebo z druhej strany, dajte si vankúš medzi kolená a spite s nimi pokrčenými, pomocou iného pod bruškom.

26. týždeň tehotenstva. Vytvorte pôrodný plán

Bude dobré, aby ste vopred vedeli, ako chcete rodiť, a diskutujte o tejto téme so svojím lekárom. Proces vytvárania tohto plánu môže byť skvelým spôsobom, ako sa dozvedieť viac o narodení.

Myslite však na to, že pôrodný proces môže byť nepredvídateľný a budete musieť mať otvorenú myseľ, aby ste mohli plán priebežne upravovať.

Na čo slúži tento plán?

Ak ho použijete ako vzdelávací nástroj na získanie ďalších informácií o pôrode alebo pôrode alebo ako pomôcku pri komunikácii s lekárom, ktorý nad vami vykonáva dohľad, nemôžete urobiť chybu.

V štúdii uskutočnenej na túto tému 54% respondentov uviedlo, že s nástupom narodenia tento plán pre nich už nebol užitočný, zatiaľ čo 46% uviedlo, že im tento plán pomohol prežiť túto skúsenosť kto ju chcel.

Ak sa rozhodnete urobiť tento plán, môže byť taký dlhý alebo krátky, ako chcete. Napríklad: „Chcem rodiť čo najprirodzenejšie. Nedávajte mi lieky proti bolesti a nezasahujte, pokiaľ to nie je nevyhnutné. “/„ Chcel by som, aby sa pôrod niesol relatívne ľahko, preto dávam prednosť tomu, aby mi epidurálku podstúpili čo najskôr “.

Niektoré faktory, ktoré by ste mali brať do úvahy

  • Chcete zažiť pôrod bez liekov proti bolesti alebo chcete epidurálku? Ak si nie ste istí, mali by ste si to zapísať.
  • Chcete, aby bol pôrod súkromnou udalosťou, na ktorej sa zúčastní iba váš partner a lekársky tím? Chcete, aby boli s vami ďalší členovia rodiny alebo priatelia? Súhlasíte s účasťou na narodení študentov medicíny alebo miestnych lekárov?
  • Po narodení dieťaťa chcete, aby partner prestrihol pupočnú šnúru?
  • Ideš dojčiť?
  • Chcete, aby vaše dieťa sedelo s vami v jednej miestnosti?

Čo by ste mali robiť tento týždeň

Objasňuje určité osobné problémy. Hneď po narodení dieťaťa budete stáť pred rozhodnutiami, takže by bolo dobré odteraz nad nimi začať premýšľať a poradiť sa so svojím prízemím.

Tu je niekoľko príkladov: chcete, aby bol váš malý chlapec obrezaný? Pokrstíte ho? Vyberiete si krstných rodičov? Nastúpite vy alebo váš partner na materskú dovolenku alebo si najmete opatrovateľku? Aj keď ste presvedčení, že budete na rovnakej vlnovej dĺžke, nezaškodí rozprávať, že sa vyhnete nedorozumeniam a hádkam.

Dokumenty hore! Odporúčame knihy v balíčku „Na začiatku cesty“. Detaily TU.