27./28. Týždeň tehotenstva
Deliaci bod je v 27. a 28. týždni tehotenstva posledná tretina dosiahol. Siedmy mesiac aj druhý trimester necháte za sebou! Záverečný šprint! Teraz to bude opäť trochu vyčerpávajúce, ale na posledných pár metroch máš svoj cieľ stále viac v pamäti. Zostávajú iba 3 mesiace. Váš obchod s hniezdami sa teraz určite začne pomaly. Nastavíte malú izbu a získate veci, ktoré váš malý miláčik potrebuje. Mnoho tehotných žien prevráti celý byt hore nohami, vyčistí ho a už ho začne robiť bezpečným pre deti. Prezrite si naše kontrolné zoznamy týkajúce sa počiatočného vybavenia a domácnosti bezpečnej pre deti!
Tvoje telo
Po pomerne uvoľnenej fáze tehotenstva v 27. a 28. týždni tehotenstva môžu príznaky, ktoré boli v posledných týždňoch vnímané ako prijateľné, pomaly stúpať. Pretože vnútorné orgány a hrudná dutina čoraz viac trpia tlakom vyvíjaným rastúcou maternicou. Hmotnosť sa navyše zvýšila za relatívne krátke obdobie. Za rovnaké časové obdobie sa však napríklad nezvýšila svalová hmotnosť ženy, čo teraz častejšie vedie k pocitu slabosti.
Nálada
Okrem zvyšujúcej sa fyzickej záťaže môže vplyv tehotenských hormónov teraz viesť aj k zvýšeniu emocionálnych výkyvov. Je to preto, že termín pôrodu sa stále viac a viac blíži a tým, že je mamou, sa stáva čoraz skutočnejším, okrem všetkého očakávania možno vyvstáva aj trochu strachu. Môžete mať pocit, že nie ste v materskej úlohe. Tieto myšlienky potrápia najočakávanejšie matky na konci tehotenstva. V areáli 27./28. V 7. týždni tehotenstva môžu mať niektoré ženy dokonca nočné mory, ktoré môžu byť veľmi intenzívne a dramatické. Ale príliš sa nebojte o svoje výkyvy nálady, pochybnosti alebo sny. Je to všetko prirodzené a normálne.
Ak by sa duševný stav citeľne zhoršil a pretrvával dlho po pôrode, mohlo by ísť o takzvané baby blues alebo dokonca popôrodnú depresiu.
Hmotnosť a obmedzená pohyblivosť
V poslednom trimestri tehotenstva opäť priberiete, pretože počas tejto doby sa dieťa zaoberá hlavne rastom. V priemere o 5 kilogramov viac sú preto úplne normálne a nie sú dôvodom na obavy. Váš žalúdok teraz možno dostal rozmer, ktorý výrazne obmedzuje vašu pohyblivosť v každodennom živote. Jediná vec, ktorá pomáha, je nehnevať sa na to, ale jednoducho si na všetko nechať trochu viac času. Extra chĺpok, ktorý teraz čoraz viac objavuje tehotná žena, je tiež v poriadku. V istom zmysle sú rezervou na neskôr, keď je dieťa dojčené.
Najlepšie držanie tela pri spánku
Teraz môže byť pre niektoré tehotné ženy ťažké ležať na chrbte. Pretože maternica leží celou svojou váhou na najväčšej žile tela (dutej žile). To môže spôsobiť jeho vytlačenie a narušenie návratu krvi do srdca. To potom vyvolá nevoľnosť. Už pár týždňov leží vaša najlepšia spánková poloha na boku. Pomôcť môže aj takzvaný dojčiaci vankúš. Perfektné pre tehotné ženy a tiež pre deti po pôrode.
Vyšetrenia u gynekológa
Počas tejto doby podstúpite okrem bežných vyšetrení moču a ultrazvuku u gynekológa ďalšie dva testy.
Krvná skupina dieťaťa
Teraz, keď sa dieťa vyvíja tak ďaleko, že si môže v kostnej dreni vytvárať vlastnú krv, môže nastať problém. Krvná skupina, ktorú dieťa bude mať, je genetická. To znamená, že automaticky nemá krvnú skupinu mamy. Za určitých okolností nemusí byť krv dieťaťa kompatibilná s krvou matky. Protilátky by sa potom vytvorili v krvi matky, ale svoju účinnosť by rozvinuli až v prípade ďalšieho tehotenstva. Ak by opäť došlo k nezrovnalostiam v určitých krvných charakteristikách, tieto protilátky by sa pripojili k červeným krvinkám v krvi dieťaťa a zničili ich. V horšom prípade na to môže dieťa zomrieť.
Preto sa budúcej matke robí test medzi 24. a 27. týždňom tehotenstva, aby sa takáto intolerancia Rhesus vylúčila. Ak je test pozitívny, je možné vykonať profylaxiu Rh, cez ktorú sa popísaná reakcia tela nevyskytuje v ďalších tehotenstvách.
Gestačný diabetes
Medzi 25. a 28. týždňom tehotenstva môže tehotná žena tiež podstúpiť u lekára test na gestačný diabetes. Za to dostanete roztok glukózy. O hodinu sa robí krvný test. Ak je hladina cukru v krvi vyššia ako 135 mg/dl, znamená to gestačný diabetes. Tehotná žena nič z toho sama necíti, môže to však mať pre dieťa vážne následky. Môže to viesť k zväčšeniu, ale nedostatočne vyvinutým vnútorným orgánom. Môže sa poškodiť krv dieťaťa a môže mať nízku hladinu vápnika a nízku hladinu cukru v krvi. V najhoršom prípade to môže viesť k potratu.
Príčinou môže byť nesprávna strava, ale aj nadváha samotnej matky. Môže to však byť aj genetické. Ak sa diagnostikuje gestačný diabetes, v ľahších prípadoch bude stačiť zmena stravovania. Napriek možnej nadmernej hmotnosti matky nie je predpísaná žiadna všeobecná strava, pretože potom už nemusí byť možné zabezpečiť, aby dieťa dostávalo dostatok výživných látok. Hmotnosť by sa preto nemala znižovať, ale zmenená strava by mala zabrániť ďalšiemu zvyšovaniu telesnej hmotnosti. V závažnejších prípadoch bude možno treba budúcej matke pred pôrodom podať injekciu inzulínu. V každom prípade je potom hladina cukru v krvi neustále sledovaná, pretože príliš veľa inzulínu môže byť zase škodlivé a viesť k hypoglykémii.
Mimochodom: Gestačný diabetes je jednou z najbežnejších komplikácií počas tehotenstva. Pretože to pre tehotnú samotnú nemá za následok žiadne okamžité príznaky, býva si všimnutá príliš neskoro alebo vôbec.
Zadržiavanie vody
Žena s normálnou hmotnosťou sa nemusí obávať priberania počas tehotenstva. Okrem vytvorených tukových zásob sa môže zadržiavanie vody v končatinách zvýšiť aj okolo 27. týždňa tehotenstva. Po tehotenstve znova zmiznú. V tomto ohľade by ste sa nemali pokúšať ošetrovať usadeniny sami, pretože sú nepríjemné. Dehydratačné kúry, vhodné čaje alebo iné lieky nie sú potrebné a mohli by dokonca poškodiť dieťa. Váš gynekológ bude určite venovať zvýšenú pozornosť zadržiavaniu vody a v prípade akútnych príznakov vám rýchlo predpíše pančuchy s trombózou.
Vývoj vášho dieťaťa
V 27. a 28. týždni tehotenstva je veľmi pravdepodobné, že dieťa teraz bude o a kilo váži. A to s dĺžkou tela asi 36 centimetrov. Samozrejme, sú to iba priemerné hodnoty, ktoré by mali poskytnúť predstavu o postupnom vývoji. Rast a prírastok hmotnosti sa stávajú čoraz individuálnejšími, čím viac sa blížite k termínu pôrodu. Odchýlka od týchto priemerov nie je do istej miery znepokojujúca.
Priemerné hodnoty v matkinom pase
V zázname o materstve sa dĺžka a váha zaznamenávajú do grafov, ktoré veľmi dobre ukazujú, či a v akom rozsahu zodpovedajú hodnoty očakávaného dieťaťa daným priemerným hodnotám. Existujú aj horné a dolné limity. Ak je skóre dieťaťa nad alebo pod týmto, bude sa vyžadovať špeciálne sledovanie lekárom.
tip: Nenechajte sa týmito hodnotami poblázniť, sú to iba odhady, ktoré sú výsledkom výpočtov. Nie je nezvyčajné, že sa tu lekári úplne mýlia.
Mimochodom, na Amazone sú naozaj skvelé kryty matiek. Týmto spôsobom zostáva pas matky chránený a slúži ako sladká pripomienka neskôr.
Tukové vankúšiky ako zásobník tepla
Stále sa rozvíjajúce rukoväte lásky zaisťujú, že pokožka bude hladšia a menej pokrčená. Tuk zabezpečí, že si dieťa bude môcť po pôrode udržať teplo vlastného tela. Do termínu splatnosti sa však toho vyvinie podstatne viac, ako toho, čo už existuje. Bez tuku by sa dieťa mimo matkinho lona veľmi rýchlo ochladilo.
Mozog
Mozog dieťaťa mal počas jeho raného vývoja hladký povrch. V 27. týždni tehotenstva sa pomaly tvoria typické brázdy. Štruktúra mozgu je dnes čoraz viac podobná štruktúre dospelého človeka. Samozrejme, že je oveľa menší. Zmeny sprevádza silná mozgová aktivita. Tiež sa verí, že toto je vek, v ktorom deti začínajú snívať. Zaujímavý nápad, ak sa pýtate sami seba, o čom sníva dieťa v brušku 😉
Ďalšie vývojové kroky
Pomaly sa vyvíja čoraz viac stavebných kameňov, ktoré bude dieťa potrebovať, aby si udržalo svoju životaschopnosť nezávisle. Štruktúra a tvrdnutie kostí medzitým pokročilo tak ďaleko, že kostná dreň začala produkovať krv. Detský organizmus je teraz schopný produkovať svoju vlastnú krv. Najskôr sa používa na doplnenie krvi matky, ktorou sa dieťa zásobuje cez pupočnú šnúru. V konečnom dôsledku je to však jedna z mnohých potrebných príprav na život mimo maternice. Vaše dieťa teraz môže žmurkať a rozlišovať medzi svetlým a tmavým.
Ovocný šalát - veľkosť plodu v porovnaní
Vaše dieťa je teraz veľké ako jedno zvinuté Medový melón. Zistite, čo sa stalo za posledných šesť mesiacov - od čučoriedok po medové melóny! šialené, správne?
Prípravy
Váš štart určite Kurz prípravy na pôrod v ďalších dňoch. Pripraví vás čo najlepšie, na všetko, čo príde ďalej. Dozviete sa, čo telo prechádza tesne pred a počas pôrodu, aké rôzne možnosti sú pre začatie pôrodu, lieky proti bolesti, pôrodné polohy a čo sa deje počas samotného pôrodu. Dozviete sa tiež, ako vyzerajú prvé preventívne lekárske prehliadky u detí, a získate užitočné informácie o starostlivosti o dieťa a šestonedelí.
Dáva tiež zmysel, ak sa váš partner môže zúčastniť prípravného kurzu najmenej jednu hodinu. Oveľa menej to potom je o tom, naučiť sa spolu dýchať (ako to viete z filmov), a skôr o tom, ako ho oboznámiť s úplne novým svetom. Ako vám môže pomôcť pri pôrode? Aké je načasovanie pôrodu? Čo je dôležité pri jednaní s dieťaťom? Tam sú zodpovedané tieto a ďalšie otázky. Má to tiež zmysel, ak sa teraz pozriete do nemocníc a pôrodných centier. Už viete, kde by sa mal pôrod uskutočniť? Pozor, pre niektoré nemocnice, najmä vo veľkých mestách, sa vyžaduje registrácia!
Tip: Teraz by ste tiež mali mať papierovanie na vašom radare. Pripravte všetky dokumenty týkajúce sa ochrany materstva a rodičovskej dovolenky/rodičovského príspevku. Popremýšľajte, ako si chcete rozdeliť rodičovskú dovolenku s partnerom a prípadne v tejto súvislosti vyhľadať radu pre mladé rodiny.
Ste už v 29. týždni? Potom máme pre vás toho pravého sprievodcu!