28. týždeň tehotenstva
V 28. týždni tehotenstva vaše dieťa rastie a vyvíja sa zrýchleným tempom: dýcha, prilba, spí podľa určitého rituálu, prehĺta a koordinuje svoje pohyby. Namiesto toho sa váš život môže javiť chaotickejší ako obvykle, ale v dobrom!
Menej sa budete stýkať s ostatnými ľuďmi, ale budete enormne komunikovať so svojím dieťaťom a so svojím životným partnerom alebo s osobou, ktorá vám pomáha počas tehotenstva - s vašou matkou alebo dobrým priateľom. Aj keď cítite potrebu relaxovať a zostať izolovaní, pohyb a interakcia s ostatnými vám urobia dobre emočne.
Tu sú dôležité udalosti od tehotenstva do 28 týždňov:
Vývoj dieťaťa v 28. týždni tehotenstva
Očné viečka a obočie vášho dieťaťa sa zahustili a poskytujú špecifické vlastnosti. Mnohí hovoria, že iba z ultrazvuku vidím, ako vyzerá. Aj keď to nie je viditeľné na ultrazvuku, vlasy rastú stabilne až do narodenia.
V 28. týždni tehotenstva má vaše dieťa v priemere 33 - 37 cm a 760 gramov.
Vnútorné orgány sa vyvíjajú s pribúdajúcimi týždňami. Pľúca dieťaťa sa vyvíjajú rýchlym tempom, aby dozreli hneď po narodení, aj keď teraz majú problémy s podporou života mimo maternice.
Mnoho detí už tento týždeň sedí hore nohami, aj keď je možné, že sa v ďalšom období otočia. Tak či onak, v lone je stále dosť priestoru na pohyb.
Dieťa si cmúľa prst, naťahuje sa, vlasy na hlave mu dorastajú a črty tváre sú čoraz výraznejšie.
Dýchanie je regulované počnúc týmto obdobím, kedy dieťa vdychuje tekutinu vytvorenú priamo v pľúcach a vydychuje malé množstvo tekutiny v plodovom vaku. Ak doteraz mal nepravidelný rytmus dýchania, teraz je tento rytmus riadený.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 28. týždni tehotenstva
V 28. týždni tehotenstva si všimnete nárast hmotnosti, pretože dieťa rastie. Zdá sa, že tukové zásoby navyše poskytujú energiu potrebnú pre vývoj plodu. Tuk sa ukladá vo vašom tele v blízkosti bokov, brucha a okolo rúk.
Tiež pocítite menej príjemné podmienky, ako sú zápcha, hemoroidy, bolesti chrbta, kontrakcie maternice, aj keď sú bezbolestné, vytvára malý stav obáv (Braxton-Hicksove kontrakcie).
Brucho rastie a tlačí na panvovú oblasť, čo je v niektorých prípadoch bolestivé. Okrem toho je v rovnakom rozsahu stlačená horná časť brucha (vnútorné orgány, rebrá, bránica); preto máte tendenciu inhalovať častejšie a nie tak hlboko.
Všimnete si, že niektoré pachy sa počas tehotenstva ťažko znášajú. Vaše obľúbené parfumy, vonné tyčinky alebo dokonca vôňa saponátu by vám mohli prekážať. Osvojte si hygienu tela, ktorá nie je založená na silných arómach a parfumoch.
Výživa a zdravie po 28. týždni tehotenstva
Telo sa spolieha na glukózu ako zdroj energie v tehotenstve, ale hormonálne zmeny menia metabolizmus. Následne sa tuky uložené vo vašom tele použijú na výrobu energie potrebnej pre vývoj dieťaťa.
Vaše telo navyše spotrebuje viac kalórií ako obvykle; ak sa budete zdravo stravovať a budete cvičiť kardiovaskulárne cvičenia, budete po narodení rýchlo spaľovať tuky.
Odporúčajú sa časté sprchy s teplou vodou, ale nie s teplou - hydratujú vás a relaxujú. Namiesto parfumov používajte antiperspirant a vyhnite sa noseniu tesného oblečenia alebo syntetických vlákien. Noste iba oblečenie z prírodných vlákien, ktoré absorbuje pot a umožňuje pokožke dýchať. Ľan musí byť vyrobený z bavlny a musí byť dezinfikovaný - možno prať pri vysokej teplote a žehliť - aby sa zabránilo riziku kandidózy.
Váš životný partner, matka alebo priatelia s deťmi prejavia záujem o vaše tehotenstvo a to, ako sa o seba staráte. Rovnako ako ponúkate ochranu svojmu dieťaťu, rovnako budú chcieť prispieť k vášmu blahu aj tí, ktorí vás majú radi. Tieto chvíle môžete využiť naplno a požiadať o ne: masáže, pomoc s upratovaním, prípravou jedla, riešením časovo náročných problémov. Užite si zvyšné dva mesiace tehotenstva, 3. trimester vám rýchlo prejde, aj keď sa vám nechce!
Lekárske testy a odporúčané tehotenské testy: 28 týždňov
Keď sa priblížite k času narodenia, lekárske konzultácie budú naplánované každé dva týždne. Už ste si zvykli na bežné testy: krvný tlak, srdcový rytmus, hmotnosť a merania brucha, rozbor moču, ultrazvuk. Pomocou ultrazvuku lekár zmeria výšku dieťaťa a jeho vývoj po týchto 28 týždňoch tehotenstva.
V tomto štvrťroku sú potrebné krvné testy na zistenie, či máte anémiu. V dôsledku zvýšenia množstva krvi vo vašom tele klesá koncentrácia hemoglobínu v krvi a hrozí, že budete trpieť anémiou. Liečba spočíva v predpísaní doplnkov železa.
V prípade krvných testov, ktoré naznačujú negatívny Rh u matky a Rh pozitívny u dieťaťa, sa lekár teraz rozhodne pre injekciu Rh imunoglobulínu. Ďalšia injekcia bude podaná po narodení.