28. týždeň
Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.
Dobré ráno! Vaše dieťa dokončuje 28. týždeň tehotenstva Teraz otvorte oči, keď spíte, a otvorte ich, keď sa zobudíte. A vaša maternica už začína pripravovať „pôrodné lôžko“. Prečítajte si tu, ako postupuje vývoj vášho dieťaťa a vášho tela v 28. týždni tehotenstva a prečo sa už témou dojčenia môžete zaoberať.
28 týždňov tehotenstva: Takto sa vyvíja vaše dieťa
Dieťa má už v 28. týždni tehotenstva určitý rytmus spánok-bdenie. Musí si predsa pochutnávať na tom, že teraz môže otvárať a zatvárať oči. Dúhovka je v tomto okamihu tehotenstva (28. týždeň) už úplne vyvinutá, ale konečná farba očí ešte dlho trvá - kým pigmenty zodpovedajúcim spôsobom stmavnú, niekedy to trvá až rok. Vaše dieťa zatiaľ dobre nevidí. V 28. týždni a chvíľu po pôrode to tiež nie je potrebné.
Počas 28. týždňa tehotenstva sa produkuje viac „povrchovo aktívnej látky“ - látky, ktorá zabraňuje zlepovaniu alveol. Keby sa vaše dieťa narodilo teraz, stále by to bolo predčasné dieťa, malo by však veľkú šancu na prežitie.
28. týždeň tehotenstva ultrazvukom: To je vidieť
Vaše dieťa je stále väčšie a väčšie: 28. týždeň tehotenstva znamená ďalšie dva centimetre na dĺžku, takže dieťa má teraz celkom okolo 36 centimetrov. Na váhe by bolo vidieť asi 1 100 gramov, takže prírastok hmotnosti v tomto týždni je asi 100 gramov.
Na ultrazvukovej snímke už môžete vidieť jedinečnú tvár vášho dieťaťa. Možno vám váš gynekológ ponúkne možnosť 3D ultrazvuku v 28. týždni tehotenstva - potom môže byť vaše dieťa zastúpené ešte realistickejšie. Zvyčajné 2D zobrazenia sú zostavené tak, aby sa vytvoril trojrozmerný obraz vášho trpaslíka. Predpokladom však je, aby malý ležal tak, aby sa dal dobre odfotiť. Čo by ste mali brať do úvahy vopred: 3D ultrazvuk nie je peňažná výhoda! Preto sa vopred informujte o nákladoch, ktoré vám môžu vzniknúť.
28. týždeň tehotenstva: To sa pre vás zmení
Aby sa dieťaťu v už aj tak dosť úzkom príbytku uľahčilo otáčanie, mení sa v 28. týždni tehotenstva tvar maternice: hore je hrubšia, dole podlhovastá a tenšia. To uľahčuje dieťaťu zaujatie pôrodnej polohy so sklonenou hlavičkou. Môže to trvať až 36. týždeň tehotenstva, kým to skutočne urobí. Takže sa nebojte, ak mladí ľudia najskôr urobia gymnastiku.
Vaše dieťa čoraz viac potrebuje priestor v 28. týždni tehotenstva. Vaše bruško preto bude naďalej rásť, aby sa vytvoril priestor pre dieťa a maternicu.
28. týždeň tehotenstva: To je teraz dôležité
Materské mlieko je najprirodzenejšou potravinou pre novorodenca. Ak teda chcete dojčiť po pôrode, môžete s vhodnou prípravou začať už v 28. týždni tehotenstva. Nesnažte sa však spevniť prsia kúrami. Je to kontraproduktívne, bolestivé a môže to dokonca spôsobiť predčasný pôrod.
Namiesto toho si umyte bradavky po 28. týždni tehotenstva a potom vodou bez mydla, aby ste zabránili ich vysušeniu. Ak je pokožka na hrudníku veľmi suchá a šupinatá, starajte sa o ne nejakým telovým mliekom. Sprchovanie studenou vodou môže pomôcť pri príprave na dojčenie, ak majú bradavky ťažkosti s narovnávaním. V opačnom prípade stačí, ak si občas nedáte podprsenku alebo „vypustíte prsia“, aby dostali stimul k posadeniu (studeným prievanom).
Niektoré nemocnice, pôrodné centrá a pôrodné asistentky tiež ponúkajú kurzy prípravy na dojčenie. Môžete však tiež poklesnúť o zhruba 28 týždňov tehotenstva alebo neskôr v skupine na dojčenie a porozprávať sa s matkami, ktoré už získali praktické skúsenosti. To vám dodáva sebavedomie pre vaše vlastné odhodlanie.
Tip pôrodnej asistentky
Okolo 28. týždňa tehotenstva by ste mali premýšľať o tom, kde by sa malo vaše dieťa narodiť. V tejto krajine je pôrod v nemocnici pravidlom. Ak tehotenstvo nie je ohrozené, môžete rodiť aj doma alebo do pôrodného centra. Toto je ambulantné zariadenie prevádzkované pôrodnými asistentkami. Podľa toho, ktorú pôrodnú asistentku ste si vybrali, bude pri pôrode prítomná aj v nemocnici alebo doma. Známa tvár je pre mnoho budúcich matiek upokojujúca. Odporúčam párom na príslušné kliniky a pôrodné centrá, aby osobne videli 28. týždeň tehotenstva a potom sa na základe ich vnútorností rozhodli, kde by chceli mať svoje dieťa najlepšie.