29. týždeň tehotenstva (SSW) - vitajte pri záverečnom špurte
Šialenstvo - čoskoro tam budeš. Iba tri mesiace tehotenstva sú po 29. týždeň tehotenstva pred vami. Vaše dieťa sa teraz plne sústredí na čo najväčší rast a priberanie. Je preto možné, že váš žalúdok v nasledujúcich týždňoch výrazne naberie na veľkosti. Mysleli ste si, že sa už nemôžete zväčšiť? Rýchlo zistíte, že je to určite možné.
Tehotenský kalendár: 29. týždeň
To znamená, že ste teraz 28 týždňov tehotná a určitý počet dní: 28 + 0 dní, 28 + 1 deň, 28 + 2 dni, 28 + 3 dni, 28 týždňov
28 + 4 dni, týždeň 28 + 5 dní, týždeň 28 + 6 dní.
Naša tehotenská kalkulačka vám povie presne, ako ďaleko ste.
Ako vyzerá plod v 29. týždni tehotenstva?
Na 39 centimetroch plod teraz dosiahol skutočne pôsobivú veľkosť. Hmotnosť sa pohybuje okolo 1,2 kg. To však tiež znamená, že vaše dieťa bude musieť pokračovať v priberaní počas nasledujúcich 12 týždňov. Koniec koncov, k pôrodnej hmotnosti stále chýba niekoľko centimetrov a gramov. Vývoj vnútorných orgánov je teraz dokončený a mozog naďalej zväčšuje svoj objem. Nervový systém dokáže každý týždeň vstrebať viac práce a bude sa správne rozvíjať až do narodenia. Vedeli ste, že mozog nie je dokončený, kým sa nenarodí vaše dieťa? Proces vývoja je v skutočnosti dokončený iba okolo 20. roku života. Počas tohto týždňa, rovnako ako v 28. týždni tehotenstva, budete pokračovať v uvoľňovaní protilátok na vaše dieťa cez placentu a tým podporíte dozrievanie imunitného systému.
Plod teraz začína ukladať známy detský tuk. Je to potrebné, aby malo vaše dieťa po pôrode dostatok energie. Lekári a pôrodné asistentky očakávajú, že vaše dieťa po narodení trochu schudne. To nie je predmetom obáv. Rastúca vrstva tuku má aj ďalšiu úlohu. Používa sa na reguláciu tepelnej rovnováhy tela pri narodení plodu. Čakáte chlapca? Potom sa semenníky tento týždeň presunú hore do mieška.
Poznáte príslovie, že ak má vaše dieťa pálenie záhy, bude mať veľa vlasov? To nebolo dokázané, ale v skutočnosti má veľa detí už v tomto týždni tehotenstva vlasy, ktoré si nechávajú až do narodenia.
Čo sa stane s vašim telom v 29. týždni tehotenstva?
Myšlienkový kolotoč sa otočí. Baby blues sa nezačína len po tehotenstve. Mierne depresívne nálady nie sú neobvyklé, zvlášť nie v posledných týždňoch tehotenstva. Začnete tým, že sa budete trápiť tým, či to všetko zvládnete. Možno by vás tiež zaujímalo, čo ešte potrebujete, ale nemáte energiu na to, aby ste to zvládli. To je úplne normálne. Len si pomysli, aké krásne to bude, keď sa prvýkrát stretneš so svojím dieťaťom.
Pravdepodobne teraz máte obzvlášť požehnaný apetít. To je dobrá vec, pretože vaše dieťa potrebuje živiny. Ale nespadajte do divízie sladkostí. Naďalej dbajte na to, aby ste sa stravovali skutočne zdravo, a sledujte ich množstvo. Nielen u plodu, ale aj u vás sa dnes môžu naďalej tvoriť tukové usadeniny a nezvyčajné nie je ani zadržiavanie vody. Telo si môžete uľaviť nosením pohodlnej obuvi. Kúpte si tenisky alebo mokasíny, ktoré sa ľahko obúvajú. Nenoste už príliš tesné oblečenie. To platí aj pre spodnú bielizeň. Tip: Možno sa porozhliadnite po peknej kojeneckej košeli. To je obzvlášť užitočné, ak chcete dojčiť po pôrode. Môžete ho nosiť aj počas tehotenstva, pretože kojenecké košele sú väčšinou rozšírené okolo žalúdka. Vďaka dlhému strihu zároveň chránite aj citlivú oblasť obličiek.
O Rebecce Liebigovej
Rebecca Liebig je v ôsmom mesiaci tehotenstva. S manželom si užíva vzrušujúci čas plný očakávania pre svoje dieťa. Od prvej nevoľnosti po pohyby vášho dievčaťa držia všetko. Nakoniec, tentoraz si chcete spomenúť. Pri plánovaní detskej izby sa nápady rozchádzajú. Existuje však jedna vec, na ktorej sa Rebecca a jej manžel zhodnú: skutočne si chcú vychutnať vzrušujúce chvíle. Rebecca plánuje zostať s dcérou doma tri roky. Jej manžel by tiež rád čerpal dva mesiace rodičovskej dovolenky.