2-denná strava (Lifestyle Publishing, autori Michelle Harvie, Tony Howell, ISBN 978-606-8309-33-0)

publishing

POPIS

Revolučná a klinicky overená strava - zbaviť sa nadbytočných kilogramov a udržať si požadovanú váhu!
Dvojdňová strava obsahuje jasné, bezpečné a jednoduché tipy spolu s kulinárskymi plánmi a 100 chutnými a sýtymi receptami, ktoré vám pomôžu. Dozviete sa, ako a prečo táto diéta funguje a aké sú jej mnohé zdravotné výhody: zníženie rizika rakoviny, zníženie krvného tlaku, účinky proti starnutiu a zlepšenie pohody, nálady a energetickej hladiny.
Je to čo najjednoduchšie a vedecky dokázané: v klinických štúdiách schudli tí, ktorí dodržiavali dvojdňovú diétu, väčšiu váhu, takmer dvojnásobné množstvo tuku a viac centimetrov okolo pása ako ľudia, ktorí strava s trvalou kontrolou kalórií. Okrem toho sa im ľahšie podarilo udržať si optimálnu váhu!

Je to jedinečný spôsob stravovania, ktorý dokáže úplne pretrénovať vašu chuť k jedlu a zároveň pretiahne vaše telo na bunkovej úrovni. Na záver si môžete vychutnať, čo jete, a už nikdy sa nemusíte starať o svoju váhu.