3 aplikácie ZDARMA, ktoré vám pripomínajú pitie vody - Roxana Călinescu
Už vieme, že voda je veľmi dôležitá a ľudské telo je tvorené viac ako 70% vody. Ale viete, čo je ešte dôležitejšie? Vodu konzumujme neustále. Stáva sa, že niekedy zabudneme piť vodu alebo sme si možno nevytvorili návyk, takže vám dnes predstavujem 3 aplikácie, ktoré vám pripomínajú pitie vody.
V poslednej dobe som nehydratoval ako predtým, a toto cíti celé moje telo. S istotou som vedel, že bez tejto pomoci by som sa v tomto zvyku nedokázal znovu vrátiť, a tak som hľadal aplikácie, ktoré by mi pomohli pretvoriť návyk piť množstvo vody, ktoré moje telo potrebuje na svoje fungovanie. normálne parametre.
Potom som si myslel, že možno niektorí z vás môžu čeliť rovnakému problému, a tak som sa rozhodol povedať vám, čo sú tieto aplikácie, aké mám s nimi skúsenosti a ako vlastne fungujú.
Išiel som do obchodu Google Play a začal sťahovať nejaké aplikácie. Stiahol som si ich, otvoril a z toho, čo som si pôvodne vzal, som si nechal iba tieto 3, ktoré vám okamžite predstavím.
Nakoniec si samozrejme nechám iba jeden, ale nechal som si ich na telefóne, aby som otestoval každý z nich. V jednej chvíli som bol zmätený, pretože všetky aplikácie mi v nastavených časoch zasielali upozornenia, môj telefón robil to isté a nevedel som, kde presne mám aktualizácie dokončiť, ale potom som si zvykol.
Moja rada je stiahnuť všetky 3, prejsť nastaveniami, zistiť, ako sa vám páči rozhranie a všetko ostatné, čo tam nájdete, a potom si ponechať iba jeden.
# 1. Pripomienka na pitie vody
Robí presne to, čo hovorí, pripomína pitie vody, ale aj iných tekutín, ako je čaj, káva, džúsy atď. V nastaveniach môžete nastaviť čas, od ktorého sa má začať oznamovať, zvuk upozornenia, v akom intervale vás upozorňovať, koľko kg máte (sledujte tiež svoju telesnú hmotnosť podľa toho, koľko vody vypijete), môžete nastaviť jednotky merania a niektoré ďalšie malé detaily.
V závislosti od vašej hmotnosti vám povie, koľko ml vody by ste mali za deň vypiť a ako pridávate vypité a množstvo sa aktualizuje.
# 2. Hydro tréner
Ak nepijete vodu niekoľko hodín, zobrazí sa upozornenie, že máte obavy o svoje zdravie alebo „voda je zdraviu prospešná“. Preto som to nazval „ustarostená aplikácia“.
Má pekný dizajn, ktorý sleduje množstvo vody, ktoré spotrebujete. V nastaveniach si môžete zvoliť váhu, ktorú máte, merné jednotky, na ktoré ste zvyknutí, čas, kedy sa oznámenia začnú a kedy zastavia (odhadované, kedy sa zobudíte a kedy idete spať) a mnoho ďalších zaujímavých nastavení.
Je to určite úžasná aplikácia.
# 3. Pripomenutie vody: voda a káva
Toto je aplikácia, ktorú uprednostňujem a odteraz si ju ponechám. Má užívateľsky prívetivé rozhranie, môžete si vybrať nápoje konzumované počas dňa, podáva vám správy, hovorí vám, koľko vody za deň skonzumujete v závislosti od výšky a hmotnosti.
To znamená, že má to, čo už predstavili ďalšie dve aplikácie, a niekoľko ďalších funkcií. Pri každom zázname môžete dať množstvo vypitej tekutiny (je to zjavne niečo odhadované), tj kliknúť povedzme na pohár vody a tam napísať množstvo, ktoré ste nastavili v nastaveniach, množstvo, ktoré môžete zmeniť ku každému vypitému poháru, pretože nie vždy, počas dňa vypijeme 250 ml vody, niekedy vypijeme 100 ml, inokedy možno iba 20 ml.
Teraz, keď som podrobne popísal všetko, čo bolo podrobne uvedené a oboznámil vás s týmito aplikáciami, ktoré považujem za veľmi užitočné a ľahko použiteľné, môžem z telefónu vymazať tie 2, ktoré teraz nebudem používať. predtým a ponechám si len ten, ktorý sa mi zdal najvhodnejší.
Medzi 3 aplikáciami, ktoré sme vám predstavili, nie sú veľké rozdiely, tie súčasné sa viac týkajú rozhrania. Môžete získať prístup k odkazom a prečítať si popis každého z nich.
Dúfam, že vám tieto aplikácie budú užitočné a budete ich používať s dôverou, rozvíjať zdravší životný štýl a samozrejme môžete zdieľať tento článok, dozvedieť sa o svojich aplikáciách svojim blízkym a zostať zdraví.
Ako si zvyknete piť viac vody?