3. čakra - Manipura, žiariaci klenot v oblasti pupka
Pupková čakra uchováva našu univerzálnu životnú energiu zvanú prána, pomocou ktorej podporujeme náš osobný rozvoj a zdravie. Keď harmonicky vibruje, naša ego-sila je vyvážená, aby sme mohli prejaviť hnaciu silu a sebadôveru a vyvinuli vytrvalosť pri dosahovaní svojich cieľov.
Solar plexus čakra Manipura
(mani = šperk, pura = mesto, „mesto šperkov“, „lesklý šperk“)
Farba žltá, zlatožltá, element oheň, symbol trojuholníka, symbol zvieraťa Baran, senzorická funkcia videnia, Bija RAM
Vôľa, sebavedomie, osobnosť, sebarozvoj, sebakontrola, pocity, citlivosť, sila, asertivita
Žalúdok, tenké črevo, pečeň, slezina, žlčník, tráviaci proces, vegetatívny nervový systém, pankreas
Vysoká úroveň energie a živosti, sebadôvera, ciele sa realizujú, hnacia sila, silná osobnosť, sila v pozitívnom zmysle sprevádzaná citlivosťou a súcitom, intuitívne rozhodnutia (založené na pocitoch čreva), pocity možno akceptovať a žiť, dobré nervy, dobrý spánok
Možné príznaky v dôsledku disharmónie
Málo energie, pocity chladu, ľahostajnosť, neistota, nedostatok sebavedomia, posadnutosť mocou, prehnané ambície a výkony, nerozvážnosť, záchvaty hnevu, poruchy stravovania, poruchy spánku, nedosiahnutie cieľov, žiadna asertivita, blokované pocity, choroby žalúdka, pálenie záhy, choroby pečene, sleziny a žlčníka, žltačka, Tráviace ťažkosti, bolesti bedrovej chrbtice, nervové poruchy, cukrovka, obezita
Čakra solar plexu je tretia hlavná čakra na vnútornej strane chrbtice na úrovni pupka. Znamená sebavedomé myslenie a konanie. Ľudia, ktorí majú otvorenú čakru solar plexus, majú silnú vôľu, vyrovnanú osobnosť, silnú jazdu, prejavujú zdravú úroveň citlivosti a súcitu a sú šťastní, že preberajú zodpovednosť za svoje činy. Ľudia s vyváženou čakrou solar plexu majú navyše silné intuitívne spojenie a často konajú mimo svojej intuitívnej mysle. Neschopnosť kritizovať, chladná srdcovosť, egoizmus, posadnutosť mocou, nedostatok sebavedomia, nerozvážnosť a hnev, na druhej strane, charakterizujú život človeka s uzavretou čakrou solar plexus. Ľudia s nevyváženou čakrou solar plexus sa musia často preukázať a v mnohých životných situáciách sa musia otočiť chrbtom k svojim pocitom.
„. Táto čakra je reprezentovaná ako jasne žltý lotos s desiatimi okvetnými lístkami. Vo vnútri lotosu sa nachádza ohnivý trojuholník, jantra agni tattva, element ohňa a baran mantry bija. Zviera, ktoré slúži ako prostriedok pre Manipuru, je baran ako symbol agresivity a energie.
Manipura je centrom presadenia, dynamiky a dominancie. Je to spojené so zrakom a nohami, s ambíciami a vôľou, ako aj so schopnosťou určovať. To sa môže negatívne prejaviť v despotizmu a v chápaní vecí a ľudí iba ako prostriedku na získanie osobnej moci alebo na uspokojenie osobných potrieb.
Solar plexus je centrum, ktoré primárne riadi životne dôležité procesy, ako je trávenie a premena potravy. Reguluje činnosť žalúdočných žliaz, pankreasu, žlčníka a všetkých ďalších orgánov, ktoré produkujú enzýmy, kyseliny a sekréty, ktoré sú nevyhnutné pre trávenie a premenu potravy. Na psychologickej úrovni je to Manipura Chakra, ktorá spoluurčuje tieto procesy a v ktorých spočíva inštinktívna potreba potravy, aby sa človek sám živil.
S manipurou sú spojené aj nadobličky, ktoré sa nachádzajú nad obličkami. Počas stresovej situácie uvoľňujú adrenalín do krvi. To má za následok, že sa urýchlia všetky fyziologické procesy. Myseľ je ostrá a bdelá, srdce bije rýchlejšie, dych sa zrýchľuje. Telo sa pripravuje na zvýšenú aktivitu a toto nutkanie na činnosť sa bežne označuje ako reflex „boj alebo útek“. Ľudia, ktorí trpia [nedostatkom] motivácie, depresiou, zlým fungovaním zažívacieho systému alebo cukrovkou, by sa mali sústrediť na čakru Manipura a vnímať rozširujúcu sa energiu z tejto oblasti. “(1, Satyananda Saraswati, s. 529-530)
svietiace slnko alebo ohnivá guľa, energia v podobe svetla vyžaruje z brucha a