3 denné ošetrenie džúsom Dr.
DEBEC-Method® - PCOS - Metabolizmus - Poradenstvo v oblasti zdravia
Experiment # TeamDEBEC: Džúsová diéta medzi Vianocami a Novým rokom 2017.
Všetko, čo je počas vianočných dní príliš chutné, sprevádzané miernym alebo žiadnym cvičením, všetky štatistiky potvrdili: priberáte.
# Team-DEBEC bohužiaľ nerobí nijakú významnú výnimku. A teraz je Silvester: pitie a jedlo - všetko vynikajúce a samozrejme až príliš veľa všetkého. Pre dobré úmysly potrebujete vhodný základ. Telo i myseľ túžia po „odriekaní“, po odpočinku po namáhaných metabolických procesoch. Pečeň, o ktorej je známe, že rastie svojimi úlohami, tiež chce dýchať a má svoje pečeňové bunky plné nadmernej detoxikácie.
Už sme vyskúšali niekoľko diétnych modelov, aby sme zákazníkom odporúčali to najlepšie pre ich zdravie, nikdy nie džúsovú. A nikdy sme nič také v rámci riadenia zdravia spoločnosti pre našich zamestnancov u Dr. Ponúkli Eckert-Krause a Partner. Sme zvedaví aj na odpoveď.
Šťavnatý koniec roku 2017!
Zakalený koniec sláčikového snehu si vyžaduje vzrušujúci experiment: ošetrenie džúsom.
Rovnako ako morský vánok alebo vlna, ktorá sa dostáva na pláž, ľahké živiny by teraz mali bez prekážok prúdiť telom, robiť šťastnými každú bunku tela a uľahčiť nám život. Liečba džúsom to zvládne - sme vysoko motivovaní, presvedčení a ochotní.
Začalo to!
#KaleandMe sme sa nasťahovali k nám. S 105-188 kcal na čas na jedlo z fľaše, 6x denne (asi 900 kcal, keď je doplnený vývarom a možno aj banánom), chceme tri dni „vyčistiť“ naše najhlbšie vnútro a „vetrať“ bunky. To nám dáva viac času na ďalšie dôležité veci v živote, napríklad na to, aby sme prešli z potopy našej umývačky riadu. Vzdala to medzi Vianocami a Novým rokom a v deň začiatku našej šťavnatej skúsenosti!
Informácie o tom, že náš balíček je na ceste a je možné ho sledovať, objasňujú: Začína sa to! Šťavy sú na ceste k nám. Z Hamburgu do Feldkirchu vo Vorarlbergu!
Odpočítavanie šťavovej diéty je zapnuté
Deň -3 do začiatku: Jesť, schovať alebo rozdať zvyšky jedla a sladkostí. Bráňte sa pred tým, čo by sa mohlo stať motivačným zabijakom a je na dosah. Priestor v chladničke sa navyše využíva na ošetrenie šťavy. Valcuje sa 36 fliaš.
Deň -2 až do začiatočného dňa: Prípravky ako zeleninové a šalátové jedlá, ryby namiesto mäsa alebo málo mäsa, žiadna klobása, málo alkoholických nápojov, veľa čaju a rešpekt k tomu, čo nás čaká.
Deň -1 až začiatočný deň: trénujte vzdanie sa kávy. Toto je určite najťažšie cvičenie pre nás milovníkov kávy. Keď máme voľno a môžeme tráviť čas spolu, radi si dáme kávu do postele skôr, ako začneme deň. Je pre nás niečo ako „spomalenie“.
