3 dni nič nejedené - ktoré jedlá sú dobre znášané; ako sú potravinová alergia a intolerancia

ktoré

Člen od 06.04.2014
237 príspevkov (ø0,1/deň)

Posledné 3 dni som nemohol kvôli chorobe nič jesť, dnes je posledný deň a zajtra začíname odznova. Len naozaj neviem, čo môžem/môžem/mám jesť. Už sa cítim ako vyprážané kurča s hranolkami a majonéza by nemala byť. Už som čítal niekoľko terapeutických webových stránok nalačno. ale dobre, tam by som prvý deň nemal jesť nič, čo by som chcel a toleroval (zelenina črevne vôbec nie je). Boli by nasledujúce jedlá v poriadku?.

Zemiaková bunda s jemným syrom a chudou juhotirolskou šunkou, pred ktorou malý šalát s ovocím vo vnútri a dresingom.

Pražma pražená na grilovacej panvici (s nízkym obsahom tuku) s trochou zemiakovej kaše alebo varených zemiakov, pred ktorou malý šalát.

A áno, bolo by stále ospravedlniteľné jesť trstinové rezance ako dezert bez realisticky nízkotučného droždia? Prečo sú ryby na stránkach terapeutického pôstu skutočne také hanlivé, koniec koncov, je to ľahko stráviteľný proteín, s ktorým by si telo malo poradiť? Viem, že oba návrhy pravdepodobne nie sú také optimálne, ale chcel by som len nájsť stred medzi diétnym jedlom a jedlom, na ktoré mám tiež chuť a mám chuť. Som samozrejme tiež otvorený a veľmi vďačný za ďalšie návrhy a všeobecné tipy .