3 kilogramy za týždeň - 10 najlepších polievok na rýchle chudnutie - chudnite s nízkym obsahom sacharidov
Polievok na chudnutie je viac ako dosť. Často počujete o nových polievkach, ktoré „zachránia život“, o ktorých sa hovorí, že sú také dobré a pomôžu vám dokonale schudnúť. Ale väčšina z nich je buď rovnako ako ostatné, alebo niekedy ešte horšia a drahšia.
Dnes vám ale ukážem 10 najlepších polievok, ktoré ma po opakovanom použití presvedčili o svojich chuťových a výživových hodnotách. Najlepšie na týchto polievkach je, že sa pripravujú super rýchlo, ponúkajú neuveriteľne dobré nutričné hodnoty a jednoducho chutia úžasne. Presne také by malo byť jedlo.
100% BONUS zadarmo pre vás!
Špeciálne pre vás sme vytvorili bezplatné video, v ktorom vám ukážeme jednoduchý a zatiaľ veľmi neznámy trik, ktorý môžete použiť iba v 14 dní až 10,3 kg čistého brušného tuku môže prehrať!
Tento jednoduchý trik môžete dnes použiť a okamžite zmeniť svoje telo.
1. Paradajková krémová polievka s chrumkavými krúpy *
Táto paradajková polievka s veľmi nízkym obsahom kalórií je tak dobrá nielen preto, že z nej skutočne nepriberáte, ale aj preto, že je super chutná a ľahko sa vyrába.
Navyše v tomto jednom balení môžete jesť 3x, bez toho, aby ste sa museli snažiť. Táto polievka tiež obsahuje 30% dennej potreby vitamínu B, C a E. Ďalej v tejto polievke nie je žiadny tuk a málo sacharidov.
Naozaj by som ti odporučil kúpiť si tento produkt a vyskúšať ho, a ak si myslíš, že je rovnako cool ako ja, tak mi napíš komentár.
2. Zeleninová polievka s kuracím mäsom *
Aj keď je táto polievka o niečo drahšia, aj tak vám ju môžem odporučiť. Pretože si tu môžete pripraviť viac porcií, vyrovnáva sa to znova.
Táto polievka má tu uvedených najmenej sacharidov. Má tiež málo a dobrých tukov. Zahŕňa tu aj trochu bielkovín.
Dobré na tom je, že ak sa vám hneď nepáči, môžete jednoducho pridať skvelé korenie, ktoré máte doma stojace. Kuracie mäso v tejto polievke je tiež vynikajúco chutné a robí jej chuť oveľa lepšou ako v bežných polievkach.
2. Zeleninová polievka s kuracím mäsom *
Aj keď je táto polievka o niečo drahšia, aj tak vám ju môžem odporučiť. Pretože si tu môžete pripraviť viac porcií, vyrovnáva sa to znova.
Táto polievka má tu uvedených najmenej sacharidov. Má tiež málo a dobrých tukov. Zahŕňa tu aj trochu bielkovín.
Dobré na tom je, že ak sa vám hneď nepáči, môžete jednoducho pridať skvelé korenie, ktoré máte doma stojace. Kuracie mäso v tejto polievke je tiež výborne chutné a robí jej chuť oveľa lepšou ako v bežných polievkach.
3. Vegánska organická tekvicová polievka *
Toto je jediná vegánska alebo organická polievka, ktorú v tomto článku uvidíte. Ale čo sa týka polievok, myslel som si, že by si tam mohol jednu zabaliť aj ty.
Táto polievka chutí tak dobre, že ma pripravila ako tekvicová polievka. Po niekoľkých vzorkách najrôznejších tekvicových polievok zisťujem, že je to najlepšie, pretože je to jediné, ktoré mám rád.;)
Okrem toho neobsahuje takmer žiadne sacharidy, málo tukov a tentoraz ani málo bielkovín. Táto polievka má trvanlivosť 12 mesiacov a zvyčajne sa dodáva do 2 dní.
4. Líšková krémová polievka *
Táto polievka je na zozname a je tak dobrá, pretože vás udrží na dlho sýtu. Obsahuje tiež veľmi málo kalórií, čo je skvelý plusový bod pri chudnutí.
Táto polievka obsahuje aj dôležitú vlákninu, ktorá môže vylučovať cholesterol alebo znižovať hladinu lipidov v krvi. Tieto vlákna hrajú veľmi dôležitú úlohu, najmä pre metabolizmus. Celkovo je táto polievka super zdravá a nízkokalorická, čo je dôvod, prečo s touto super lahodnou stravou môžete schudnúť.
5. Duchová rezancová polievka *
Duchová rezancová polievka nielenže vyzerá jedinečne, ale aj chutí. Okrem toho môže táto polievka určite presvedčiť nutričnými hodnotami, ktoré obsahuje.
V tejto ponuke je možné kúpiť 19 balení po 3 tanieroch. V tejto polievke nie je ani jeden gram na 100 gramov tuku. Má tiež super nízky obsah sacharidov a bohužiaľ tiež nízky obsah bielkovín.
Neobsahuje žiadne prídavné látky zvyšujúce chuť. Toto jedlo je obzvlášť zaujímavé, ak máte deti, pretože tie budú polievku naozaj milovať kvôli duchom a chuti.
6. Zeleninový vývar *
Aj keď pre niektorých ľudí nie je zeleninový vývar súčasťou polievok, stále som nechcel, aby tu chýbal.
Zeleninový vývar má oveľa menej kalórií ako ostatné polievky, aj keď už teraz majú nízky obsah kalórií. Je super ochutený a chutí vynikajúco.
Vysnívané jedlo pre celú rodinu a medzi tým. Vďaka tejto ponuke máte možnosť vyrobiť si celkom 18 litrov zeleninového vývaru, čo predstavuje asi 72 porcií.
7. Nízko karbónová kari krémová polievka *
Táto polievka je nielen nízkosacharidová, ale aj super zdravá a chutná. Vďaka pomerne veľkému objemu polievky ste nasýtený na dlhý čas po celý deň a môžete tak celkom ľahko schudnúť.
Výživové hodnoty tejto polievky hovoria jasne za všetko. Dobré tuky, málo cukru, trochu vlákniny a trochu bielkovín. Obsah tejto polievky by mal byť bežne dostatočný na 15 porcií. Okrem toho táto polievka podľa mňa chutí super dobre, studená alebo horúca a je jednou z mojich obľúbených pri neskorom večernom pozeraní televízie.:)
8. Fašírková polievka *
Táto polievková vynikajúca polievka je ideálna pre celú rodinu! S možnými 42 platňami by nemal byť problém minúť trochu peňazí na internete, pretože to určite bude stáť za to.
Nielen, že je táto polievka tak dobrá, ale aj obsahová. Najlepšie nutričné hodnoty v polievke vám umožnia super ľahké chudnutie. Okrem toho je táto polievka mimoriadne bohatá na vlákninu, a preto je polievka tiež v mojom zozname najlepších 10.
9. Oxtail polievka *
Prečo je táto polievka v zozname: chuť sa dá tak dobre kombinovať s inými vecami.
Napríklad túto polievku si vždy pripravím sama pre seba a použijem ju ako omáčku na moje rezance a neskutočne dobre chutí. Naozaj môžem len odporučiť urobiť to hneď.
Táto polievka má navyše veľa dobrých bielkovín a na dlhšiu dobu vás nasýti. Celkovo je tu bohužiaľ možných iba 18 tanierov, čo v porovnaní s ostatnými nie je toľko. Je ale super nízkokalorický a má dobré nutričné hodnoty, takže stojí za to ho vyskúšať.
10. Hrášok *
Tento hrniec na hrášok nie je žiadnou zmenou od ostatných bežných polievok. Myslím si, že hrachový guláš chutí z Knorru obzvlášť dobre, a preto vám ho odporúčam.
Túto polievku môžete predovšetkým miešať s inými malými potravinami, ako je napríklad zdravá klobása alebo podobne. Celkovo dostanete 16 tanierov, ktoré si môžete s touto polievkou pripraviť.
Ak ale prežujete niečo navyše, určite skončíte na ešte väčšom množstve tanierov. Výživové hodnoty tejto polievky sú tiež skvelé, a preto musím povedať, že celé balenie je skvelé a dá sa iba odporučiť.
#Favorit - krémová polievka z líšky *
Prečo práve táto polievka je moja obľúbená, je dosť jednoduchá. Jednak si myslím, že chuť tejto polievky je mimoriadne dobrá.
Podľa mňa najlepší zo všetkých.
Na druhej strane, táto polievka ma vždy dlho udrží sýtu, čo znamená, že môžem veľmi dobre schudnúť. Ďalej nutričné hodnoty veľmi dobre zapadajú do jedálnička, a preto by ste s touto polievkou mali tiež chudnúť!
Záver
Keďže s týmito lahodnými a zdravými polievkami môžete naozaj rýchlo schudnúť, môžem vám iba odporučiť, aby ste ich jedli častejšie.
Tiež vás zasýtia na dlhšiu dobu a neobsahujú takmer žiadne kalórie, vďaka čomu sú ideálne pre diétu.
Schudnite až 10,3 kg čistého brušného tuku za 14 dní (pokyny ZDARMA)!
Aj keď vám vláknité sacharidy môžu určite pomôcť pri chudnutí, rýchlejšie chudnutie dosiahnete výrazným znížením množstva prijatých sacharidov.
Nie ste si istí, kde začať?
Obmedzenie príjmu sacharidov je len jedným z jednoduchých a efektívnych nástrojov, ktoré používame v našej 14-dennej výzve na odbúravanie tukov s nízkym obsahom sacharidov, ktorá vám pomôže stratiť až 10,3 kg čistého brušného tuku za pouhých 14 dní.!
Nemusíte sa báť počítania kalórií alebo sledovania makier.
14-denná výzva s nízkym obsahom sacharidov ponúka plán krok za krokom, ktorý vám pomôže nájsť cestu k chudnutiu s oveľa menším úsilím, ako by ste si mysleli!
Hneď ako dosiahnete požadovanú cieľovú váhu, môžete výzvu opakovať tak často, ako chcete!
Metódy tiež vyvažujú vaše telo, myslenie a tráviaci systém tak, aby ste skutočne znížili váhu!
Vďaka 14dennej výzve s nízkym obsahom sacharidov nemusíte chudnúť ani cvičiť.
Tuny našich zákazníkov ju zmenili na životosprávu a stravou schudli až 30 kíl!
Ale ešte lepšia ako chudnutie je spätná väzba, ktorú dostávame od ľudí o tom, ako ich program naučil, ako zmeniť svoje stravovacie návyky a nájsť stravu, ktorá im z dlhodobého hľadiska skutočne vyhovuje.
Keď ste pripravení urobiť nejaké zmeny vo svojom živote, toto je IBA miesto, kde môžete začať. Ukážeme vám, ako presne vytvoriť potrebnú stravu a životný štýl a ako ich udržiavať „nad rámec vašej stravy“.
Ak sa vám tento článok o vláknitých sacharidoch páčil alebo ak máte nejaké otázky, zanechajte prosím komentár nižšie!