3 najlepšie lieky na celulitídu - ŽIŤ DOMA
Čo je to vlastne celulitída? Stručne povedané, celulitída je hromadenie splodín metabolizmu v spojivovom tkanive, ktoré telo nespracováva a nevylučuje. Vonkajšie viditeľné „preliačiny“, ktoré vzniknú ako výsledok, sa tiež nazývajú pomarančová kôra. Najčastejšie sú postihnuté zadok a stehná.
Čo spôsobuje celulitídu?
Metabolický odpad spôsobuje trvalé prekyslenie tela, čo má za následok celulitídu. Minerály, ktoré slúžia na neutralizáciu, sa spotrebúvajú, aby sa v tkanive mohli usadiť toxíny z nesprávnej výživy, liekov, nikotínu alebo alkoholu. Vďaka tomu elastická a pevná pokožka stráca svoju pružnosť a stáva sa jemnou a zvlnenou. Celulitídu nespôsobuje iba nezdravý životný štýl. Aj ľudia so slabým spojivovým tkanivom často trpia pomarančovou kôrou. Okrem toho sú ženy celulitídou postihnuté častejšie ako muži kvôli svojej tkanivovej štruktúre.
3 najefektívnejšie prostriedky na celulitídu
Top 3: Cvičenie, výživa a vonkajšie aplikácie proti celulitíde
Najskôr zlá správa: Pomarančovú kôru nie je možné vždy odstrániť - trpia ňou aj mimoriadne športoví ľudia. Pre vlastnú spokojnosť by ste ich preto mali do istej miery akceptovať. Ale: Máte silný vplyv na to, ako je celulitída výrazná. Z dôvodu redukcie nepekných záhybov je preto najúčinnejšia kombinácia športu, výživy a externých aplikácií.
1. Potraviny na celulitídu
Jedzte vyváženú stravu s ovocím, zeleninou a celozrnnými potravinami s vysokým obsahom vlákniny. Vyhýbajte sa zlým sacharidom, ako je cukor alebo výrobky z bielej múky, a zodpovedne užívajte drogy a alkohol. Pite veľa vody a postrekovačov; to zabaví celé telo a zaistí dobre fungujúci metabolizmus. Telo tiež okysľuje z príliš veľkého množstva živočíšnych bielkovín, preto by ste ich mali jesť v miernom množstve.
Tipy: Aby ste úplne detoxikovali organizmus a obnovili rovnováhu kyselín a zásad, mali by ste vložiť detoxikačné dni. Zabudnite na nárazové diéty - podporujú jo-jo efekt a namáhajú pokožku.
2. Cvičenie proti celulitíde
Bez športu sa nezaobídete - vyberte si preto šport, ktorý vám vyhovuje a ktorý vás baví, a potom sa ho dlhodobo držte. Ľudia s veľmi slabým spojivovým tkanivom by si mali zvoliť jemnejšie športy, teda skôr chôdzu ako jogging alebo bicyklovanie na aerobiku. Plávanie je ideálne, pretože tlak vody pôsobí masážne.
3. Externé aplikácie na celulitídu
Celulitída a krémy na formovanie tela môžu určite pomôcť vylepšiť vzhľad pokožky. V závislosti od výrobcu sa krémy musia používať až dvakrát denne po dobu niekoľkých týždňov. Ale najmä pri liekoch na celulitídu sa ukazuje, že môžu mať iba podporný účinok a že táto zázračná droga ešte neexistuje. Stiftung Warentest testuje krémy na celulitídu takmer každý rok a opakovane prichádza k záveru, že krémy majú efekt len krátkodobej starostlivosti, bez ohľadu na to, aké sú drahé.
Proti pomarančovej kôre je určite dobré čokoľvek, čo má masážny účinok - môžu to byť napríklad rukavice na lufu pri sprchovaní alebo takzvané pančuchy proti celulitíde, ktoré podporujú spojivové tkanivo. Kozmetické ústavy ponúkajú profesionálnu podporu, napríklad pomocou Endermologie - metabolizmus sa uvedie do plného prúdu pomocou masáže podtlakom, aby sa bunky tela zbavili odpadových látok.
Podporné účinky: celulitída a výrobky formujúce telo.