3 nálevy z ovocia, ktoré spaľujú tuky

Ananás a fenikel trávia zázračne na trávenie a pomáhajú vám chudnúť. Pripravte si tieto ovocné nálevy spaľujúce tuky!

Naše telo obsahuje veľmi veľké množstvo vody, viac ako 60%, preto je dôležité neustále konzumovať tekutiny, aby bolo toto percento stabilné.

tuky

Tu sú 3 ovocné nálevy, ktoré spaľujú tuky

Trávenie na báze ananásu a feniklu

Ananás obsahuje látku zvanú bromelaín, ktorá má upokojujúce vlastnosti. Bromelaín tiež pomáha rýchlejšie liečiť zápal a je dobrým prostriedkom na zmiernenie bolesti. V kombinácii s feniklom pôsobí revitalizačne a prispieva k lepšiemu tráveniu. Najnovšie štúdie ukázali, že zvyk konzumovať ananásový džús každý deň viedol k zníženiu zápalu hrubého čreva u myší použitých pri pokusoch. Ďalšia štúdia ukázala, že 200 ml ananásovej šťavy konzumovanej každý deň pomáha zmierňovať príznaky astmy a pomáha chudnúť.

- 100 gramov čerstvého ananásu;
- 1 lyžička semien feniklu;
- 8 pohárov horúcej vody.