Lyžiarske túry Najlepší zabijak tukov pre zimné športy! VHODNÉ NA ZÁBAVU

Hodinová spotreba kalórií v zimných športoch nie je najvýraznejšie riadená snowboardingom alebo skialpinizmom: najlepšie sú „horáky“ lyžiarske túry.

lyžiarske

Lyžiarske túry Fatkiller - kto by si to myslel. Štúdia plavebného portálu lyžiarskej školy CheckYeti to objasňuje: Spotreba kalórií na lyžiarskych túrach je 730 kalórií za hodinu, beh na lyžiach spotrebuje 660 kalórií, alpské lyžovanie 470 a snowboarding iba 430.

Každý, kto niekedy vyrazil na vrchol s kožou, vie, aké môžu byť spotené lyžiarske túry. Tí, ktorí sa venujú alpskému lyžovaniu a najmä neformálnemu snowboardingu, majú tendenciu byť trochu arogantní voči tým, ktorí bojujú pešo na horu. Porovnanie ukazuje: ak chcete spaľovať tuky, mali by ste si pripnúť kožu.

Lyžiarske túry a ďalšie

Podľa štúdie Federálneho ústavu pre športovú vedu trávia Nemci zimnými športami 333 miliónov hodín. Lyžovanie, snowboarding, snežnice, korčuľovanie.

Rezervačný portál CheckYeti združuje škálu lyžiarskych škôl, lyžiarskych inštruktorov a sprievodcov z viac ako 500 lyžiarskych oblastí v 8 európskych krajinách. Používatelia si môžu vybrať, porovnať a rezervovať svoj vysnívaný program zimných športov z viac ako 6 000 ponúk.

Môžete si ich rezervovať tu

Portál je veľmi ľahko použiteľný: vstúpte do lyžiarskeho areálu, vyhľadajte lyžiarskeho inštruktora alebo lyžiarsku školu, kliknite na typ športu, vyberte jazyk (hindčina, estónčina, japončina.), Rezervujte si priamo online a užívajte si zimné športy. CheckYeti to umožňuje.

Od programu športových zjazdoviek cez idylické zimné túry až po dobrodružné túry heliski - pre každého je tu niečo. A vždy myslite na kalórie a lyžiarske túry so zabijakmi tukov. Určite by ste si to mali vyskúšať. Pretože nad a mimo vlekov sú zimné športy dvakrát také pekné.