3 trate Životný štýl - Shirataki s hubami v omáčke, vyprážané na kokosovom oleji, s
tip
Jedenie 400-kalorickej porcie iba z nej by bolo trochu prehnané, čo sa týka množstva, ktoré by predstavovalo viac ako 1 kg objemu potravy. Polovica je asi viac ako dosť. Mohli by ste zvoliť napríklad dezert za 200 kalórií a 200 + 200 by pridalo iba 400 kalórií.
Ako omáčka sa použila číra gravitačná základňa Knorr. Množstvá na výživovom stole od 3spuren.ch sa týkajú hotovej omáčky podľa štítku na produkte Knorr v ml.
Na panvici necháme roztopiť kokosový olej, pridáme rezance Shirataki - Konjak - šampiňóny a šampiňóny, prilejeme vodu a prášok z omáčky a celé to pár minút prehrejeme, okoreníme podľa želania, trochu soli, korenia alebo akokoľvek sa vám páči.
Tento recept je jedným z celej rady vznikajúcich receptov, za ktorými stojí sofistikovaný systém výživy, ktorý vytvárajú odborníci s rozsiahlymi a veľmi zložitými úvahami.
Ide o odpoveď na otázky:
Prijmite alebo budujte svaly
- rýchlo
- lacná
- zdravé
- „ľahké“
To znamená, že existuje veľa teórie a ponúk, ktoré nakoniec zlyhajú, pretože ich nemožno skutočne implementovať.
Viac informácií o prehľade výživového systému 3spuren.ch nájdete tu https://3spuren.ch/info/Rezepte.html
Aby vám recept už nechýbal, prihláste sa na odber:
Hodnotenia zákazníkov
Ľutujeme, zatiaľ žiadne recenzie. Produkt ohodnotíte ako prvý.
Pre odoslanie hodnotenia musíte byť prihlásený. Registrovať