3 úžasné účinky bieleho čaju

Ako získať biely čaj

Biely čaj sa získava z bielych púčikov a starostlivo vybraných, parených a sušených listov a pochádza z Camellia Sinensis.

čaju

Zberajú sa iba mladé listy pokryté strieborným práškom, ktorý po vysušení zbelie, čo mu dalo aj názov čaju: „biely čaj“.

Jeho základnou vlastnosťou je minimálne spracovanie, ktoré má za následok vyšší obsah živín ako zelený alebo čierny čaj.

V procese výroby bieleho čaju sú listy menej spracované a nesmie sa ich oxidovať. Toto udržuje listy bližšie k ich prirodzenému stavu, čím sa získajú čajové lístky s vyššou koncentráciou živín a antioxidantov.

Výhody bieleho čaju

  • Biely čaj nám pomáha spáliť čo najviac kalórií a môže pomôcť znížiť hmotnosť, najmä v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.
  • Je dobrým zdrojom fluoridu, dôležitého prvku pri ochrane ústnej dutiny pred baktériami, ktoré vedú k zubnému kazu.
  • Pomáha predchádzať predčasnému starnutiu pokožky.

Pozývame vás, aby ste všetky tieto účinky využili a vychutnali si aspoň jednu z mnohých odrôd bieleho čaju, ktoré máme!