Toto je najkontroverznejší režim chudnutia! Držali ste niekedy Božiu diétu?

Ľudia sa obracajú na Bibliu z rôznych dôvodov, ale diéty tu nie sú.

Mali by ste však vedieť, že v Biblii je niekoľko diét. Hovorí sa medzi nimi, že Božia strava vám pomáha znižovať hladinu cholesterolu a hladinu cukru v krvi. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o strave propagovanej prorokom Danielom.

Táto diéta je založená na konzumácia ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, bez toho, aby ste sa dotkli mäsa, visacích zámkov, rýb, chleba alebo spracovaných potravín.

Podľa Starého zákona, keď bol Daniel zajatý babylonským kráľom Nabuchodonozorom, odmietol jesť jedlo ponúkané kráľom, namiesto toho si na 10 dní vybral zeleninu a vodu. Daniel to urobil preto, lebo veril, že kráľovo jedlo nebolo pripravené podľa židovských pravidiel. Daniel sa potom postil a tri týždne sa zdržal mäsa, vína a chleba.

Táto strava tiež zahŕňa, vyhýbajte sa káve, chemikáliám a cukru, spôsobuje, bohužiaľ, bolesti hlavy, kŕče a únavu.

Nakoniec Božia strava umožňuje tým, ktorí ju chovajú, opäť jesť mliečne výrobky a mäso. Zatiaľ čo niektorí ľudia, ktorí túto diétu užívali, tvrdia, že schudli, výživová poradkyňa Zoe Harcombe sa obáva, že dlhodobé účinky nie sú najpozitívnejšie. Telo môže potrebovať ešte viac vitamínu A, D, E a B12.

---