30 dní max
Popri všetkých komentároch je otázka taká šialená a že je to aj tak nezmysel a je to choré, zaujíma ma to naozaj koľko môže vaše vlastné telo stratiť v každodennom živote. Bolo by pekné, keby ste mi poskytli odpovede a nemusím čítať negatívne komentáre.: - /
Takže mám 19, vážim 66 kíl a 171 cm. Stáž v čase od 13.09.13 do 13.10.13 Gerontopsychiatria v Berlíne a som úplne sám (čo sa týka jedla, administrácia s peniazmi, organizácia a a.).
Čo by som stratil za 30 dní (nulová diéta) (max. 300 kcal za deň) Samozrejme sa tiež postarám o to, aby som si potom udržal váhu tým, že pomaly začnem jesť viac, krok za krokom.
4 odpovede
Ak si to môžete dovoliť, musíte mať školské prázdniny ako normálny zamestnanec alebo nezamestnaný, čo nie je možné. Telo môže byť vždy viac ako myseľ, ale v určitom okamihu je to len koniec. S trochou šťastia vás po 1-2 týždňoch dostanú späť do nemocnice.
. s tak malým kcal môžete jednoducho piť vodu a žuť žuvačku, potom získate 300 kcal. a je to nesmierne hlúpe a hlúpe, že prejdete v krátkom čase
Robil som to 6 týždňov s maximom 250 kalórií denne plus 160 brušákov denne a 60 minút bicyklovania a zhodil som 10 kíl. To bolo počas letných prázdnin minulý rok.
Nemôžete jesť tak málo kalórií, stačí, keď budete celý deň piť vodu a banán alebo dva.
ale povedali by ste 30denné „prežitie“? a koľko by si mohol stratiť pri nízkom príjme kcal, tak poviem len 500 kcal. denne (niektoré z nich už denne konzumujem) s mojou hmotnosťou a veľkosťou a tiež fyzickým výkonom? Budem bicyklovať 12 kilometrov denne okrem zdvíhania, nosenia a tlačenia starých ľudí na invalidných vozíkoch, ktorí vážia priemerne 80 kíl. Sotva budem mať možnosť si k tomu sadnúť. A ak vezmete tieto faktory a spočítate ich, čo by som bol, keby ste to urobili, schudnite pri malom príjme potravy ?
Prepáč, mal by som byť nepríjemný.;-) Dúfam, že do istej miery pochopíš, čo tým myslím.