30 dní veci strava
Vlastne si príliš nemyslím diéty na chudnutie. Aj tak to nefunguje a mám lepšie veci ako počítať kalórie. Som fajnšmeker a ak ma štípu nohavice, radšej niekoľko týždňov športujem. Ale už nejaký čas držím diétne šialenstvo! Robím veci stravou!
Čo to teda je?
Základná myšlienka diétnych vecí je jednoducho vysvetlená: makám! Preč s vecami, ktoré (už) nepotrebujem!
Počas pôstu som robil jednu vec denne. Sedem týždňov. To však veľa neurobilo. Teraz je to minimálne 10 vecí denne po dobu 30 dní. Krok za krokom prechádzam svojím bytom. Najskôr boli zapnuté zásuvky na príbory, potom kuchynské skrinky s riadom, potom ľavá skrinka s kuchynským riadom, potom pravá a tak ďalej a okamžite. V niektoré dni prídem s 20 vecami, v iných s treskom a treskom 9. Najneskôr od chvíle, keď som sa dostal do potravín, sa rátajú aj veci, ktoré skončia v koši.
Najmä keď je pre mňa ťažké prísť na 10 vecí, kladiem si niekoľko otázok: Kedy som naposledy potreboval túto vec? Ak je to už viac ako rok, vec je (pravdepodobne) na obojku. Mám iné veci, ktoré dokážu to, čo táto vec? Má táto vec nejakú zvláštnu hodnotu? A nemôžem to odfotiť, aby som si zachovala ideálnu hodnotu?
Pozitívne aspekty
„Prečo to robíš?“ Je otázka, ktorú som v poslednej dobe pomerne často počul. Jednak to robím preto, lebo môj domov je taký chaotický. Na druhej strane preto, lebo som nedávno pomohol super vyčerpávajúcim pohybom. Spomenul som si, aké je to pekné, keď cestujem s jediným batohom. Alebo ako som si v mojom ERASMUSe rok rozumel s batohom a taškou ... to boli pekné pohyby.
Ak sa trochu viac ponoríte do stravovania, jednoduchého života a blogovej literatúry o odmietnutí, nájdete niekoľko dobrých argumentov. Môžeme ušetriť čas, pretože už nemusíme udržiavať, upratovať, opravovať alebo kupovať všetky svoje veci. Pravdepodobne sa zlomí menej, pretože naše veci už o pol ôsmej nenájdu v skrini dostatok miesta. Ušetrí nám to problémy. Šetríme peniaze, pretože už toho toľko nepotrebujeme, nemusíme nič opravovať, možno stačí menší byt. Môžeme sa viac sústrediť na to, čo je pre nás skutočne dôležité. Existuje osem ďalších rýchlych dôvodov.
A kam to dať?
Momentálne sa triedené veci stále hromadia na mojej chodbe, ale čoskoro už nebude viac miesta. Potom si dám popoludnie a všetko si to odnesiem. Kde? Zoznam už bol zahájený v časti Veci - strava.
Pre kohokoľvek, kto sa nemôže rozlúčiť, je prenájom plošín prvým krokom. Napríklad fairhaben.de, frents.com a dietauschboerse.de alebo offline v Leile na Fehrbelliner Straße.
Ešte jednoduchší život ...
Pre niektorých je diéta vstupom do jednoduchšieho života. Kľúčom k tomu, ako byť šťastný sám so sebou, je mať viac času pre seba. Hmotné a nehmotné veci zaberajú príliš veľa času, a preto je potrebné ich znižovať. Leo Babauta popisuje „Declutter Your Life“ (Declutter váš život), ako si zjednodušil život nielen pri diéte. Páči sa mi aj týchto jedenásť hlasov na tému minimalizmu.
Uznávam, radikalizmus niektorých minimalistov ma stále odkladá. Napriek tomu mi pripadá hodné snaženia a krok za krokom som na ceste k jednoduchému životu.
5 myšlienok na tému „30 dňová diéta“
Ahoj Signe, pekný príspevok, ktorý ma oživil, aby som urobil to isté. 10 vecí za 30 dní by nemal byť problém, aj keď už vlastním oveľa menej vecí ako väčšina (aspoň tak mi to príde, keď vidím ďalšie byty). Určite sa však stále niečo deje a je to dobrá príležitosť konečne začať makať. S Pozdravom!
Taktiež sa nám podarilo dva mesiace hýbať jednou vecou denne. Teraz budeme čoskoro projekt opakovať v našom spoločnom byte. Darčeková krabička na chodbe pomôže zbaviť sa vecí.
Čo myslíte pod nasledujúcou vetou: „Minimálne odkedy som sa dostal do obchodu s potravinami, počítajú sa aj veci, ktoré skončia v koši.“
?
Keďže kuchynské zásuvky obsahovali takmer výlučne použiteľné predmety, nepočítal som tých pár vecí, ktoré skončili v koši. Ale v mojej špajze som našiel dosť veľa veľmi starých vecí, od ktorých som nemohol čakať, že to niekto urobí. Keby som ich nepočítal, neprišiel by som so svojimi 10 vecami.