30 kg stratilo s Dukanom a opäť pribralo 10 kg
Možnosti témy
displej
30 kg stratilo s Dukanom a opäť pribralo 10 kg
S Dukanom som veľa schudol, ale potom som sa nechal úplne ísť. Chleby a všetko ostatné bolo jednoducho vynikajúce. Teraz som dostal potvrdenie. už sa mi nezmestilo žiadne moje krásne oblečenie.
Zajtra teda začnem znova s DukN a dúfam, že tých 10 kíl môžem opäť schudnúť.
Je to proste frustrujúce a nemôžem si vziať krivku.
Má už niekto túto skúsenosť?
Začínam teda so 69 kg
Veľmi pekné, že ste začali skvelú stravu!
Zdá sa, že vám chýba motivácia, a my to dokážeme pochopiť. Preto ponúkame všetkým, ktorí chcú Dukana schudnúť, skvelú príležitosť nechať sa trénovať nami. Takto získate všetko, čo potrebujete na vykonanie Dukanovej metódy správne, bezpečne a zdravo, pretože každý deň získate všetky potrebné tipy a pokyny, dokonca aj návrhy receptov, ktoré tým, ktorí chcú schudnúť, uľahčujú každodenný život.!
V prípade akýchkoľvek otázok som vám k dispozícii.
Natalie z Dukanovho poradného tímu pre stravu