30 kg za jeden rok - Obezita - Fórum
Schudol som 30 kg za jeden rok s Hericium erinaceus a Maitake, pričom Reishi som bral postupne. Bolo to takmer pred 10 rokmi. Úplne nový postoj k životu. Huby pôsobia vyrovnávajúco aj na moju psychiku a spánok, čo mi pomohlo schudnúť. Žiadny jo-jo efekt ako predtým pri nespočetných diétach. Teraz jem to, na čo mám chuť. Hmotnosť 60 kg (na 1,63) som bez problémov dokázala udržať aj po dvoch tehotenstvách. Dodávajú telu tiež množstvo dôležitých stopových prvkov, minerálov, vitamínov, vlákniny a biovitalických látok. [email protected]
Ahoj!
30 kíl je veľa. Ako ste prišli na myšlienku liečivých húb? Snažil som sa toho veľa, ale zatiaľ som nemal úspech. Na liečivé huby by som nenarazil. Pozrel som sa sem iba náhodou, pretože som za svoju matku. Chceli ste ma informovať o liečivých hubách. Napíš mi trochu presnejšie, ako si to urobil. - Ďakujem
S Pozdravom
Anke
Tiež by ma zaujímali ďalšie podrobnosti
Prečítajte si tretí spravodaj, ktorý si môžete stiahnuť z webovej stránky http://www.vitalpilze.de, kde sa presne nachádza. Len som jedol huby (hlavne Hericium) a poslúchal telo. Vyriešenie problému s váhou s hubami bolo pre mňa veľkou úľavou!
Dobrý deň, Dr. Ehlers
a vy všetci tu vo fóre, ktoré čítate, ste srdečne pozdravení,
Mojou témou bola tiež obezita od mojich deviatich rokov.
O liečivých hubách som sa v týchto dňoch dozvedel tiež zjavne náhodou, hoci sa už desaťročia zaoberám alternatívnymi liečebnými metódami atď.
Obezita je rodinnou témou mojej ženskej línie predkov.
Od minulého roku pokles v rámci prvej lekárskej starostlivosti s bielkovinovým koncentrátom/sójovými výrobkami.
Aj keď som teraz osem mesiacov vážil 67 kg, cítim sa väčší, pretože predtým som mal 107 - až 112 kg.
Moje trávenie nie je v poriadku, čo som vyskúšal aj s vitamínmi až po Bio Viosa atď., Bolo mi z neho zle. Rovnako od oleja z čiernych semien po výrobky z aloe vera.
Myslím si, že je správne opäť vybudovať črevnú flóru hubami,
Zjednodušene som sa teda spýtal, ktoré huby by boli pre mňa to pravé a v akých dávkach.
Nemôžem nájsť žiadne úradné hodiny, iba odkazy na prednášku.
Bol by som veľmi rád, keby som dostal odpoveď a rád by som tu uviedol ďalšie správy, ak existujú záujemcovia.
Veľa lásky a vopred ďakujem za odpoveď
Diaľkové objatie všetkým trpiacim
Milá Mara,
No úspech s 67 kg je mimoriadny! Gratulujem. Hmotnosť by teraz mala zostať stabilná. Momentálne vám Reishi momentálne iba odporúčam. A je dôležité prijať samého seba taký, aký v danom okamihu ste. Prísne by som vynechal všetko, čo spôsobuje nevoľnosť, a len sa pozerám dovnútra a počúvam telo. Inak je celý problém obezity celoživotným dielom a nemalo by to tak byť! Dúfam, že s Reishi tam dosiahnete rovnováhu a pohodlnú váhu, ako aj stabilnú fyzickú kondíciu. Začal by som dvakrát 2 tabletami po 500 mg. (Telefónne časy v pravom hornom rohu obrazovky.) Rád viac.
Všetko najlepšie.
Ahojte dr-ehlers!
Som veľmi prekvapený, že pri hubách môžete toľko schudnúť. Môj manžel, ktorý konzumuje hlavne sladké veci, neje zeleninu ani ovocie a má príliš vysokú hodnotu cholesterolu, preto chce príliš veľa (približne 15 kg) Podávam takú hubovú kúru. Aké huby by ste mi mohli odporučiť ?
So záujmom som si prečítal správu o vašej vlastnej skúsenosti a zdá sa mi veľmi dôveryhodná v porovnaní s ostatnými diétnymi opatreniami.
Rovnako považujem za pozitívne, že tieto huby obsahujú rôzne účinné látky (vitamíny, minerály, aminokyseliny atď.) A tým okrem iného stimulujú náš metabolizmus, kardiovaskulárny systém, detoxikáciu a čistenie. Najmä to posledné ma prinúti vážne uvažovať nad tým, že to vyskúšam.
Mám však k tomu dve otázky:
1. Vo svojej správe ste uviedli dávky ako návod vo forme „tabliet/húbového prášku“. Teraz existuje prášok z húb vo forme tabliet a extrakt vo forme kapsúl. Môžete potom predpokladať polovicu dávky pre kapsuly, pretože extrakt obsahuje vyššiu koncentráciu hubového prášku?
2. Čo ak ste dosiahli pohodlnú váhu aj pocit pohody vo svojom tele, musíte tieto kapsuly kŕmiť navždy? Po prvé, bola by to veľmi drahá záležitosť a po druhé, má trochu charakter závislosti. Alebo ako to dnes zvládnete po tom, ako sa budete cítiť svižne a opäť fit?
Ďakujem vopred, tiež za vaše príspevky k tejto téme.
Pokiaľ ide o chudnutie, s výnimkou Cordycepsu (extrakt) odporúčam brať čistý hubový prášok vo forme tabliet alebo sypký. Ako ste už správne povedali, hubový prášok obsahuje tiež veľa biovitalných látok (aminokyseliny, minerály, stopové prvky, vlákninu, vitamíny, špeciálne mastné kyseliny.)
Aj keď sú imunomodulačné látky silne koncentrované v extraktoch (ktoré sú prítomné vo forme prášku), nie je k dispozícii množstvo bio vitálnych látok, ktoré je možné získať z čistého hubového prášku.