30. týždeň
Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.
V 30. týždeň tehotenstva Tretie ultrazvukové vyšetrenie je pravdepodobne v harmonograme vašej mamy. Možno pre to vaše dieťa zapózuje! Prečítajte si tu, ako vývoj vášho dieťaťa postupuje v 30. týždni tehotenstva, ktoré schôdzky lekára by ste si okrem gynekológa a všetkého, čo patrí do vrecka do nemocnice, mali naplánovať.
30. týždeň tehotenstva: Takto sa vyvíja vaše dieťa
30. týždeň tehotenstva bude pre vaše dieťa chlpatou záležitosťou: malým ľuďom dôjde vlasy lanugo - jemné ochranné páperie. Ale vlasy na hlave pučia. Tuková vrstva sa stáva silnejšou a pokožka detí je v 30. týždni tehotenstva hladšia a ružovejšia. Okrem toho je kostra dieťaťa stále silnejšia a silnejšia.
30. týždeň ultrazvuku tehotenstva: To je vidieť
Vaše dieťa má teraz v 30. týždni tehotenstva dĺžku 38 centimetrov. Hmotnosť sa šplhá okolo 1 400 gramov.
Dieťa 30. týždňa tehotenstva zvyčajne zaujme takzvanú pozíciu plodu - v prispôsobení sa obmedzenému priestoru v žalúdku. Stiahne ruky a kolená a položí si bradu na hruď.
Niekedy ultrazvuk 30. týždňa tehotenstva tiež ukazuje, že dieťa sa už otočilo, to znamená, že leží dole hlavou. Ak sa ten váš ešte nepresunul do pôrodnej polohy, nie je to problém. Na to je ešte čas do 36. týždňa.
30. týždeň tehotenstva: To sa pre vás zmení
Druhá návšteva zubára sa má uskutočniť okolo 30. týždňa tehotenstva. Väčšina žien podstúpi tretie ultrazvukové vyšetrenie aj v 30. týždni tehotenstva (zvyčajne sa odporúča medzi 29. a 32. týždňom tehotenstva). Počas tejto záverečnej kontroly lekár skontroluje, či sa vnútorné orgány dieťaťa vyvíjajú a fungujú dobre. Kontroluje sa tiež umiestnenie a veľkosť placenty.
Špička maternice (fundus) teraz dosiahla úroveň bránice. Pretože na ne tlačí váha dieťaťa a maternice, v 30. týždni tehotenstva môžete byť trochu zadýchaný. V tejto fáze tehotenstva sú typickými ťažkosťami problémy s krvným obehom a trávením, ako aj bolesti chrbta.
Inak to môže byť v 30. týždni tehotenstva ťažšie. Žalúdok teraz pekne stojí v ceste všetkému, čo robíte - a to sa bude zhoršovať, koniec koncov teraz priberáte 400 až 450 gramov týždenne. Veľká lopta tiež sťažuje ležanie. Najpohodlnejšia poloha je na boku, na ľavej strane - tým sa zmierňujú orgány a dutá žila. Malý vankúš pod žalúdkom môže priniesť ďalšie pohodlie. Rovnako ako v predchádzajúcom týždni môžu takzvané Braxton-Hicksove kontrakcie dočasne viesť k tvrdej brušnej stene v 30. týždni tehotenstva. Kontrakcie, ako napríklad tie, ktoré sa vyskytujú počas pôrodu, nie sú, ale sú to „falošné kontrakcie“ alebo kontrakcie, ktoré vaše telo používa na prípravu na pôrod.
30. týždeň tehotenstva: To je teraz dôležité
Očakávanie nového člena rodiny rastie každým dňom! Nemocničnú tašku si môžete zbaliť už v 30. týždni tehotenstva, aby vás dieťa nezaskočilo, ak nepočká do vypočítaného termínu.
Materský preukaz a preukaz poistenca by ste mali mať so sebou vždy. Dôležitý je aj váš občiansky preukaz. Súčasťou mamičkinej batožiny pre kliniku je aj pohodlné oblečenie (dlhé tričko alebo nočná košeľa na pôrodnú sálu, niečo, čo sa dá po pôrode rozopnúť na dojčenie), podprsenka na dojčenie, prípadne teplé ponožky, župan a vrecko na pranie so zubnou kefkou, hrebeňom atď. Ak chcete, môžete si pre partnera zabaliť pohodlnú košeľu a papuče, ako aj občerstvenie a glukózu na nočnú zmenu - ak je medzi nimi pár čakacích dôb.
Tip pôrodnej asistentky
Čím viac sa blíži termín pôrodu, tým väčšia môže byť obava z bolesti pri pôrode. Jednou z metód, ktorá je čoraz viac v móde, je metóda hypnobirthing. Tu sa na kurzoch praktizujú relaxačné, vizualizačné a meditačné techniky, namiesto pocitu strachu a bolesti, radosti a aktívnej účasti na pôrode.
Podľa mojich skúseností to v praxi často nefunguje tak dobre, pretože ženy sa pri tejto metóde často veľmi zasekávajú a nie sú prístupné radám od pracovníkov kliniky. Môžem len povedať: Ako pôrodná asistentka sa zvyčajne vždy snažíte, aby bol pôrod čo najprirodzenejší. Ak sa cítite istejšie s hypnirodením a kurzom pred alebo okolo 30. týždňa tehotenstva, môžete to vyskúšať. V konečnom dôsledku by však budúca matka mala a musí počúvať, čo jej jej telo signalizuje, a dôverovať mu.